當病不能一時取勝時，要學會跟它“磨”

坦白講，找到中醫的，大多數都是疑難雜癥，癥狀復雜，或者病已日久，冰凍三尺非一日之寒，自然也非一日，幾劑的藥可以解。這時候，我都會耐心地跟患者說，你要跟它磨，找準方向，一點點地改善。

現在的人，太懶動了，懶本身就是一種病，中醫說少氣懶言，不想動就是氣虛，首先是脾氣虛，這樣往往就開源有限，偏偏腦子又動得多，憂思傷脾、傷心，消耗特別多，這樣沒辦法節流，既無源可開，又無流可節，時間長了，就會影響心神，睡不著，失眠多夢，慢慢身體就會變差。

這時我就建議他多去公園、戶外去走一走，但不要大汗淋漓，做到 “勞形不勞神”。

比如一網友，心悸心慌，嚴重失眠，喉中有痰，腹脹，胃中有水鳴聲，頭暈想吐，沒胃口，怕冷，子宮肌瘤 ，舌淡胖苔水滑。

她一再強調陽之前一點事沒有，就是陽之后全身都不舒服，我笑笑說，其實你陽之前身體就比較差，只是暫時沒顯現出現，或者顯現了你沒太留意，所以陽之后就特別明顯。

就好比一個單身白領，月光族，沒什么突發事情時，吃飽穿好就能淡定地睡，并不覺得自己窮，一旦覺到家里的空調壞了，要換一個時，再翻銀行卡余額只夠個零頭，才知道自己是真的窮。所以并不是以前不窮，是看不到而己。

她說我知道，自己身體虛，補氣吧，吃了黃芪結果流鼻血了，補血吧，煮了當歸雞蛋，結果腹脹腹瀉。

腎根虛，黃芪是往上提拔氣機的，把全部的氣都向上拔了，腎根就更虛了，這就是之前說的黃芪拔腎氣的原因，而當歸呢，脾胃虛，它運化不了好東西的，干脆它就不干活了，就全化成濕排掉。

我說你這個病，已經虛勞了，心脾腎都傷了，一劑二劑藥，肯定沒辦法，別看到肌瘤就慌，要慢慢跟它磨。

中醫說心是君主之官，心安則五臟得安，人一慌就容易做錯事，心一慌身體就會亂。而驚恐最傷腎。很多人平時沒什么事，一體檢出個什么瘤之后，一瞬間就變得蒼老，然后身體狀況急速下降，是真的病情e化得這么厲害了？不見得吧。

恐會傷腎，恐則氣下?。槭裁慈艘豢志蜁轮彳?，甚至出現大小便失禁？這是恐傷腎的最好表現。

我發現男人比女人更恐高，若站在高處下望則下肢發軟。就盡量不要太高往下看，另外看恐怖片、聽故事、或者故意嚇人，我非常不能理解，如果自己嚇得不敢關燈睡覺，追求這種刺激何必呢，我在上學時看一次特別恐怖的片子，到現在還記得，如果恐怖記憶一直存在，就會讓腎米青一直暗耗。

當你的腎根被嚇壞了，吃什么藥都不管用。睡不著，心慌是難受，但不能被病控制著你，睡不著、長肌瘤都不會馬上要命，有人得了瘤還不是能活幾十年。只要認識到正確的調理方向，不斷地磨它，今晚能多睡十分鐘，十天后能多睡半小時，氣血恢復了，自然心神恢復了，自然就睡著了。

她聽了我的話，通過中藥調理，再堅持每天快步走，現在就能睡著了。

心安則五臟六腑皆安，那么發現突發事情，也只是局部問題而已。淡定地指揮，總能處理。