5月10日，金堂世界杯專業(yè)組女選手們出發(fā)入水。

封面新聞記者 陳甘露 李佳雨 攝影報道

5月10日，成都金堂正午的太陽有一絲毒辣，35名參加“東錦杯”2025年成都·金堂鐵人三項世界杯專業(yè)組的女選手們齊刷刷地跳進沱江。

經(jīng)過1500米的游泳比拼后，中國隊林鑫瑜有些意外地第20名“起水”，“我從來沒有想過游泳結(jié)束后會處于這么不利的地步。”

5月10日金堂世界杯，林鑫瑜游泳后換項已處于倒數(shù)位置。

在隨后的自行車項目上，林鑫瑜一路逆襲，40公里騎行后她躍居第一位：“不管最后結(jié)局是怎么樣的，只在每一項上都會想著拼盡全力，就只想著每一個10秒我要全力沖。”在10個月前的巴黎奧運會女子鐵人三項比賽中，中國選手林鑫瑜以第28名的成績，創(chuàng)造了奧運歷史上中國選手最佳戰(zhàn)績。這位2002年出生的“鐵人”接受封面新聞專訪，講述自己奧運新周期的奮斗。

奧運會，讓她成為更勇敢的人

2024年7月31日，結(jié)束巴黎奧運會女子鐵人三項比賽后，林鑫瑜發(fā)了一條朋友圈：“在沒有天花板的地方，不蒸饅頭爭口氣！！”那一場比賽，她是全場年齡第二小的選手，在游泳階段泳鏡被打掉、罰時15秒，最終55名選手中排名第28位，是亞洲成績最好的選手，也創(chuàng)造中國選手參加奧運會鐵人三項的最好排名。

2024巴黎奧運會林鑫瑜創(chuàng)造中國選手歷史最好成績

“我小時候一直是游泳的”，游泳訓練“出身”的林鑫瑜在15歲那年正式接觸了鐵人三項運動，剛開始她還以“鐵三是不是扔鐵餅。”兩年后，她就進入了國家隊。2021年，教練張一正式接手林鑫瑜，“她的進步是很快速的，在理解訓練的這方面，她很優(yōu)秀，能夠很快地接受新東西。”杭州亞運會上，林鑫瑜拿到銀牌，隨后的兩次世界杯距離領(lǐng)獎臺一步之遙，年輕的林鑫瑜其實有能力和國際頂尖選手比一比。“教練會說，其實我們的游騎跑能力都已經(jīng)達到了世界水平的，但每次比賽的時候，總是發(fā)揮不出來。奧運會的時候，其實我覺得我有這個能力可以去和世界水平去較較勁兒、比一比。”

林鑫瑜和教練張一在金堂賽場熟悉場地

較了勁兒過后，林鑫瑜說自己有了很大的轉(zhuǎn)變，“在每一場比賽無論從游騎跑三項的哪一項來說，我都會去沖擊一下。不管最后結(jié)局是怎么樣的，但是在每一項上面都會想著拼盡全力，就只想著每一個10秒我都要全力沖。其實在奧運會之前我不會干的這種事兒，不會這么冒險，不會不為了最后的成績而去奮斗。”

5月10日金堂世界杯林鑫瑜在自行車項目上逆襲，追成第一位。

林鑫瑜口中“最后的成績”，其實是三項的總成績或者該場比賽的最終排名。就像她在2025年成都金堂比得這場世界杯，“這是我完全沒有過的境地，在游泳階段‘起水’非常靠后，甚至可以說是倒數(shù)了。在那一種情況下，我完全沒有任何想法，就是在自行車上往前追。”最終，自行車項目結(jié)束后，林鑫瑜超過了19個人，追到了第一，領(lǐng)先進入跑步階段，但沒過多久她體力就完全透支，最終該場比賽排名第17。“以前可能我會畏手畏腳的，覺得可以在這個項目上節(jié)省體力，為下一項做準備。現(xiàn)在我會去嘗試這種非常勇敢的思想，不管結(jié)局是怎樣，不管下一個10秒、下一個10米是什么位置都拼盡全力，在過程中做到最好，那結(jié)局的話就是順其自然，該來的時候就會來的。”

比賽結(jié)束后，林鑫瑜已力竭仍然向觀眾鞠躬感謝。

2025，在另一個臺階上站穩(wěn)

林鑫瑜說的“該來的成績”在2025年4月亞錦賽來了。在4月5日中國香港舉行的2025亞洲短距離鐵人三項錦標賽上，750米公開水域游泳賽段中，林鑫瑜第三位進入換項區(qū)，面對日本名將、杭州亞運會冠軍高橋侑子的緊咬，林鑫瑜在20公里自行車賽段與隊友楊一凡默契配合，用戰(zhàn)術(shù)車輪戰(zhàn)將領(lǐng)先優(yōu)勢擴大到30秒。決勝的5公里跑道林鑫瑜在最后800米突然提速，最終摘得女子冠軍。一天后，她又和隊友完美配合，在混合接力項目上為中國隊再奪一金，林鑫瑜也成為亞洲頂級賽事史上首次包攬個人與接力雙冠的運動員。

那場勝利的喜悅并沒有讓林鑫瑜高興多久，“那段期間是自己卯足了勁想要去拿這個冠軍，所以在那一段的時候，其實狀態(tài)和能力已經(jīng)達到了另一個臺階了。亞錦賽可能突了一下，然后一直到現(xiàn)在就很難跨過去，在這個臺階上有點站不太穩(wěn)。”新的奧運周期，林鑫瑜將重點放在了決勝的跑步項目上，“我現(xiàn)在跑步的最好成績是35分（10公里），但如果想要在國際賽場里取得一個好一點的名次的話，至少得突破到34分這么一個成績。整個冬訓其實跑步的能力和成績是有很大的提高，但是在比賽的時候還是發(fā)揮不出來。”金堂世界杯，林鑫瑜跑步成績最后定格在了36分33秒，在33位選手（中途2名兩選手棄賽）中排名第20。“（體力耗盡的情況下依然沖刺）這也的確是目前我最欠缺的，不管是身體上還是心理上，回去之后要更多地總結(jié)和思考。”

林鑫瑜

2025年，對于林鑫瑜來說最重要的一場比賽就是全運會，四年前作為四川隊的年輕選手，她拿到了第六名，“上一次的話，覺得自己就是一個小孩兒，就是去玩、去兜一圈下來的那種，但是這一次會更加成熟，會更加有目標，更想要這個成績。”

林鑫瑜沒有透露自己具體的目標是什么，只是低調(diào)地說，“把每一堂的訓練課做好。做好之后再去想這場比賽該怎么辦，下一場比賽該怎么辦，去享受比賽過程，然后把這個過程再帶到全運會。我想到了全運會的時候，自然而然就會有一個好的結(jié)果。”