仍屬明火艾灸，保留傳統艾灸之精華，卻無艾煙之熏以及傳統排煙裝置的噪音之擾。立夏后養陽正當時，從武漢市第一醫院（武漢市中西醫結合醫院）消化內科脾胃外治中心獲悉，一種更為環保和友好的“改良艾灸”，讓年輕人對艾灸療法的接受度和依從性達到雙高。

司機小李剛年過三十，已落下嚴重的腰痛，被診斷為腰肌勞損、疲勞綜合征，醫生對癥給予艾灸治療。但小李對針刺不耐受，因畏針一個療程沒到就放棄了。

當腰痛再次發作，小李慕名前往武漢市第一醫院脾胃外治中心問診，中醫師肖書熠為其嘗試改良版督脈灸。仍然是明火艾灸其背、腰部，儀器自帶的凈化裝置幾乎靜音排煙，無大功率抽排煙裝置產生噪音，小李將治療全程概括為一句話：熱乎乎地睡了一覺。

20歲的女大學生小敏，有嚴重痛經、手腳冰涼外加失眠，中醫表示要改善其虛寒體質，艾灸是最合適的療法。小敏因討厭艾灸的煙味無法堅持。經人介紹，到武漢市第一醫院脾胃外治中心嘗試改良版督脈灸后，按一周2次的頻次做完7次一個療程，痛經和失眠均明顯好轉。

許多老年人對艾灸等傳統療法接受度高，然而艾絨燃燒所產生的艾煙，對本身有呼吸系統疾病的老年人并不友好。改良版督脈灸對這類人群做到了“揚長避短”。

年過八旬的許老先生，肺功能不好、夜間多咳嗽，因體內寒涼導致夜晚睡眠期間下肢反復抽筋。艾灸可補肺益氣、增加抵抗力，然艾煙又對其病情不友好。中醫師肖書熠為其背部行改良版督脈灸，連續治療一個月后，許老先生夜間不再咳嗽，下肢抽筋頻次大為減少。

（武漢市第一醫院消化內科脾胃外治中心，時昭紅主任指導中醫師肖書熠為患者施行督脈灸 通訊員代雨朦 攝）

“改良版督脈灸自去年夏天推出，頗受患者喜愛，尤其是年輕人對其的接受度和依從性達到雙高?！蔽錆h市第一醫院消化內科主任、主任醫師時昭紅介紹，脾胃外治中心推出的創新督脈灸治療，是將中醫“熱敏灸”理論與督脈灸技術相融合，激發熱敏反應的熱敏督脈灸技術。其仍屬于明火艾灸，灸材自然燃燒，排煙留熱，無大功率抽排煙裝置，且灸頭灸盒設置聚熱返熱裝置，對艾灸所產生的熱氣與藥氣無損失。

現代人久坐空調房、嗜食冷飲等習慣易損傷陽氣，常表現為體質虛寒如長期手腳冰涼、易感冒腹瀉、宮寒痛經，慢性勞損如久坐腰背酸痛、頸椎病等，以及亞健康狀態如疲勞乏力、失眠多夢、免疫力低下。時昭紅主任表示，中醫講究“春夏養陽，秋冬養陰”，立夏后，人的心陽會逐漸旺盛起來，此時留心守護陽氣，著重健脾祛濕。而“督脈”中醫稱之為“陽脈之海”，總督一身之陽，此時通過督脈灸“借天力補陽氣”，既能增強抗病能力，又能為秋冬儲備能量，契合“冬病夏治”的核心邏輯。（中國日報湖北記者站 周荔華｜張夢石 譙玲玲 張江春）