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2025年5月15日是

我國第32個“防治碘缺乏病日”。

今年活動的主題是：

“持續科學補碘，推動健康發展”。

防治碘缺乏小知識

一、碘是人體必需的微量元素，是合成甲狀腺激素的主要原料。甲狀腺激素參與身體新陳代謝，維持機體的正常功能，促進人體生長發育。

二、采取普遍食鹽加碘為主的綜合防治措施對消除碘缺乏危害作用顯著。監測數據顯示，我國B超甲腫率從1997年的9.6%下降至2023年的1.6%；自2010年以來，我國處于持續消除碘缺乏病狀態。

三、充足的碘營養對兒童智力發育至關重要。如果在胎兒期和嬰幼兒期缺碘，會影響大腦正常發育，造成地方性克汀病、聽力障礙、智力損傷等，因此妊娠期婦女和哺乳婦女需要及時補充足量的碘。

四、兒童和青少年處在生長發育關鍵時期，碘缺乏會對生長發育包括智力發育和體格發育造成損害，應保證充足的碘攝入。

五、成年人碘缺乏會導致甲狀腺功能低下，容易疲勞、精神不集中、工作效率下降，因此成年人也要保證充足的碘攝入。

六、我國大部分地區外環境缺碘且很難改變，如果停止補碘，人體內儲存的碘最多能維持3個月，以普遍食鹽加碘為主的綜合防治措施可以保護大多數人免受碘缺乏危害，是提高人口素質、利國利民的重要公共衛生舉措。

七、根據居民碘攝入來源和食鹽攝入量的變化，我國先后3次調整食用鹽碘含量。目前，我國居民食用鹽碘含量包括20mg/kg、25mg/kg和30mg/kg，各地區應根據本地區人群實際碘營養水平選擇食用鹽碘含量。

八、在充分考慮碘缺乏地區居民每日膳食碘攝入量、食用鹽碘含量和食鹽攝入量的情況下，普遍食鹽加碘在碘缺乏地區不會引起人群碘攝入過量。自2000年以來，我國碘缺乏病相關監測結果顯示，人群碘營養總體處于適宜范圍。

九、甲狀腺疾病的成因復雜，與環境、遺傳、免疫等多種因素相關。沒有證據表明食用碘鹽與甲狀腺結節、甲狀腺癌的發生相關。

十、我國存在少部分水源性高碘地區，在這類地區主要采取改水降碘、供應未加碘食鹽的防控措施，以保障人群碘營養處于適宜狀態。

▌本文來源：兵團婦聯

編輯/王萌 責編/曹藝丹 張莉