法國作家狄更斯（Dickens）在其著作《雙城記》中寫道：“這是最好的時代，也是最壞的時代”。

經濟的騰飛與全球化進程的加速，帶來了衣食住行層面翻天覆地的變化；

也帶來了階級固化與越發嚴重的馬太效應（Matthew effect），這一概念源自《圣經新約馬太福音》的寓言：

“凡有的還要多加給他，叫他剩更多，沒有的，不僅不多給他，連他僅有的都要奪走。”

馬太效應是社會學領域的經典概念，正如寓言所示指的是社會資源分配中強者越強，弱者越弱的兩極分化現象；

也可以通俗理解為窮人越窮，富人越富的現象。

而產生窮人越窮，富人越富的重要原因是因為：窮人沉迷多巴胺，富人追求內啡肽嗎？

多巴胺與內啡肽

多巴胺與內啡肽是人體中兩種重要的神經遞質和激素；

它們在行為激勵和情緒調節中扮演著不同角色，會對人的認知與起到一定影響作用：

多巴胺主要負責調控“獎勵—動機”系統，驅動個體對目標的渴望；

在期待獎勵時（低成本刺激，比如刷短視頻等）達成短期目標時，人體會自動釋放多巴胺，從而感受到心情愉悅。

內啡肽是一種緩解疼痛和壓力的神經遞質，能夠讓人產生愉悅感和平性感，在身體承受巨大壓力或者深度放松時會自動釋放。

本質上來說，多巴來源于短暫的快感以及刺激，而內啡肽則源于人在克服困難后釋放的高級愉悅與精神滿足。

低成本的短暫刺激因其獎賞機制十分迅速，就像瓜子效應（Melon seed effect）一樣，容易讓人不由自主地上癮；

克服困難后帶來的精神愉悅則因其成本高，耗時長而被大眾所摒棄。

瓜子效應與延遲滿足如何影響人的行為？

短暫的低成本刺激會帶來加深上癮機制，這種易得性也讓大眾更加難以擺脫其控制；

而本就資源稀少的普通人，在生活中處處碰壁后，就開始“習得性無助（Learned helplessness）”；

為了保持內心平衡，開始沉迷于手機，自然更容易在“多巴胺”陷阱中，難以自拔，就像嗑瓜子一樣短時間內無法停下來，除非“瓜子”嗑完了。

在追求多巴胺的過程中，加重了人好逸惡勞，不思上進的認知，因為窮所以放棄努力，沉迷于多巴胺，進而越來越窮。

就像生活在非洲的黑人一樣，他們有著大片的土地，憑著勤勞能夠吃飽穿暖；

但是他們非常懶惰，放任肥沃的土地貧瘠，只追求當下的輕松與歡愉，無法用長遠眼光看問題；

因此縱使他們擁有無數次改變命運的機會，他們也會越來越窮。

而內啡肽也與心理學中的延遲滿足（Delayed gratification）相關；

延遲滿足源自于棉花糖實驗（Marshmallow experiment）；

在該實驗中研究人員告知孩子如果忍住不吃現在手里的棉花糖，十分鐘中會再獎勵他們一個；

最后，那些忍住沒吃的孩子，獲得了更多的棉花糖；

在后續的20年的追蹤調查中，這些孩子在各個領域比普通人表現得更加出色，這種系統性思維與延遲滿足能力在當今快節奏的社會中十分珍貴。

而富人之所以延遲滿足能力高，不僅源自于他們物質上的“富有”，也源自于他們選擇上的“富有”；

比起普通人他們有更多的精力和時間投入到追求內啡肽，追求自我超越的過程中，也在追求內啡肽的過程中，越來越“富有”；

而因為越來越富有的原因，也讓他們更關注精神層面的需求，因此陷入了一種良性循環。

本質上來說，多巴胺與內啡肽只能在一定程度上對人施加一定的影響，并非貧富差距的根源性原因，貧富兩極分化是多種原因引起的。

殘酷的是，普通人卻終其一生被“幾兩碎銀”所困，整天忙碌不堪，卻只夠溫飽；

一方面對于他們來說，短暫的歡愉也是困苦生活中的一絲慰藉，另一方面來看他們沒有多余的精力去追求內啡肽，因為天上的“月亮”太過飄渺。

而延遲滿足的前提就是不必受困于當下，即這個“棉花糖”我不吃，我也能保持溫飽；

而很多普通人必須吃下眼前的“棉花糖”才能滿足其生存基礎，因此突破自身階層意味著透支很多，要面臨巨大的風險。

其實窮人越來越越窮，富人越來越富的現狀不僅受困于個人認知，也受困于社會發展的弊端；

而事物的發展本就是螺旋式上升的過程中，往前走，就會有答案。

-The End - 作者-觀南 第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人 圖片源自網絡，侵權請聯系