一、防范視力最容易做到的事，你竟然沒(méi)做?

哈嘍大家好，我是逍遙女大俠，一個(gè)準(zhǔn)小學(xué)生的媽媽。

還記得那張?jiān)趮寢屓︼L(fēng)靡的“新型孝子標(biāo)準(zhǔn)”圖嗎？排列榜2的就是不用配眼鏡！！！

告誡所有爸媽們，千萬(wàn)千萬(wàn)要注意孩子的視力，盡量地防止孩子近視。近視之后，孩子辛苦，大人也辛苦。我閨蜜的孩子就因?yàn)榫W(wǎng)課近視了。

時(shí)常要復(fù)查視力及時(shí)換眼鏡不說(shuō)，現(xiàn)在每隔兩周去醫(yī)院給孩子配阿托品（這個(gè)藥保質(zhì)期很短，只有28天，只能頻繁去醫(yī)院打卡拿藥），好辛酸，上次陪她一起去專(zhuān)門(mén)的醫(yī)院配的，那么長(zhǎng)的隊(duì)伍慢慢排，好辛苦！

想要保證孩子有個(gè)好視力，作為父母有很多可以做的事情：①每天保證孩子的戶(hù)外遠(yuǎn)視時(shí)間；——費(fèi)時(shí)！

②控制孩子使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼；——難控制

③提供營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食，多攝入富含維生素A、葉黃素的食物（如胡蘿卜、藍(lán)莓、菠菜等）；——做啥我能決定，但娃肯吃啥我決定不了啊……

④督促孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，如保持“一拳一尺一寸”的讀寫(xiě)姿勢(shì)，每用眼20分鐘遠(yuǎn)眺20秒；——難堅(jiān)持，時(shí)常忘記

⑤保證充足的睡眠，研究表明睡眠不足可能增加近視風(fēng)險(xiǎn)；——睡眠難題，斗智斗勇

⑥改善家庭照明環(huán)境，學(xué)習(xí)區(qū)域光線(xiàn)應(yīng)均勻、柔和，避免眩光。

而這里面，最容易做到的，也受益最大的，就是第⑥條，改善家庭照明環(huán)境了！

我家客廳配置的是大書(shū)桌，晚上一家三口都是圍在書(shū)桌上畫(huà)畫(huà)下棋或者看書(shū)，這么大范圍的用光需求，自然是要上大路燈的！愛(ài)果樂(lè)（IGROW）是國(guó)內(nèi)知名的兒童學(xué)習(xí)桌椅品牌，十多年來(lái)的發(fā)展，在家長(zhǎng)圈口碑不錯(cuò)，無(wú)論是產(chǎn)品“陪伴孩子成長(zhǎng)”的可調(diào)節(jié)設(shè)計(jì)還是產(chǎn)品的性?xún)r(jià)比，身邊都有不少媽媽們的認(rèn)可！他家產(chǎn)品已經(jīng)加入了國(guó)補(bǔ)行列，享受85折優(yōu)惠，我入手的愛(ài)果樂(lè)靈動(dòng)光大路燈，它有足足140w，適合20㎡左右的客廳，還有智能護(hù)眼的功能，可以精準(zhǔn)防范近視。讓整個(gè)家都明亮多了，日常的居家體驗(yàn)也變得明媚可愛(ài)！今天，就給大家開(kāi)箱細(xì)細(xì)看一下吧！

二、開(kāi)箱印象：外觀簡(jiǎn)約，細(xì)節(jié)質(zhì)感

大路燈之得名，在于它真的很大，以及，真的很像路燈，收到的快遞足足有這么大一個(gè)紙箱子，有17kg！

愛(ài)果樂(lè)這款護(hù)眼大路燈主打全光譜照明和落地式設(shè)計(jì)，包裝扎實(shí)，配件包含燈體、底座、電源適配器和說(shuō)明書(shū)。

安裝十分簡(jiǎn)單，使用產(chǎn)品中配送的一個(gè)小工具即可完成組裝。

愛(ài)果樂(lè)靈動(dòng)光大路燈有科技白和科技灰色可以選擇。我選的是白色款，它是那種耐看的啞光材質(zhì)，線(xiàn)條簡(jiǎn)潔，看上去就很干凈舒服，很適合現(xiàn)代家居風(fēng)格。

大路燈的燈高有2028mm。燈桿則采用了高強(qiáng)度的鋁合金材質(zhì)，不僅堅(jiān)固耐用，而且質(zhì)感很高級(jí)。燈桿的表面還經(jīng)過(guò)了精細(xì)的處理，觸感光滑，不易留下指紋和污漬，日常清潔也非常方便。

而發(fā)光面則是776*340mm，夠高夠廣，配上140w的功率,可以讓燈光照得更遠(yuǎn)，更均勻，讓身處其中的使用者感覺(jué)更舒展，更自在。

燈頭采用的是上下雙發(fā)光的雙光源結(jié)構(gòu)，既可以避免單一光源的刺眼，又能利用全屋漫反射，讓光線(xiàn)更加均勻。

2M出頭的高度，對(duì)于高度不足3M 的房子來(lái)說(shuō)，這個(gè)高度恰到好處。既不會(huì)顯得過(guò)于低矮，影響照明和視覺(jué)效果，也不會(huì)過(guò)高到占用空間不宜騰挪。

在燈桿的中間處，觸感操控區(qū)設(shè)計(jì)成了黑色，顯眼好找。

通過(guò)觸摸這個(gè)區(qū)域，可以方便地調(diào)節(jié)光源的明暗和控制上下光源，操作簡(jiǎn)單易懂，無(wú)論是大人還是小孩子都能輕松上手。

底座則采用了長(zhǎng)方U形的設(shè)計(jì)，尺寸為 47cm×32cm，厚度僅1cm，是鐵的材質(zhì)，厚實(shí)而堅(jiān)韌，四角圓潤(rùn)并配備了四個(gè)防滑墊和滾輪。

放置時(shí)很穩(wěn)固，哪怕娃兒不小心碰撞到，也不用擔(dān)心會(huì)傾倒，安全感十足。1cm的超薄底座設(shè)計(jì)，更是讓大路燈可以很輕松地放進(jìn)書(shū)桌、沙發(fā)又或是床等家具下面，節(jié)省了落地空間，擺放靈便。

而想要移動(dòng)的時(shí)候只需要將底座輕翹起30度，即可輕松移動(dòng)。

三、照明效果：全光譜充足光，接近自然光

燈光的效果和質(zhì)量是衡量一款大路燈優(yōu)劣的關(guān)鍵指標(biāo)。愛(ài)果樂(lè)靈動(dòng)光 大路燈在這方面的表現(xiàn)可以說(shuō)是十分出色。

3.1 無(wú)影健康空間光，看書(shū)不慌

為了打造更好的環(huán)境燈光，我跟隊(duì)友也時(shí)常探討各種燈具，我們?cè)?jīng)想過(guò)：為什么不能在家里打造出跟手術(shù)室一樣的無(wú)影燈光呢？看書(shū)或者寫(xiě)字的時(shí)候總有很厚的陰影真的不舒服啊，尤其是孩子看書(shū)入迷了，才不記得管燈夠不夠亮呢！

愛(ài)果樂(lè)靈動(dòng)光 大路燈采用了上下雙發(fā)光的雙光源結(jié)構(gòu)，80W上功率搭配60W下功率，足足有140W的大功率，通光量達(dá)到了11000lm+，而上下雙發(fā)光的設(shè)定既可以避免單一光源的刺眼，又能形成全屋漫反射，讓光線(xiàn)更加均勻，20平米的客廳空間，照得亮堂堂的。

上下功率配比是4:3，上比下大，這個(gè)上功率比下功率大的設(shè)定是為了增加漫反射的光亮，可以減少光斷層有陰影的現(xiàn)象，讓環(huán)境更加明亮沒(méi)有斷層，在看書(shū)或?qū)懽鳂I(yè)的時(shí)候，那種手擋到的地方就很暗&光照處就很亮的顯著陰影明顯變淡了。孩子看書(shū)媽媽也不慌張了，盡管痛快地看你的吧！

根據(jù)官方的數(shù)據(jù)，這款大路燈的中心照度≥ 1600lx,均勻度≤1.1，比國(guó)AA提升了63.3%，達(dá)到了5A級(jí)護(hù)眼水平，十分優(yōu)秀！

3.2真正無(wú)眩光，用眼不累！

懂行的媽媽肯定都在關(guān)注燈的URG，因?yàn)檠９鈱?duì)兒童眼部發(fā)育的影響很大，在眩光很強(qiáng)的燈光下學(xué)習(xí)，差不多就相當(dāng)于車(chē)燈直射人眼，肉眼感受強(qiáng)烈不適。

孩子的眼睛還在發(fā)育階段，受影響會(huì)更大，更容易眼睛疲勞，如果你發(fā)現(xiàn)你家孩子在家里的燈光下頻繁眨眼、揉眼睛等情況，那你需要重新審視你家燈光的質(zhì)量了。

愛(ài)果樂(lè)靈動(dòng)光 大路燈采用了進(jìn)口普瑞加定制全光譜紅光燈珠，能夠提供無(wú)限接近自然光的全光譜光源，與太陽(yáng)光譜擬合度高達(dá)97%，還原天然生態(tài)護(hù)眼空間。

這種光源的優(yōu)勢(shì)在于，它的光譜連續(xù)性好，不僅能夠降低有害藍(lán)光的含量，還能補(bǔ)充有益紅光，從而實(shí)現(xiàn)低藍(lán)光高紅光的生態(tài)光效，讓光線(xiàn)更加柔和、均勻，減少對(duì)眼睛的刺激。

燈珠是一方面，更重要的是，這款大路燈采用4：3的科學(xué)上下光亮配比和測(cè)發(fā)光+防眩膜設(shè)計(jì)，在保證中心區(qū)域照度符合國(guó)AA級(jí)標(biāo)準(zhǔn)的同時(shí)，最大程度減少眩光，實(shí)現(xiàn)URG≤6.7，遠(yuǎn)低于國(guó)標(biāo)AA要求的URG＜16，真正的無(wú)眩感，光線(xiàn)更柔和，對(duì)眼睛更好。

此外，這款燈的顯色指數(shù)達(dá)到了98，Rf也有97。

在這樣的燈光下看繪本看家中物體，顏色更加飽滿(mǎn)真實(shí)了呢。

3.3 AI可視靈動(dòng)光，聰明燈

我用的這款大路燈叫靈動(dòng)光，可能有朋友好奇了，它咋個(gè)靈動(dòng)啦？來(lái)，接下來(lái)就是show time~

有沒(méi)有想過(guò)只需輕輕一點(diǎn)，即可一鍵測(cè)光，判斷當(dāng)前的光數(shù)值多少，是暗是亮？

在心理學(xué)中有一個(gè)“感覺(jué)適應(yīng)”的效應(yīng)，說(shuō)的是人在一個(gè)環(huán)境待久了，會(huì)逐漸適應(yīng)環(huán)境，也就是說(shuō)當(dāng)燈光太暗或者太亮，我們都會(huì)逐漸地適應(yīng)沒(méi)覺(jué)得太暗或太亮，但是，不適合的燈光對(duì)眼睛的傷害是切實(shí)存在的。

作為一個(gè)擔(dān)心孩子近視的寶媽?zhuān)視r(shí)常因?yàn)闊艄赓|(zhì)量，但是又看不到具體數(shù)據(jù)，只能反復(fù)盲調(diào)。請(qǐng)做過(guò)一樣動(dòng)作的姐妹舉起手來(lái)告訴我，不止我一個(gè)！

而這款大路燈是配磁吸遙控器的，而且遙控器上加裝了照度傳感器！！！

它可以識(shí)別距離和環(huán)境光以及當(dāng)前亮度，全因素考慮，一鍵測(cè)量特定點(diǎn)位的亮度！

測(cè)好之后，它也不是默默消化了，它還有一個(gè)顯示屏，會(huì)將數(shù)據(jù)可視化的顯示出來(lái)，讓你明明白白地知道目前數(shù)值是多少，應(yīng)該往亮了調(diào)還是暗了調(diào)。如果不想慢慢調(diào)，還可以直接按自動(dòng)調(diào)光鍵。作為一個(gè)理科生，太喜歡這種明明白白的數(shù)據(jù)了。

遙控器還有一大好處就是調(diào)光的時(shí)候不需要站起身來(lái)或者伸長(zhǎng)了手去夠。哪怕是小孩子，也可以坐著自由調(diào)節(jié)！

不用的時(shí)候，就吸附在鐵桿上就可以了，也不用擔(dān)心弄丟到處找遙控器。

聰明的燈自然也該知道主人的到來(lái)主動(dòng)亮起來(lái)啦，愛(ài)果樂(lè)靈動(dòng)光還帶雷達(dá)感應(yīng)，可以打開(kāi)落座亮燈開(kāi)光，只要走過(guò)去，燈就亮了，十分方便。

3.4 結(jié)構(gòu)創(chuàng)新，更合理

值得一提的是，愛(ài)果樂(lè)靈動(dòng)光 大路燈的結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)也與尋常的大路燈設(shè)計(jì)不同。首先是燈頭做了10cm的延伸設(shè)計(jì)，這樣就可以讓燈頭能夠更中心地照射到家庭桌面，實(shí)現(xiàn)真正的垂直桌面無(wú)影照明。

其次，這個(gè)燈頭是可以進(jìn)行90度左右旋轉(zhuǎn)的，這樣燈具的擺放位置就會(huì)更加的靈活，可以正對(duì)著擺，也可以側(cè)擺，擺放之后也不需頻繁移動(dòng)整個(gè)燈具，只需要旋轉(zhuǎn)燈頭即可調(diào)節(jié)照明角度

3.5 個(gè)性化燈光

作為一款靈動(dòng)光大路燈，沒(méi)有多場(chǎng)景那是不太合適的~愛(ài)果樂(lè)靈動(dòng)光大路燈預(yù)設(shè)了四種智能場(chǎng)景模式，只需要簡(jiǎn)單按鍵就能切換家中不同的用光場(chǎng)景，像家中常見(jiàn)的看書(shū)/用平板和電腦/晚上睡覺(jué)要開(kāi)夜燈等多場(chǎng)景都有考慮在內(nèi)，對(duì)應(yīng)為閱讀模式/平板模式/無(wú)眩感模式/夜燈模式等，調(diào)光簡(jiǎn)單。

3.6顏值過(guò)關(guān)，情緒價(jià)值拉滿(mǎn)

大路燈作為一件大件家電，怎么能不關(guān)心顏值呢？

畢竟，精心挑選了一件好看的家具家電的心情超好，而每次回到家再看到它的時(shí)候，都會(huì)為自己當(dāng)時(shí)的英明決定鼓掌！好看的東西給的情緒價(jià)值可太高了~

區(qū)別傳統(tǒng)大路燈厚重的燈頭設(shè)計(jì)，愛(ài)果樂(lè)靈動(dòng)光的燈頭是超薄的，感覺(jué)更加輕盈靈動(dòng)。

鋁合金材質(zhì)的燈身線(xiàn)條感分明，有種高科技的細(xì)致感。

有質(zhì)感的白色十分簡(jiǎn)約。

可以很好地融合進(jìn)家居空間，無(wú)論是現(xiàn)代科技風(fēng)還是奶呼呼的奶油風(fēng)之類(lèi)，整體家居風(fēng)搭很好~既不會(huì)跳脫也不顯得突兀！

四、總結(jié)：

總體而言，大路燈上千元的價(jià)格不算特別便宜，但是視力保護(hù)無(wú)價(jià)，一旦孩子近視，配鏡和防控成本更高。相比之下，千元就能用10年的大路燈，平均每天幾毛錢(qián)的成本就能為孩子改善居家燈光質(zhì)量，讓每天待在家里的體驗(yàn)更好，成本真的很低~更別說(shuō)省下的配鏡錢(qián)，怎么算都是一筆劃算的投資！

愛(ài)果樂(lè)這款的配置在大路燈里屬于性?xún)r(jià)比很高的，140W上下光的配置，2000多的價(jià)格，讓家里夠亮燈光夠均衡。全光譜近自然光配上智能調(diào)節(jié)模式，貼心護(hù)眼，使用體驗(yàn)很好。簡(jiǎn)約美觀的造型和配色也很好看，帶滑輪的底座也充分發(fā)揮了大路燈方便移動(dòng)的特性，讓精心購(gòu)買(mǎi)的好燈利用率更高。

日前這款燈除了有活動(dòng)優(yōu)惠券還有國(guó)家補(bǔ)貼15%，到手才2379.15元，屬于好價(jià)當(dāng)?shù)溃粘：⒆酉矚g在家里看書(shū)畫(huà)畫(huà)或拼積木的，小學(xué)生們學(xué)業(yè)繁重的，建議媽媽們趕緊給孩子配上，防止近視，從優(yōu)化燈光開(kāi)始！