口臭”聽到最多的一句就是：啊，那我要不要去1院啊，感覺口臭好嚴重，是不是要去查下幽螺門桿菌？

其實很多人都覺得自己有口臭，這在心理學上也被稱為：假性口臭，即不是真實存在的口臭，是因為內心障礙認為自己有口臭，然后越慌越覺得自己口臭很嚴重

解決方式很簡單！

確定自己是否真的有口臭

方法如下：

●找個親近的人，對著他哈一口氣，讓他告訴你。（此方法需要挑選關系過硬的伙伴，而且千萬別吃完亂七八糟的東西再測，下面的方法同理）

口臭的問題，其實我也不知道什么時候開始的，自從結婚后老公不止一次明里暗里說我口臭的問題了，明著會說你口臭，暗著就會問我你今天晚上刷牙沒？天地良心我都是刷牙后才睡覺的....由于這個現已影響到我的生活了，我歷來不讓他親我的嘴，他每次一動情親我嘴，我都直接把他臉推開，前戲我也是回絕接吻。

由于這個我竟然忍不住跟他吵起來了。原本心境不錯的躺上床他直接來一句:你今天沒刷牙嗎。我一會兒就火了:你看見我沒刷牙了？他就罵我神經病，說我這人問一句也不可，我很氣憤，覺得他就拐著彎說我口臭，我就罵他腦子有病，大約就這樣。

他自己睡覺流口水，枕頭上都是他自己口水的味道，很難聞，我都沒說過他，只是勤快著換洗。其實我了解的便是口水的味道，又不是其他異味，他自己一嘴臭煙味我都忍著沒說過他，今后我也不忍他了。

后來，我做了獨身母親，離婚之后，根柢想不開，有點自暴自棄。有一天，我在被窩里哭，我溘然感覺有人扒拉我的臉，我回頭一看，3歲的兒子，就這么走過來，拿根毛巾給我擦眼淚，其時我特別激動。我溘然整個人，感覺魂靈歸來了，我內心里有精神支柱了，我不為男人活，也得為我兒子活一次。

我不只需掙脫口臭煩惱，我還要把自己拾掇的漂漂亮亮的，要給兒子傳遞正能量。

為了去除口臭之后相繼用過各種產品，最后都以失利告終，后來聽說可以查看，就去做了吹氣查看，做了C13跟C14吹氣查看之后仍是沒有查看任何問題。關于口臭，我其實的確有一種無能為力的感覺。

已然藥不可，就開始考慮去住院調度的事了。專門找的專科yi院，掛了個口腔科的號，就住下了，開始一段時間還真的沒味了，覺得自己總算熬出來了。但是好景不長，在我定心了不到3天之后那味道又開始纏著我了。

我不止一次想，為什么偏偏我口臭，這憎惡又可恨的口臭為什么就除不掉？

去年底，事情終于出現了轉機，在一次同學會上，大家聊起了健康的話題，有個同學說他做業務老是應酬，胃特別不好，還經常出現了口臭問題，機緣巧合認識一位中醫老師，在他的中藥治療、調理下現在胃口好的很，口氣已經完全沒有了。

我逮到機會，跟他好好聊了下，他的癥狀居然跟我一樣，之前也是yi院調理很多次，一點效果都沒有，后來在中醫老師的幫助下，兩個月的時間完全解決了。我找他拿了中醫老師的方式，老師很認真的問了我很多問題，根據我的情況1對1的進行調理。

我按照的老師的方法，第二天一早起來，感覺嘴巴特別清爽，之前早起口苦口干的情況沒有了，而且口水也是清澈的，到第三天口氣就更淡了，我都不敢相信自己。大概喝了一個月左右，現在戴上口罩，口罩里的口氣味道都是清新的。

這一刻說實話，我差點哭了，如果你跟我有一樣的困擾，相信你們都能體會我內心的激動。