我叫敏敏，畢業(yè)后一直在房地產(chǎn)銷售工作。我覺得我是一個(gè)不幸的人，畢業(yè)后因?yàn)楣ぷ髟蛞鎸芏嗫蛻簦刹恢裁丛蛭覐?8歲開始就一直口臭，因?yàn)檫@口臭的原因?qū)е挛夜ぷ鲿r(shí)很多客戶都丟失了，當(dāng)時(shí)以為得了什么病，很害怕，就去做了全面的檢查，檢查結(jié)果卻說我很健康，沒有任何問題。

醫(yī)生讓我放寬心情，注意作息。然后隨便給我開了些維生素給我就讓我走了。這樣又過了兩年，我的口臭還是沒有消掉，后來身邊的人都一個(gè)個(gè)離我遠(yuǎn)去，身邊的朋友都開玩笑叫我"小臭婆"，每次聽見她們叫我，我都恨不得找個(gè)地縫鉆進(jìn)去。口臭讓我自卑，性格孤僻起來！

我不止一次想，為什么偏偏我口臭，為什么我的嘴不能像別人一樣口氣那么清新呢？

印象最深的是有個(gè)江湖醫(yī)生給我開了包清腸胃的藥，我吃了上吐下瀉三天，人躺在床上一點(diǎn)力氣都沒有，我覺得我都快要死了。數(shù)不清治療過多少次，看過多少大夫?qū)＜?，但是都…?/p>

哎……所以說，清腸藥最好不要吃，我不是醫(yī)生，但我從我的體驗(yàn)總結(jié)出來，清腸胃就是不能吃！

為了去除口臭我堅(jiān)持了十年，對于口臭，我當(dāng)時(shí)確實(shí)有一種無能為力的感覺。

年底，小學(xué)同學(xué)聚會(huì)，我沒去成，以前幾個(gè)好姐妹知道我的原因后，專程跑過來看我，還說這個(gè)問題不用愁，有一位老師能解決我的問題，我一打聽才知道，原來他爸爸有10多年口臭的問題，也是這個(gè)老師給解決好的。

因?yàn)橹暗慕?jīng)歷，剛開始我是不相信的，但是架不住姐妹的推薦，我也加了老師，老師耐心的通過對舌苔、皮膚、臉色等狀況分析，以及生活習(xí)慣的詳細(xì)了解，老師說這是長年吸煙導(dǎo)致肺火大招致肺津干涸，構(gòu)成口中異味和口中發(fā)干、發(fā)苦。

最終，老師采用獨(dú)特的“九味除臭方”這個(gè)獨(dú)特的除臭方，非常管用、特別對頑固性口臭、便秘也有效果。

我沒想到的是，喝了大約一周后，口臭好像好了些，舌苔也沒那么厚了，我沒太放在心上，不到一個(gè)月的時(shí)間我自己就感覺到了口腔內(nèi)的改變，口氣新鮮了很多，我似乎看到了期望，堅(jiān)持了兩個(gè)月，口臭完全清新了！

口臭的經(jīng)驗(yàn)，簡單總結(jié)給大家：

1、每一天一定要刷牙，尤其是舌苔要刷潔凈而且用鹽水含住5分鐘，睡前睡后一杯水減輕舌苔枯燥，飯后有必要漱口！

2、堅(jiān)持吃一個(gè)蘋果幫助胃部增加胃消化食物，清晨一定起床要喝杯溫開水，可以調(diào)理腸胃，一定要吃早餐，且早飯時(shí)間不宜太晚，建議早餐時(shí)間是早上6：30--8：30。

3、不要過度的食用冰凍的食物，否則會(huì)傷及脾胃，部分胃氣下降功能被抑制，就會(huì)形成不同程度的胃氣上逆，形成口臭。