近日，廣東普寧市第三中學的一則新聞引發熱議。下午兩點，該校組織高一年級學生在烈日下進行大課間評比展示活動，其中包括平板支撐等與地面直接接觸的動作。由于當時氣溫高、地面滾燙，多名學生被燙傷，手部起泡甚至磨破皮。更令人不解的是，學校事后不僅未及時妥善處理，反而發布表揚信，稱贊學生“沒有一人退縮，沒有一人抱怨”。

這一事件讓人不禁想問：運動健身固然重要，但讓學生在大熱天硬撐，甚至燙傷也要咬牙堅持，究竟是鍛煉意志力，還是“沒苦硬吃”的形式主義？

“吃苦教育”要與時俱進

運動健身確實需要一定的意志力，但意志力的培養不等于“自虐”。平板支撐本身是一項有益的核心訓練，但前提是在適宜的環境下進行。烈日暴曬下的塑膠操場，溫度高達五六十度，直接接觸皮膚極可能造成燙傷。學校明知高溫危險，卻仍堅持活動，事后以“吃苦耐勞”為由表揚學生，這個操作讓小白無言以對。

“吃苦教育”的理念本身沒錯，但必須符合時代特征。不能人為制造無意義的苦難場景，應當關注青少年在學業壓力、社交困境、心理調適等領域面臨的真實挑戰。如果連基本的安全和健康都無法保障，所謂的“堅持”不過是形式主義的表演。這種“沒苦硬吃”的行為，不僅無益于學生成長，反而可能讓他們對運動產生抵觸心理，甚至損害身體健康。

運動要靠毅力而非內耗

從運動來說，無論是為了減肥還是防病，運動都是需要意志力的，但把這種意志力異化成“沒有困難，制造困難也要上”的內耗，沒有必要。在這起事件中，學生的手部被燙傷，校方雖事后送醫處理，但燙傷本身完全可以避免。高溫環境下運動，不僅可能造成皮膚灼傷，還可能引發中暑、脫水等更嚴重的健康問題。

運動中的困難應該是自然的挑戰，比如提高體能和耐力、增強靈巧和協作、克服惰性等，而不是人為制造“高溫燙手”風險，這樣的運動就背離了健康的初衷。

真正的健康觀應該是科學、安全、可持續的。學校在組織體育活動時，應當考慮天氣、場地、學生身體狀況等因素，而不是一味強調“堅持就是勝利”。如果運動變成了一種傷害，那所謂的“鍛煉”就失去了意義。

運動不必“沒苦硬吃”

小白覺得，這一事件反映出部分學校和教育工作者的健康觀念存在偏差。他們可能認為，讓學生“吃點苦”是培養毅力的好方法，但忽略了科學性和安全性。真正的教育應該教會學生如何智慧地面對挑戰，而不是盲目推崇“硬扛”。

對個人而言，運動時也要學會判斷——如果環境或身體條件不允許，適時調整或暫停才是明智之舉。真正的強者不是“咬牙忍痛”的人，而是懂得在正確的時間做正確的事的人。任何運動健身行為都不能走極端，更不能以犧牲健康為代價。吃苦耐勞固然是美德，但“沒苦硬吃”就是沒事找事。無論是學校還是個人，都應該樹立科學的運動觀，讓健身真正服務于健康，而非淪為形式主義的表演。

來源：大眾健康報

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