“都說了不體檢，你們非要讓我來做什么檢查，這下好了吧，那么多指標異常，你們說該怎么辦！”

看著剛剛拿到手的檢查單，黃大爺陷入了焦慮和不安。黃大爺今年快七十歲，雖然平時身體沒什么大毛病，但卻小毛病不斷，隔三差五要去醫院一趟，兒女們一商量索性給他買了個體檢套餐，把全身上上下下都檢查一遍。

黃大爺很抗拒，他覺得自己都這個年紀了，能活一天是一天，做全身檢查就是浪費錢，萬一查出什么大問題，是治好還是不治好。

事實上，像黃大爺這種心理的人有很多，他們一方面覺得體檢就是浪費錢，沒必要做；另方面又害怕看到體檢報告單，尤其是那些異常的指標，會讓他們陷入恐慌情緒中。

殊不知，體檢報告中的某些異常指標，根本沒有想象得那么嚴重，有些不僅不用治療，反而很可能是健康的加分項。

一、體檢查出慢性淺表性胃炎

慢性淺表性胃炎在胃鏡檢查中檢出率很高，很多人一看到這個，就誤以為自己離胃癌不遠了，憂心忡忡。

千萬不要被慢性淺表性胃炎嚇到了，胃鏡查出這個問題反而證明你的胃沒什么大問題。因為人是吃五谷雜糧的，胃部不可能一點問題或炎癥沒有。

如果僅僅只是查出了慢性淺表性胃炎，但你本身沒有任何癥狀，而且也沒有幽門螺桿菌感染，那就不用過于擔心。

因為慢性淺表性胃炎發展到胃癌還有很長的一段路要走：慢性淺表性胃炎→萎縮性胃炎→腸上皮化生或異型增生→胃癌。

而當你查出慢性淺表性胃炎后，往往會十分重視胃部健康，平時也會養胃，更知道要定期檢查，生活和飲食習慣的改變，以及健康意識的增強，一般不會讓你的胃病發展到很嚴重的程度。

二、體檢查出血壓低

當看到血壓計上的收縮壓在90-100時，很多人的第一反應就是自己是不是低血壓了，生怕這是疾病的信號。

其實收縮壓90-100并不能說明什么問題，如果你僅僅只是血壓低，沒有任何供血不足的癥狀，比如頭暈、眼前一黑，也沒有胸悶、氣短等心衰表現，根本不需要過于擔心。

研究顯示，只要高壓不低于90毫米汞柱，低壓不低于60毫米汞柱，血壓值越低，反而代表著心梗和腦梗等心血管疾病風險越低。

所以，檢測出這種“低血壓”，從某種意義上來說，反而是心血管健康的一種表現。

三、體檢查出膽固醇超標

作為血脂檢查中的一個重要指標，總膽固醇的參考值一般應該小于5.2mmol/L。當體檢查出總膽固醇超標，先不要著急，要具體情況具體對待。

總膽固醇主要由高密度脂蛋白和低密度脂蛋白組成，高密度脂蛋白被稱為“血管清道夫”，數值一般越高越好，因為它可以將血管壁上的低密度脂蛋白逆向轉運回肝臟進行代謝和排泄，進而降低心血管疾病的風險。

如果總膽固醇升高主要是因為高密度脂蛋白增加，這往往意味著具有抗動脈硬化的優勢。

有研究指出，高密度脂蛋白膽固醇水平每升高0.26mmol/L，心血管疾病的風險相應下降7%。所以對于高密度脂蛋白膽固醇超過1.55mmol/L的人而言，哪怕總膽固醇輕微超標了，也沒什么大問題。

四、體檢查出心率慢

有不少人在休息時心率可能只有五十幾，在做心電圖時查出“竇性心動過緩”，懷疑這是不是心臟病的前兆。

這里要明確告訴大家的是，輕微的竇性心動過緩不要擔心，反而還可能是好事。

《美國醫學會雜志》曾做過一項類似的研究，結果指出心率每分鐘增快5次，會增加13%的心衰風險。

《阿爾茨海默病和癡呆》雜志也曾刊登過類似的研究，研究顯示，60歲以上老年人當中，靜息心率≥80次/分鐘的人，和靜息心率在60-69次/分鐘的人相比，癡呆的發生風險會增加55%。

所以，只要白天活動時心率在50次/分鐘以上，同時也沒有供血不足等癥狀，那就完全不用擔心。

五、體檢查出抗體陽性

很多人不能理解抗體陽性是什么意思，看到抗體陽性就以為自己得了這個病。就以乙肝抗體為例，陽性并不是說得了乙肝，而是代表著打過了疫苗，對乙肝病毒有保護力，不容易被感染。

另外還有一些抗體陽性，代表著你曾感染過這個病毒或細菌，現在對這些病菌依然有抵抗力。所以體檢查出抗體陽性，不要過于擔心，反而是好事。