小滿剛過，五月正好；向陽生長，溫暖前行。五月是全國心理健康宣傳月，為普及心理健康知識，營造校園心理健康教育氛圍，深入推動我校心理健康教育工作的發展，增強全校師生的心理健康意識，5月19日上午，信陽市平橋區第三小學開展了“給心靈一扇窗，沐浴璀璨星光”第14周主題升旗儀式暨2025年心理健康宣傳月主題活動。

五五中隊輔導員柳林老師暖心開場：健康不僅包括身體健康，還包括心理健康。生活像一幅多彩的畫卷，既有鮮花與掌聲，也會遭遇風雨和陰霾。愿我們每個人都能成為自己心靈的守護者，在成長的道路上，以健康的心態擁抱陽光，以堅韌的姿態迎接挑戰。

升旗儀式

伴隨著激昂的國歌聲，鮮艷的五星紅旗緩緩升起，師生們整齊肅立，目光堅定，用最莊嚴的儀式感傳遞著對祖國的熱愛與對心理健康的珍視。

擁有健康心理的小妙招

心理健康是整體健康的重要組成部分。為幫助學生掌握維護心理健康的方法，五五中隊同學為大家分享了擁有健康美好人生的幾點小建議。通過通俗易懂的講解，引導同學們從“主動傾訴煩惱”“培養興趣愛好”“樹立明確目標和堅定信念”等方面入手，逐步建立積極向上的心理狀態。

手勢舞《心理健康歌》

守護心理健康是我們一生的必修課，中隊同學為大家帶來手勢舞《心理健康歌》，學生們動作整齊、笑容燦爛，用充滿活力的肢體語言演繹出心理健康的陽光內涵，將活動主題以更生動的方式傳遞給每一位師生。

國旗下講話

郭艷校長做國旗下講話：我們即將共同迎接一個充滿溫暖與關懷的日子——5月25日全國心理健康日。“525”，這三個簡單的數字，用諧音訴說著一個深刻的命題：“我愛我”。愛自己，是人生最深刻的修行，也是奮斗路上最堅實的鎧甲。 什么是真正的愛自己？郭校長給大家分享了兩個小妙招：第一招：勇敢說“暫停咒語”！第二招：給心情裝“充電寶”！健康的心理是成功的基石，希望每位同學都能掌好自我情緒之舵，以積極的心理，迎著陽光乘風破浪奮力前進，創造奇跡!

張玲主任做總結并帶領大家宣誓，同學們在活動中學會關愛自己，傾聽內心的聲音，用積極的心態去面對生活中的每一個挑戰，用溫暖的心靈去對待身邊的每一個人。相信在未來的日子里，我們每個人都能成為更好的自己。

生活如歌，

每一天，

都是跳動的音符；

生活如詩，

每一日，

都是絢麗的景象；

生活如畫，

每一秒，

都是多彩的畫筆。

讓我們多一些微笑，

擁有健康快樂的人生！

（通訊員 陳思宇 盧鈺潔 陳麗）