今天（5月10日），2025年百城千村健身氣功交流展示系列活動(dòng) · 上海長(zhǎng)寧站暨上海市啟動(dòng)儀式在新虹橋中心花園舉行。來自長(zhǎng)寧區(qū)10個(gè)街鎮(zhèn)近300名健身氣功愛好者匯聚在此，展示了八段錦和導(dǎo)引養(yǎng)生功十二功法兩套健身氣功。

隨著舒緩的音樂徐徐響起，在場(chǎng)的長(zhǎng)者神情投入、氣息平和，用緩慢有勁、剛?cè)岵?jì)的動(dòng)作，為大家?guī)砹艘粓?chǎng)高質(zhì)量、高水準(zhǔn)的健身氣功展示活動(dòng)。不少市民也在附近駐足觀看，或拍攝視頻，或一同練習(xí)。展示活動(dòng)結(jié)束后，主辦方還開展了中醫(yī)問診等活動(dòng)，吸引老年群體熱情參與。

來自北新涇街道的黃筱梅老師已經(jīng)練了十余年，每天堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)，雖然滿頭白發(fā)，但看起來氣血十分充足，她告訴記者：“練習(xí)健身氣功很好，像我們這個(gè)年紀(jì)，練了之后體力增強(qiáng)了，氣質(zhì)也有了明顯提升。”她和朋友們還經(jīng)常參加市級(jí)、區(qū)級(jí)的相關(guān)培訓(xùn)，陸續(xù)掌握了多套健身氣功，并在學(xué)成歸來后通過了社會(huì)體育指導(dǎo)員的考試，“學(xué)好了再教給身邊的人，這也是我們參與全民健身應(yīng)盡的一份力”。

近年來，健身氣功作為中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的組成部分，在長(zhǎng)寧廣泛普及。區(qū)體育局每年都開展健身氣功的循環(huán)配送活動(dòng)，深受居民朋友的好評(píng)。長(zhǎng)寧區(qū)還設(shè)有38個(gè)健身氣功站點(diǎn)，10個(gè)街鎮(zhèn)氣功代表隊(duì)多次代表長(zhǎng)寧區(qū)參加市級(jí)比賽活動(dòng)，并獲得優(yōu)異成績(jī)。

據(jù)悉，本次活動(dòng)由上海武術(shù)院（上海市健身氣功管理中心）、長(zhǎng)寧區(qū)體育局、虹橋街道辦事處和上海市健身氣功協(xié)會(huì)聯(lián)合主辦，旨在深入實(shí)施健康中國(guó)戰(zhàn)略和全民健身國(guó)家戰(zhàn)略，擴(kuò)大“全國(guó)百城千村健身氣功交流展示系列活動(dòng)”品牌活動(dòng)的影響力，推動(dòng)健身氣功事業(yè)健康發(fā)展，更好地滿足群眾習(xí)練健身氣功需求。

部分圖片由長(zhǎng)寧區(qū)體育局提供

撰稿/攝影：毛奕云

編輯：畢揚(yáng)靜

責(zé)編：顏文彬

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