如果出現了口臭，您一定很想知道口臭的發生原因，這里小編就來給大家詳細地講解一下原因，希望對大家有幫助。

口臭，相信大家都不陌生，自己或是身邊總會遇到那么幾個有口臭的人，那個味道，肯定讓你“記憶難忘”。

口臭的原因有下面三個！

1、功能性消化不良引發口臭：腸胃挪動減少，胃排空的額時間變長，也就是我們所受的消化不良，這樣子，殘留在腸胃里的食物就會從食道傳來，讓人聞著覺得發臭。

2、便秘也會引發口臭：宿便是食物殘渣垃圾積聚在腸道上，累積起來就比較難排，由此體內就會產生不少有害物質，引發食物減退和口臭，如果喝水少，口氣還特別嚴重。

3、口腔得不到徹底清潔：早晚刷牙才是很好的習慣，另外，很多人日常刷牙，真的只是刷‘牙’，但正確的刷牙是指清潔整個口腔，包括牙齦、舌苔等都應該清潔到位。

大概從初三開始就發現自己有口臭，當時比較懶不太愛刷牙，爸爸媽媽也沒有特別關注我 ，只是因為我的牙不齊帶我去看醫生做正畸，被我堅決拒絕，那時候就感覺牙醫都很恐怖，而且肯定很疼。

現在的我只想給當時的自己一個大嘴巴子。

高中，口臭越發嚴重。我自己有意識到，當時同桌經常買口香糖，主動給我吃。雖然沒有明說，但是我都懂，我很感謝高中的同學為了我的臉面沒有說破，還愿意和我做朋友(我認為當時只要說話的時候用手捂住，味道應該不算太大)所以我平時話都很少。

高中畢業以后，聽我班同學跟我說，隔壁班有一個男生一直在悄悄的關注著我，他得出了一個結論，就是我從來都不說話好像個啞巴……同時口臭問題也阻斷了我追求其他男生的勇氣，美好高中生活的敗筆是沒有一段愛情 。

現在上了大學，每天早晨起來被子里香香的，頭發香香的，身上香香的，但是只要一張開嘴，這一天的元氣全無……

因為口臭跟同學說話要用手捂著，不敢競爭各種班級職務，害怕參加社團活動，害怕別人問我題，害怕迎面走過來的人突然跟我打招呼……害怕坐公交車時同學突然對我講話，就連在地鐵上被人擠到，我都不敢直面跟他說出我的不滿(因為地鐵上空間封閉人擠人空氣不流通(T＿T))坐地鐵或者公交時，媽媽給我打來電話，我一般都是忽略不敢接，因為我怕我一張口周圍的人對我投出異樣的眼光，等到下車后空曠的地方回電話，告訴我媽剛才睡著了……就連有的時候出去做兼職對我來說更是一種煎熬。

其實為了解決口臭我也很努力，飯后必須刷牙，大中午的大家都直接睡覺，只有我在水房shuashuashua~每次刷牙之前用熱水泡一泡牙刷，讓牙刷比較柔軟，買了兩種牙膏分著早晚用，晚上有時還會刷兩遍牙，還買了牙線……

這些都無濟于事，刷牙半個小時以后，味道就來了。都不知道吃了多少盒口香糖……

口臭伴隨了我整個青春，我有太多次絕望，痛恨，自卑。我相信只有跟我有同樣困擾的女生才會懂。

事情的轉折點一個新來的室友，說之前的時候他也是有口臭的問題的，通過朋友介紹，知道一個中醫老師調理口臭，在哪里他調理好了，叫我說效果挺好的，叫我試試，看看效果怎么樣。

想著同學的一番好意，要了老師的聯絡方法，老師耐心的通過對舌苔、皮膚、臉色等狀況分析，以及平時的生活習慣的具體了解，主要因素引起五臟不調和，身體代謝紊亂，是體內濁氣不能下沉，清氣不能上升，濁氣逆反上升至口腔散發臭味導致口臭。

以前用了那么多的產品和方法沒有好，都是因為沒有到癥，只有從病源根處開始，從根本上調理才能把口臭問題決絕好的。

我沒想到的是，調理大約一周后，口臭好了些，堅持了一個月我感覺效果非常好，兩個月的時間，口臭就再也聞不到了，我當時真的很開心，但是怕這個效果是暫時的，所以解決后停用了6個月，確實沒有味道了，那樣我才知道，煩人的口臭原來還是可以解決好的！