電視劇《刑警的日子》

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《刑警的日子》是由中央電視臺、上海騰訊企鵝影視文化傳播有限公司、北京鳳凰聯動影視文化傳播有限公司出品，某小丫編劇，高群書擔任總導演，肖一凡執導，歐豪、張佳寧、何冰、王佳佳領銜主演，劉天佐特別出演，劉佩琦特邀出演，曹炳琨友情出演，戚九洲、張承、牛超、劉顯達、徐勵主演的現代刑偵犯罪電視劇。

伊姐看點：該劇改編自藍衣的小說《一個刑警的日子》，主要講述了為打擊犯罪、實現警察夢想，年輕的劉子明懷著一腔熱血來到市公安局某刑偵支隊工作，但瑣碎無趣的排查工作讓他感到枯燥。在師父的教導下，他逐漸端正態度，與小隊成員一起參與偵破案件。成長為一名優秀刑偵隊長的故事。

電視劇《執法者們》

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《執法者們》是由優酷出品，TVB聯合出品，黃國強執導，呂冠南、譚廣源任編劇，黃宗澤、宣萱、劉佩玥、劉穎鏇等主演的電視劇。

伊姐看點：《執法者們》展現了警廉律三大執法部門合作，以不同使命、但同樣的正義之軀與黑暗勢力殊死搏斗。警方高級督察周俊杰在追查犯罪集團首腦戴祖福的過程中，經歷了摯愛犧牲、同僚背叛的重重打擊。廉政公署高級調查主任高浩然在追查內鬼的過程中，不斷在親情、正義之間掙扎，而律政司副刑事檢控專員劉宇凡則在法理與人情之間尋求平衡。執法者們在迷霧重重的權力游戲中，抽絲剝繭，最終將罪惡繩之以法。該劇以緊張刺激的敘事節奏，刻畫了人性的復雜與斗爭的殘酷，彰顯了公平正義的永恒價值，并反思了執法過程中人性與權力的博弈。

書籍《夏日走過山間》

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《夏日走過山間》是“美國國家公園之父”約翰·繆爾撰寫的荒野之詩。1869年，31歲的繆爾收到養羊人德萊尼的請求，說需要繆爾同牧羊人一起去內華達山脈牧羊，同行的牧羊人會負責所有放牧工作，他可以隨心所欲地欣賞風景，考察植物、巖石等大自然的造物。接下這份差事的繆爾，看著2050只羊，“忍不住擔心自己會把它們帶上一條不歸路”。

伊姐點評：從6月的盛夏到9月的涼秋，100多篇生動的自然日記，盡顯山間夏日的美好。繆爾一行人以松針為床，以花朵為枕，克服供給短缺時的“面包荒”，防備野熊的偷襲，在冰淵邊劫后余生，絞盡腦汁地催趕羊群渡河。與此同時，山茱萸、羽扇豆和龍膽綻放山野；銀杉、紅杉和花旗松高聳挺立；野鹿、棕熊和知更鳥悠然自得……

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