中國女籃在云南昆明海埂基地的特訓(xùn)進(jìn)入到了尾聲，中國籃協(xié)公布了一些訓(xùn)練內(nèi)容。身高2米23的張子宇在訓(xùn)練中獲得了特別照顧。她的個(gè)子太高，體重太大，不可能按照普通球員的標(biāo)準(zhǔn)來訓(xùn)練，否則會(huì)導(dǎo)致張子宇受傷。

被譽(yù)為女版姚明的張子宇可是中國女籃在洛杉磯奧運(yùn)周期取得佳績的重要武器。主帥宮魯鳴采用了對張子宇重點(diǎn)培養(yǎng)的方式。隊(duì)醫(yī)、陪練和宮魯鳴自己經(jīng)常跟在張子宇身邊。

隊(duì)友們訓(xùn)練常規(guī)項(xiàng)目的時(shí)候，張子宇經(jīng)常被安排在一邊單練。中國女籃時(shí)刻關(guān)注著張子宇的身體情況。張子宇有著天然的身高優(yōu)勢，是內(nèi)線巨無霸，但是她也存在著速度比較慢的弱點(diǎn)。

這次在海埂基地特訓(xùn)，張子宇被安排了不少跑步訓(xùn)練，為了提升她的奔跑速度。從公布出來的一段視頻可以看到，張子宇和一位男陪練一塊奔跑測試，開始的時(shí)候兩人并駕齊驅(qū)，但是折返跑的時(shí)候，張子宇被甩開了。

宮魯鳴親自拿著秒表測試張子宇的速度，這是要看張子宇速度有沒有提升。中國女籃對于如何使用張子宇還在摸索。

不過，從訓(xùn)練來看，張子宇在籃下的威懾力巨大，同時(shí)中國女籃也在挖掘張子宇的策應(yīng)能力。利用張子宇在罰球線附近當(dāng)一個(gè)支點(diǎn)，隊(duì)員們靈活跑位獲得空切攻擊籃下的機(jī)會(huì)，或者在三分線外獲得空當(dāng)，然后張子宇將球傳過去。

如果張子宇這一招能夠練到位，那么她在中國女籃發(fā)揮的作用會(huì)更大，而不僅僅是在低位投籃得分。

張子宇去年代表中國U18女籃征戰(zhàn)U18女籃亞洲杯獲得了亞軍，并且加冕MVP。她能夠統(tǒng)治青少年級別的比賽，此外她打了2024-25賽季的WCBA星銳賽，出戰(zhàn)10分鐘得到17分，進(jìn)攻效率超高。張子宇在中國女籃注定會(huì)獲得重用。

韓旭在這次集訓(xùn)是另外一個(gè)亮點(diǎn)。身高2米07的韓旭恢復(fù)了健康，表現(xiàn)非常活躍。她和其他隊(duì)員一樣照常訓(xùn)練，甚至還體現(xiàn)暖心一面。李一凡長跑完之后，累到彎腰了，韓旭攙扶著李一凡慢慢走著，讓她逐漸緩過來。

韓旭在對抗賽中也很積極，她的防守覆蓋面很大。張子宇則在場下觀看各位姐姐們打比賽，從中學(xué)習(xí)一些技巧。這時(shí)候，她身邊站著中國女籃的工作人員。即便是張子宇沒在場上，中國女籃也時(shí)刻關(guān)注她的身體狀況。

不得不說，張子宇獲得了很好的保護(hù)，期待她健康地成長蛻變。2025年女籃亞洲杯，張子宇將代表中國女籃出戰(zhàn)，全隊(duì)的目標(biāo)是蟬聯(lián)冠軍。