你好，我是專注終身成長領域的董三自。

曾經幼稚地認為，高能量，就是每時每刻保持打雞血的狀態。

某天意識到，這其實是一種不切實際、不合乎規律的妄想！

老子說：

【飄風不終朝，驟雨不終日。】

大風頂多刮那么一陣子，暴雨也不可能整天下。

天地都做不到時刻保持高能，人又怎么可能做到呢？

人如何才能得到并保持高能量的狀態呢？

這需要先深入了解道家的“無為”觀。

不得不承認，古代的語言體系，和現代的語言體系間，出入實在太大！

因此，盡管有眾多道家思想的繼承與愛好者，經常在解釋這一觀點；

不過，誤解它的人還是很多。

到現在，依然有不少人，把“無為”理解為：躺平、什么也不做。

人生在世，至少也得維持生存嘛！

單單從這個角度來說，人家那么有智慧的人，咋可能說這么蠢的話呢？

老子所處的時代，諸侯們橫征暴斂、為所欲為，把社會搞得一團糟。

這才是老子提出“清凈”、“無為”主張的前提。

老子認為，統治者們，過多地運用主觀意志去治國，才導致諸多亂象。

想要維持正常的社會秩序，就要遵循道的規律來運作。

實際上，對個體來說，道理也一樣。

既然想得到高能量，就要知道：

世間，什么是能量最高的？

當然是天地、自然咯。

而天地、自然，都是按宇宙法則（道）在運行。

因此，如果我們想獲得高能量，最簡便的方式，就是按天地、自然的法則來生活、作息。

不少經典記載，上古之人，心智未開，他們并不懂得養生之道，但那時的人，極少生病，個個都活到很大年紀。

這是因為，他們日出而作，日落而息，內心恬淡，很少欲望，因而身心通暢而和諧；

按現代養生理念來解釋，這是身體能量充足、免疫力充分發揮作用的原因。

這樣的人，吃得飽，睡得香，氣血足，清心寡欲還不內耗，能量沒理由不高。

他們順應四時、效仿自然，春生、夏長、秋收、冬藏，該收斂的時候收斂，該生發的時候生發；

像太陽一樣，有升有降；

像月亮一般，有盈有虧；

如同潮汐，有漲有落……

高能量，并不是時時如箭在弦，那樣只會縮短弓箭的壽命；

有張有弛，松緊有度，才能在需要的時候爆發出該有的力量！

這就是高能量的秘密

——只有像天地、萬物一般，無為而為，才可能為所當為，無所不為。

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心智提升，是人生最重要的成長，貫穿一生。

我們的成長目標是：自足、自洽、自在。

我是專注終身成長領域的董三自。