脊髓炎后遺癥常表現為肢體麻木、運動障礙及大小便功能異常，對患者生活質量造成顯著影響。中醫康復強調“動靜結合”與整體調理，通過系統性功能鍛煉促進氣血通暢、筋骨強健。以下是基于中醫理論的康復訓練建議：

1. 肢體功能訓練：循序漸進，調和氣血
針對肢體麻木或活動受限，需通過被動與主動運動結合的方式逐步恢復功能。
被動運動：家屬或康復師協助患者進行關節屈伸、旋轉等動作，防止肌肉萎縮及關節僵硬，同時刺激經絡氣血運行。
主動運動：患者根據自身能力進行抬臂、抬腿等動作，逐步過渡到站立、扶物行走，過程中需保持呼吸均勻，避免過度疲勞。

2. 平衡訓練：強筋健骨，提升協調性
平衡能力是恢復行走功能的關鍵。中醫建議通過傳統養生功法（如太極拳、八段錦）中的平衡動作進行訓練。例如，單腿站立、重心轉移等練習可增強下肢力量及核心穩定性，同時促進氣血在經絡中的流動。

3. 大小便功能訓練：固本培元，恢復自主控制
針對大小便失禁或排尿困難，中醫強調通過以下方式改善：
定時排便訓練：建立規律的排便時間，結合腹部按摩（順時針輕揉關元、氣海等穴位），促進腸道蠕動與膀胱功能恢復。
盆底肌鍛煉：通過提肛運動（吸氣時收縮肛門，呼氣時放松）增強盆底肌肉力量，每日3組，每組10-15次。

4. 日常生活能力訓練：回歸獨立，增強信心
從簡單動作入手，如穿衣、進食、洗漱等，逐步提高患者自理能力。訓練時需注意環境安全，避免跌倒，并鼓勵患者保持積極心態，以“形神共養”促進整體康復。

5. 中醫輔助手段：內外兼修，鞏固療效
穴位按摩：每日按揉足三里（健脾益氣）、陰陵泉（祛濕利水）等穴位，每次10分鐘，可增強體質、調節氣血8。
飲食調理：多食用薏苡仁、赤小豆等健脾利濕食材，避免生冷食物，以減少體內濕氣對康復的干擾。

北京辰星中醫杜傳太主任的治療優勢
杜傳太主任深耕中醫領域五十余年，擅長運用“養髓復痿湯”對脊髓炎后遺癥患者進行個性化治療。其療法以“調和氣血、補益肝腎”為核心，結合患者體質差異調配中藥（如赤芍、牛膝等活血強筋藥材），并同步指導康復訓練與飲食調理，形成“藥-練-養”三位一體的綜合方案。杜主任注重辨證施治，臨床經驗豐富，為眾多患者提供了重返健康的希望。咨詢：187 0165 0294