痛風是一種因為尿酸水平升高，而形成痛風石，能夠誘發關節炎癥的代謝性疾病，因而也被稱為“第四高”。要知道的是，痛風一旦發作，整個人都會陷入一種痛苦當中。夏季是痛風的高發期，也是很難熬的一個階段，那么，為什么會出現這種情況呢？

夏季天氣炎熱，體內出汗多，就會導致水分流失得很嚴重，導致尿酸居高不下，從而出現痛風。另外值得注意的是，在夏天的時候，人們在飲食上會很喜歡吃一些夜宵、海鮮之類的食物，再搭配一些啤酒。這樣自己是會感覺到一時的舒服，但是這樣會更容易導致尿酸堆積在體內，導致尿酸不斷升高誘發痛風發作。

對于尿酸其實大家應該并不會感到陌生，而且高尿酸的出現也是一個很漫長的過程。并且在每一個階段，身體都會發生不一樣的變化，同樣的這些變化也會造成身體上出現諸多不適癥狀。

在第一個階段，這個時候人們會發現自己的尿酸值已經超過了正常水平，在這時就會出現輕微的痛風現象，最為常見的就是關節型疼痛。

第二個階段就會出現嚴重痛風，這個時候除了明顯的關節疼痛之外，本身自己的關節也會出現水腫。

而到了第三個階段，就說明尿酸水平已經升到很高的程度了，這時候除了有嚴重的關節畸形之外，腎臟也會出現各種各樣的問題。

那么，我們這時就會面臨一個問題，如何才能夠緩解痛風癥狀，使得尿酸水平回歸正常值呢？其實是這3種酒的影響，導致了痛風的加劇，只要減少這2種水的攝入，相信尿酸水平就會相對降低。

1.酒

其實對于我們自身來說，喝酒本身對肝腎的影響就很大。可是很多人都抵制不住對于酒的誘惑，而且喝酒現在已經成為了一件常見的社交方式。無論是社交應酬還是朋友聚餐，在餐桌上都會有酒的參與。

但是要知道的是，喝酒不僅會對肝腎造成影響，還會加劇高尿酸的到來。雖然酒中不含嘌呤成分，但是它卻能夠加速身體對于嘌呤的吸收。降低身體對于尿酸的代謝速率，造成體內尿酸水平的升高，影響身體健康。

2.碳酸飲料

相信很多人都喜歡喝碳酸飲料，尤其是年輕人和小孩子，但是碳酸飲料當中含有大量的色素和添加劑，很容易影響肝腎功能。

常喝碳酸飲料還會造成尿酸值升高，這是因為碳酸飲料當中的成分很容易與體內的鈣元素產生反應，產生難以代謝吸收的痛風石的出現，導致體內過多的尿酸堆積在體內無法排出，導致尿酸水平越來越高。

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