北京
網上有傳言稱：“米湯可以完全代替奶粉。”
這個說法是真的嗎？為此，科學辟謠專門制作了一條視頻來分析：
以下為文字版本：
先說答案：這是一種誤解！
奶粉中含有碳水化合物、脂肪、蛋白質以及多種維生素和礦物質，而米湯中缺乏蛋白質、脂肪和能量，鐵、鈣等元素也不足，維生素 D 更是幾乎沒有，這樣的成分喂給嬰幼兒會導致嚴重的營養不良。
科學喂養黃金法則是：嬰幼兒喂養首選是純母乳喂養。如果母乳不足或無法哺乳，應優先選擇嬰兒配方奶粉。寶寶滿 6 月齡后，建議添加輔食，從富含鐵的泥糊狀食物開始，第一口輔食可以選擇如肉泥、蛋黃、強化鐵的嬰兒米粉、米糊等。
如果孩子喝奶粉持續出現生病、哭鬧、濕疹、消化道癥狀等問題，需要判斷孩子是否有牛奶蛋白過敏情況，可以及時去醫院篩查。
策劃制作
審核丨張娜 北京大學公共衛生學院副研究員
責編丨鐘艷平
審校丨徐來 林林
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