在即將開幕的全國游泳冠軍賽上，各支參賽隊伍合計有多達400余位教練和后勤團隊成員進行輔佐。

而在上海隊的團隊大名單里，我們看到非常熟悉的名字-沈金康。

他就是當年把無資源、無車手、無目標，自行車賽道被當成停車場，就剩一個打氣筒能用的，堪稱中國最破的香港自行車隊，生生打造成亞洲一線勁旅、甚至能在世界大賽上摘金奪銀的一代自行車名帥。

在沈金康的栽培下，起初完全是競技自行車沙漠地帶的香港，誕生了黃金寶、李慧詩和郭灝霆三位世界冠軍（場自世錦賽）以及多位亞運會和亞錦賽冠軍，而李慧詩還贏得過兩枚奧運獎牌。

我們所感動的沈金康教練，身殘志堅，左腿戴著假肢，每天能站著工作十多小時。而我們更欽佩的沈金康教練，事實上是一位體育科研技術狂人。

早在上世紀80年代初，沈教練在上海隊任教時，就把無線電調頻發射機，改造成心率表，在訓練中頭戴耳機，監聽運動員心率。被認為是中國大陸第一代用心率監測來支配訓練的教練。

隨后沈金康又引進了血乳酸控制等先進技術，為上海隊贏取了大量金牌，取得驚人成就。他也撰寫論述心率控制訓練的論文，為自行車運動帶來革新概念，獲得過中國體育科研最高獎項。

而在他的帶動下，香港體育學院運動科學部的相關實驗室達到了世界水平。結合比賽訓練，沈金康用自己的實際感受，再去涉獵運動生理學、運動醫學和運動心理學等等體育相關學科。

按照香港媒體的說法，即使年事已高，沈金康教練也在不斷刷新國內外體育科研信息，不斷更新自我認知。

東京奧運之后，沈金康還特地帶著李慧詩，和張偉麗同場訓練。因為在他看來，自由搏擊的體能訓練和康復方式都是最先進的。

2023年年底，沈金康在中國香港完成使命，光榮退休返滬。按照時間線走勢來看，2024年沈金康被任命為上海體育局備戰辦專家組成員、上海游泳隊運動表現總監。

而他主抓的課題是心率、血乳酸監控在訓練中的最新技術應用，如何利用心率與血乳酸監控指導訓練。

上海隊雖然現在有唐錢婷和覃海洋兩位世界冠軍級選手，但在國內曾經有過的半壁江山地位，早被浙江隊取代。沈金康教練的跨界相助，不知否幫助上海游泳隊走出整體強勢的上揚線？