據成都氣象臺

預計未來三日

我市以多云間陰天氣為主

最高氣溫升至33℃

白天紫外線較強

明顯大風、降雨天氣在路上

22日前后有強對流天氣過程

全市有陣雨或雷雨

西部個別地方大雨

偏北風5~7級

東部局部地方可達8級或以上

具體天氣如下

>>19日白天：多云間陰，西部山區有分散陣雨，氣溫17～33℃；中心城區，多云間陰，氣溫19～31℃。

>>19日晚上到20日白天：多云，氣溫18～33℃；中心城區，多云，氣溫20～32℃。

>>20日晚上到21日白天：多云間陰，傍晚前后有分散陣雨，氣溫19～33℃；中心城區，多云間陰，傍晚前后有分散陣雨，氣溫21～31℃。

>>21日晚上到22日白天：陰天間多云，有陣雨或雷雨，西部個別地方大雨，偏北風5~7級，東部局部地方可達8級或以上，氣溫20～32℃。

>>22日晚上到23日白天：陣雨或雷雨轉多云，氣溫19～33℃。

>>23日晚上到24日白天：多云間陰，早晚西部有分散陣雨，氣溫19～33℃。

>>24日晚上到25日白天：多云，夜間西部有分散陣雨，氣溫20～34℃。

四川本周高溫日排上了

暴雨也排上了

18日下午，阿壩州松潘縣，涼山州木里縣、昭覺縣，攀枝花市東區、西區、釩鈦高新區、仁和區發布雷電黃色預警信號；鹽源縣發布雷暴大風黃色預警信號；甘孜州鄉城縣發布大風黃色預警信號。目前，這些預警信號正在生效中。

不過，更令人揪心的是兩個干旱橙色預警信號，分別涉及廣元市昭化區、蒼溪縣。來自氣象部門的信息顯示，這兩個區域綜合氣象干旱指數已達重旱，需做好抗旱應急工作。

中央氣象臺預計，5月19日至21日，四川盆地及陜西關中等地將出現日最高氣溫在35℃以上的高溫天氣，局地日最高氣溫可達38～40℃，冬小麥區將有明顯干熱風天氣。

四川省氣象臺給出了更為具體的分析預報。19日晚上到20日白天，盆地大部晴間多云；20日晚上到21日白天，盆地大部晴轉多云。總之，周一到周三，盆地的天氣就是在“晴”與“多云”之間拉扯。

四川省氣象臺預計，22日盆地有一次降水天氣過程，部分地方中到大雨，局部暴雨。本周（18日晚上至24日）其余時段，盆地大部時段白天以多云到晴天氣為主，有利于小春作物收曬。

據中央氣象臺預測，21日前，四川東北部降水稀少，旱情將持續發展。22日前后，上述地區將出現一次小到中雨過程，有利于緩和旱情。

另外，對于川西高原和攀西地區來說，新的一周，仍然是雨日較多的一周。

根據最新氣象資料分析，四川省氣象臺預計，5月18日晚上至24日，川西高原和攀西地區多陣雨（雪）或雷雨，局地雨強大或累積雨量大，其中18日夜間至21日白天，甘孜州南部和川西高原北部有中雨（雪），需注意防范氣象次生災害及雨雪天氣對交通運輸和川藏鐵路施工帶來的不利影響。

高溫天氣不僅會讓人渾身不自在

還可能導致健康問題

面對即將到來的高溫天氣

成都市疾控中心

成都平原經濟區環境氣象中心

共同發布高溫天氣提醒

及相關防護指南

據了解，氣象上把日最高氣溫達到35℃以上的天氣，稱之為高溫天氣。同時，把連續數天（3天以上）日最高氣溫都超過35℃的高溫天氣過程稱為高溫熱浪。

高溫來襲可能會導致先兆中暑，出現頭暈腦殼痛、心慌冒冷汗等，輕癥為惡心、嘔吐、眩暈、臉色干紅或蒼白，體溫升高；重癥則可能導致熱痙攣、熱衰竭甚至熱射病，出現心慌氣短、冒冷汗、體溫飆到40℃+，高溫、抽搐、無汗、昏迷等癥狀。

“孩子、孕婦、老年人，有心腦血管病、呼吸系統疾病、糖尿病、腎臟疾病等慢性病患者和工地工人、快遞小哥、環衛工人等均屬于高危人群。”成都疾控相關專家表示，日常居家打開空調、風扇，早晚可開窗透氣，正午拉上窗簾，擋住太陽。盡量避免在上午10點到下午4點之間出門，必須出門的話，建議穿淺色、寬松衣服，佩戴遮陽帽，涂抹防曬霜，常備藿香正氣水、清涼油等。孕婦和老年人多待在涼爽的室內，慢性病患者注意適時適量補水，避免劇烈活動，定時監測血壓、血糖等指標。戶外打工人中等強度作業應每15分鐘喝杯淡鹽水，高溫時段輪班，增加休息頻率，穿戴降溫裝備，及時更換被汗水浸濕的衣服。

“一旦出現頭暈、惡心等中暑癥狀，立即轉移至陰涼通風處，解開領口、袖口，脫掉衣物，幫助身體散熱。用濕毛巾或冰塊冷敷頸部、腋下、腹股溝等大血管部位，或用涼水擦拭全身皮膚，加速體表降溫。”相關專家提醒，如中暑者清醒，沒有惡心嘔吐，可以喂其喝淡鹽水或者運動飲料，也可服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。如癥狀未緩解或加重，立刻撥打120，等待期間持續用涼水降溫，保持側臥位防止嘔吐物誤吸。“熱射病搶救黃金時間僅30分鐘，切忌硬扛。”

－ＥＮＤ－

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