作者：任而

"男生身高不到170就是三級殘F"——這句話在網絡上流傳已久，看似只是一句玩笑，卻暴露了一個令人不安的社會現實：我們正在用殘疾作為貶低他人的工具，而這種行為背后，是對整個殘疾人群體深深的歧視。

根據我國《殘疾人分級標準》，"三級殘疾"指的是存在明顯功能障礙，但能部分或大部分自理生活的人群。而身高與殘疾分級毫無關聯，一個健全的170cm男性與"殘F"二字根本不沾邊。將身高不足與殘疾劃等號，首先就是一種概念混淆。

更值得思考的是，為什么人們會選擇"殘F"這個詞來羞辱他人？

因為在很多人的潛意識里，殘疾被視為一種缺陷、一種不幸、甚至一種恥辱。用"像殘疾人一樣"來貶低健全人，反映的正是對殘疾人群體的負面刻板印象。

殘疾污名化并非憑空產生。長期以來，客觀環境對殘疾人存在一些不友好的因素，導致殘疾人難以參與公共生活，學習交流就業婚戀等困難重重。媒體中殘疾人形象單一，要么是勵志典型，要么是需要憐憫的對象。

這些導致很多人習慣將健全視為默認狀態，而殘疾則是需要克服的異常。當170cm被稱作"殘F"時，反映的正是這種將"非標準"等同于"缺陷"的思維模式。

也許說者無心，但這類"玩笑"對殘疾人造成的傷害是實實在在的。它強化了"殘疾=不好"的刻板印象，讓殘疾人感到自己被當作貶低他人的工具，加深了社會對殘疾的污名化，使殘疾人更難獲得平等尊重。

當一個社會習慣用殘疾作為羞辱用語時("瞎了嗎？""瘸了嗎？""腦殘")，實際上是在告訴殘疾人：你們的存在本身就是一種缺陷。這種語言環境對殘疾人的心理傷害不容忽視。

改變這種狀況需要多方努力：

作為個人，要警惕日常語言中的殘疾歧視，避免使用"殘廢""腦殘"等詞匯，遇到身高羞辱或其他身體羞辱時，指出其中的歧視邏輯，主動了解殘疾人面臨的真實困境，而非停留在刻板印象。而媒體也應避免將殘疾作為負面隱喻，多元化呈現殘疾人形象。加強殘疾平等意識培養，努力消除偏見。

真正的文明社會，不在于有多少高樓大廈，而在于如何對待其中的弱勢群體。當我們用"殘F"來開玩笑時，暴露的不僅是語言粗俗，更是一種文明程度的欠缺。

殘疾只是人類多樣性的一種表現形式。一個170cm的健全男性與"殘F"毫無關系，而真正的殘疾，是這個社會仍然存在的歧視性思維。

也許有人說我這樣“斤斤計較”是“小題大做”，一句玩笑話而已，有什么問題？

可仔細想想，一個個帶有侮辱性的小玩笑，一個個對歧視的放任，終會導致更多侮辱和歧視的泛濫，也會扭曲新一代人群的認知和價值觀。為了彰顯自己的“幽默感”，為了給自己洗白，而把責任歸咎于別人的“計較”，這本質就是“自私”的行為！

改變從語言開始，但不止于語言。只有當我們將殘疾人真正視為平等的權利主體，而非憐憫對象或負面隱喻時，類似"三級殘F"這樣的說法才會徹底消失。這不僅是保護殘疾人尊嚴的需要，也是我們所有人獲得免于身體羞辱自由的必經之路。