2025年長三角國際鐵人三項賽將于本周末（5月17日至18日）在上海市青浦區大觀園及周邊區域正式拉開帷幕。今天記者隨媒體團提前探營賽道，觀摩鐵三嘉年華活動和選手領取參賽裝備的情況。

作為長三角地區首個國際級鐵三賽事，也是上海“3+3+3+X”自主賽事品牌體系的新成員，長三角國際鐵人三項賽不僅填補了區域國際級鐵三賽事的空白，更通過“體育+文旅+商業”融合模式，進一步展現上海全球著名體育城市與長三角生態綠色一體化發展示范區聯動的嶄新圖景。

圖說：賽事裝備領取點，記者看到不少參賽選手前來“報到”

賽前探營：多元體驗與安全保障并重

當日，記者隨媒體團先行走訪了鐵三嘉年華活動現場。位于青浦區盤龍天地的商業街區中，一些與鐵三相關的裝備品牌、互動體驗區以及運動文化展示展位相繼搭建完畢。為進一步滿足大眾對鐵三運動的好奇和體驗需求，嘉年華以“體育+文化+商業”的形式，為選手和市民提供觀賽與休閑相結合的全新體驗。

隨后，記者來到賽事報到與裝備領取點，看到不少選手已經提前到場。“鐵三運動與其他項目的最大區別，在于比賽前期準備更為復雜，”一位工作人員向記者介紹，“選手們必須熟悉游泳、自行車、跑步三大環節的轉換要求，安全保障也尤為關鍵。”據悉，本次賽事在醫療保障、交通封閉、志愿者服務等方面都進行了周密部署，以確保所有選手能安全且順利地享受比賽樂趣。

讓首屆賽事“跑”出精彩與未來

圍繞即將到來的比賽，記者就賽事特色、賽道設計及對未來發展的期望，采訪了上海市鐵人三項運動協會會長丁祖昱。“今年是首屆長三角國際鐵人三項賽，”丁祖昱介紹，“我們希望能通過一流的組織和亮眼的選手陣容，為這片水鄉熱土留下第一份標桿成績，也讓更多人愛上鐵三、享受鐵三。”

此次成人組賽事的精英選手中，不僅有巴黎奧運會女子鐵三銀牌得主朱莉·德隆、東京奧運會男子第九名馬克思·施泰德等14位國際名將，也吸引了苗浩、馮竟爽、于姝君、李琦晟等國內名將。與此同時，分齡（業余）選手也將與職業選手同場競技，形成獨特的“全民嘉年華”氛圍。

“鐵三與‘單一’項目不同，每個選手都有所長短，也正因此，鐵三比賽往往懸念十足，”丁祖昱說，“游泳、騎行、跑步三個環節緊密相扣，需要選手科學分配體能、靈活調整戰術。”

除了高水平選手的競速盛宴，本周六舉行的青少年組比賽同樣備受矚目。丁祖昱透露，本屆青少年組選手規模接近400人，涵蓋7歲至15歲的多個年齡段，且不少家庭將集體赴青浦參賽、觀賽。“青少年鐵三運動不但能培養孩子們的運動興趣，更能在家庭群體中埋下健康生活的種子，持續帶動體育消費與全民健身，”他說。

一腳跨越“一市兩省”展現“人文+生態”之美

長三角國際鐵人三項賽的賽道設計，充分體現了“跨界一體、綠色共生”的理念。游泳環節將設置在橫跨上海與江蘇的元蕩湖。經過生態修復的元蕩湖如今水清岸綠，環境優美，選手們可在此一覽江南水鄉與滬蘇湖高鐵景觀交相輝映的壯觀畫面。

騎行賽道則圍繞元蕩湖岸線騎行三圈，每圈13.3公里，不僅能欣賞湖畔風光，還將穿越青浦區“水鄉客廳”，通過速度與競技展示長三角示范區建設的新成果。最后的10公里跑步賽道“暗藏玄機”，選手們將從上海大觀園景區出發，穿過318國道，經過金澤古鎮，最終抵達長三角原點——方廳水院。這條線路串聯起傳統園林、古鎮風貌與現代建筑，選手在奔跑中即可見證長三角跨域共治的實踐成果，感受十分鐘跨越三地的獨特體驗。

圖說：賽事的跑步賽道——單程10公里賽道暗藏玄機，途經上海大觀園景區、318國道、金澤古鎮，最終到達長三角原點、水鄉客廳標志性建筑——方廳水院。在方廳水院，選手們可以見證長三角示范區跨域共治的建設成果，親身感受“十分鐘走三地”的獨特體驗。

圖說：賽事的騎行賽道——沿今年最熱門的元蕩湖岸線騎行后，穿過長三角示范區水鄉客廳，用速度見證跨域共治建設成果；3圈騎行每圈13.3公里的賽道可感受速度與激情和沿途美景。

圖說：賽事的游泳賽道——元蕩湖。元蕩湖是長三角一體化示范區“一河三湖”的重點水體，橫跨上海和江蘇。作為示范區首個跨界湖泊生態修復項目，元蕩湖通過退漁還湖、水生態修復，實現了水清岸綠的生態蝶變。本次游泳賽道將穿行江南水網，于元蕩湖波浪中可見滬蘇湖高鐵現代輪廓與古意亭臺倒影交織。

青浦全域聯動打造“體育+文旅”新范式

作為賽事主辦地，青浦區通過完善賽事服務、強化醫療安保和環境整治，為選手及觀眾提供高品質的競賽與游覽環境。青浦區人民政府副區長張彥此前表示，本次賽事選址大觀園和元蕩湖，不僅因為這里具備開展鐵三項目的優質生態條件，也希望借助賽事平臺，讓更多人深入探索青浦獨特的歷史文化、江南風貌與現代商業活力。

為此，青浦區在盤龍天地商圈引入鐵三嘉年華活動，以多元化互動展臺吸引市民與游客深度參與；此外，還通過發放文旅地圖、優惠券等形式，鼓勵選手和觀眾在賽后前往周邊景區、酒店、民宿等地“打卡”，進一步帶動文旅消費。

“體育帶動文旅、商業和服務業的發展，是我們此次辦賽的核心思路之一，”丁祖昱表示，“希望把‘賽事+文旅’的模式做實做深，讓參賽家庭和觀眾在參與或觀賽之余，能有更多沉浸式的文化體驗和生活享受。”

原標題：《賽出熱度、玩出精彩！2025年長三角國際鐵人三項賽本周末燃爆青浦》

欄目主編：陳華

來源：作者：解放日報 姚勤毅