為深入貫徹"健康第一、五育融合"的教育理念，全面踐行"做真教育 育幸福人"的辦學(xué)宗旨，包頭市九原區(qū)世紀(jì)路第二小學(xué)立足學(xué)生全面發(fā)展，精心組建足球、田徑、籃球三大體訓(xùn)隊(duì)伍。通過(guò)系統(tǒng)科學(xué)的訓(xùn)練體系，以體育為媒介，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)熱情，強(qiáng)健體魄、磨礪意志，全力打造獨(dú)具特色的"陽(yáng)光體育"品牌，讓每個(gè)孩子在運(yùn)動(dòng)中綻放活力，在拼搏中收獲成長(zhǎng)，為幸福人生奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

當(dāng)午后的陽(yáng)光斜照在包頭市九原區(qū)世紀(jì)路第二小學(xué)的綠茵場(chǎng)，小隊(duì)員們?cè)诮叹毜纳诼曋醒杆倭嘘?duì)集合，慢跑繞場(chǎng)、轉(zhuǎn)腰擺臂，為訓(xùn)練做好準(zhǔn)備。動(dòng)態(tài)拉伸環(huán)節(jié)，他們身姿矯健，側(cè)壓腿、踢臀跳一氣呵成，專注的神情中滿是對(duì)訓(xùn)練的期待。

技術(shù)訓(xùn)練是每日的核心。教練耐心拆解帶球、傳球、射門(mén)等動(dòng)作要點(diǎn)，親身示范標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)。隊(duì)員們分散開(kāi)來(lái)，有的全神貫注地練習(xí)帶球繞樁，讓足球在腳下靈活穿梭；有的兩兩一組進(jìn)行傳球配合，精準(zhǔn)的傳遞彰顯著彼此間的默契；還有的反復(fù)練習(xí)射門(mén)，一次次發(fā)力將足球射向球門(mén)，即便未進(jìn)也毫不氣餒，迅速調(diào)整姿勢(shì)再次嘗試。

在這片被晚霞籠罩的綠茵場(chǎng)，世紀(jì)路第二小學(xué)的足球隊(duì)員們用堅(jiān)持詮釋熱愛(ài)，用汗水澆灌成長(zhǎng)。他們?cè)谟?xùn)練中強(qiáng)健體魄、磨礪意志，向著心中的足球夢(mèng)想奮力前行。這些與夕陽(yáng)相伴的訓(xùn)練時(shí)光，終將成為他們童年歲月里最閃耀的記憶。

包頭市九原區(qū)世紀(jì)路第二小學(xué)的田徑隊(duì)隊(duì)員身著運(yùn)動(dòng)服集結(jié)，眼神堅(jiān)毅，在訓(xùn)練場(chǎng)上揮灑汗水，用腳步丈量成長(zhǎng)。隨著教練一聲令下，熱身環(huán)節(jié)迅速展開(kāi)。隊(duì)員們繞場(chǎng)慢跑后，細(xì)致完成壓腿、轉(zhuǎn)髖等靜態(tài)拉伸，又以高抬腿跑、側(cè)滑步等動(dòng)態(tài)熱身活動(dòng)充分激活身體，為訓(xùn)練做好準(zhǔn)備。

紅色跑道上，隊(duì)員們?nèi)珉x弦之箭般出發(fā)，聽(tīng)到口令，短跑隊(duì)員彈射而出，全力沖刺挑戰(zhàn)速度；長(zhǎng)跑隊(duì)員步伐沉重卻相互鼓勁，咬牙突破體能極限。在核心訓(xùn)練時(shí)同樣火熱。仰臥起坐、平板支撐、繩梯等訓(xùn)練項(xiàng)目輪番上陣，隊(duì)員們肌肉緊繃，在教練的吶喊中堅(jiān)持。速度、耐力、力量的淬煉中，少年們揮灑汗水，在跑道上詮釋永不言棄的田徑精神。

短暫休息時(shí)，隊(duì)員們席地而坐交流心得，教練則穿梭指導(dǎo)、糾正動(dòng)作。夕陽(yáng)西下，隊(duì)員們雖疲憊卻滿懷自豪，收拾器材后相約明日，繼續(xù)在跑道上追逐夢(mèng)想，詮釋體育精神，讓每一次訓(xùn)練都成為成長(zhǎng)路上的珍貴印記。

午后陽(yáng)光傾灑，包頭市九原區(qū)世紀(jì)路第二小學(xué)籃球隊(duì)隊(duì)員在場(chǎng)上揮灑汗水，拍球聲與哨音交織，訓(xùn)練火熱開(kāi)場(chǎng)。清脆哨響中，隊(duì)員們以折返跑、高抬腿熱身，隨即投入運(yùn)球訓(xùn)練。低運(yùn)、胯下、變向，籃球在指尖靈活穿梭，教練不斷提醒護(hù)球與節(jié)奏，小球員們專注的眼神里滿是認(rèn)真。

在教練的指令下，隊(duì)員們圍成圈練習(xí)拋接球，讓籃球在掌心起落。繞腰轉(zhuǎn)球、單手撥球等練習(xí)時(shí)，孩子們踮著腳調(diào)整重心，眼睛緊緊鎖住旋轉(zhuǎn)的籃球。體能訓(xùn)練是每日必過(guò)的"關(guān)卡"。折返跑、跳繩、深蹲跳輪番上陣，在教練的鼓勵(lì)聲中，隊(duì)員們相互攙扶完成沖刺。

夕陽(yáng)西下，隊(duì)員們席地而坐分享趣事。教練總結(jié)時(shí)的叮囑、收拾器材時(shí)的約定，讓躍動(dòng)的身影在暮色中成為校園里最動(dòng)人的風(fēng)景。這群籃球小將用熱愛(ài)打磨技藝、凝聚團(tuán)隊(duì)，在籃筐下書(shū)寫(xiě)著屬于自己的熱血篇章。

本學(xué)期，包頭市九原區(qū)世紀(jì)路第二小學(xué)開(kāi)展足球、田徑、籃球體訓(xùn)隊(duì)。以科學(xué)訓(xùn)練為基石，以賽事實(shí)戰(zhàn)為抓手，以團(tuán)隊(duì)建設(shè)為紐帶。盡管訓(xùn)練中存在時(shí)間協(xié)調(diào)、心理素質(zhì)等挑戰(zhàn)，但各隊(duì)伍通過(guò)優(yōu)化分層訓(xùn)練計(jì)劃、強(qiáng)化心理輔導(dǎo)等措施穩(wěn)步提升。未來(lái)，三大體訓(xùn)隊(duì)將深化梯隊(duì)建設(shè)、推行個(gè)性化訓(xùn)練、加強(qiáng)體教融合，以更專業(yè)的體系、更創(chuàng)新的模式，持續(xù)培養(yǎng)全面發(fā)展的體育人才，為學(xué)校體育事業(yè)注入新活力。