俗話說“春困、秋乏、夏打盹”

隨著氣溫逐漸回暖

舒適的環境和溫度

讓人特別容易困倦、疲乏

對于經常需要長時間駕車的駕駛人

疲勞駕駛是一種潛在的危險行為

十分容易被忽視

典型案例

5月14日，憑祥市公安局交警大隊根據上級指令成功攔截一名疲勞駕駛的駕駛人，并依法對其進行處罰教育。

當天，大隊收到上級指令：一輛重型倉柵式貨車駕駛人涉嫌疲勞駕駛，正開往憑祥方向，要求立即組織警力攔截處置。大隊立即開展行動，追蹤車輛軌跡，經過縝密分析和聯動配合，最終在南友高速229km+800m成功攔截嫌疑車輛。經取證，黃某某凌晨3時左右南寧出發至憑祥，7點半左右到達憑祥，連續行駛4小時，中途未休息滿20分鐘，屬于疲勞駕駛。民警當場對黃某某進行處罰，告知其疲勞駕駛的危害。經過批評教育，黃某某表示已經認識到錯誤，以后一定會做到遵守交規、安全駕駛。

黃某某因違反了《中華人民共和國道路交通安全法》第二十二條第二款、《中華人民共和國道路交通安全法實施條例》第六十二條第七項，根據《中華人民共和國道路交通安全法》第九十條、《廣西壯族自治區道路交通安全法》第六十五條第一款第十七項，依法作出扣3分、罰款200元的處罰。

疲勞駕駛的危害

1.反應能力下降

長時間的駕駛和缺乏充足的休息會使駕駛人的注意力和專注力下降，反應能力也會受到影響。在駕駛過程中，需要快速做出反應的情況下，疲勞駕駛者往往無法及時做出正確的判斷和反應，導致事故的發生。

2.抑制判斷能力

疲勞駕駛會影響駕駛人的判斷能力，使其過于自信或者自卑，無法正確評估交通狀況和采取適當的安全措施。這種判斷能力的降低對駕駛安全構成了極大的威脅。

3.減少反應時間

疲勞駕駛者會出現反應時間延長的情況，這意味著他們無法在事故發生前做出充分的反應，甚至可能無法避免碰撞或追尾事故。

4.注意力不集中

長時間的駕駛和缺乏休息會導致駕駛人的注意力不集中。這種情況下，駕駛人可能會錯過其他車輛的變道、變速等行為，從而無法做出相應的反應，增加了事故發生的可能性。

5.睡著駕駛

在極端情況下，疲勞駕駛會導致駕駛人入睡。這樣的情況下，駕駛人無法控制車輛，增加了發生嚴重事故的風險，對自身和他人的生命安全構成了極大的威脅。

疲勞駕駛的預防措施

1.充足的休息

駕駛前需要確保充足的休息，盡量避免疲勞駕駛。一般來說，每隔2小時就應該停下來休息一下，休息15-20分鐘可以起到較好的恢復效果。

2.分段駕駛

如果長途駕駛無法避免，可以考慮分段駕駛。將長途旅行分為若干段，每段之間休息一段時間，這樣可以減輕駕駛人的疲勞程度。

3.定時休息

在駕駛過程中，可以定時設置提醒，在規定的時間內停下來休息一下。這樣可以更好地保持身體和大腦的狀態，減少疲勞駕駛的風險。

4.合理安排行程

在規劃行程時，應該根據實際情況合理安排行駛時間，不要過分追求速度，保證自己的狀態和精力充沛，為安全駕駛提供保障。

5.交換駕駛人

如果有同行的人員，可以考慮交替駕駛，這樣可以使駕駛人有充足的休息時間，從而減少疲勞駕駛的風險。

責任編輯：廖旭峰 鐘春

值班編輯：麻新宇

內容來源：崇左交警、絳縣公安局交通警察大隊