今天這期我來掏心窩子分享我的祛疤血淚史！不用動刀、不用吃藥、更不用打針，在家就能淡化頑固的甲狀腺術后增生疤痕！

開頭我想先問大家，有沒有人像我一樣的朋友，做完甲狀腺手術，脖子上留下一道猙獰的疤痕？那疤痕就像一條暗紅色的蜈蚣，又紅又腫，摸上去硬邦邦的，每次低頭都能感受到它的存在感，穿衣服更是遮都遮不住。為了去掉這道疤，我跟著網上試了不少所謂的 “祛疤妙方”，什么蘆薈膠厚敷、生姜片擦拭，折騰了好一陣，結果幾個月過去，疤痕還是沒什么變化！

后來查了資料我才明白，淡化疤痕的第一步也是最關鍵的一步，就是選對靠譜的疤痕產品！我一開始太心急，看到網上那些夸大宣傳的祛疤產品，不管三七二十一就下單，結果涂了之后不僅沒效果，脖子還又紅又癢，差點過敏。刷了很多經驗貼后，才知道要選醫用疤痕產品，而且一定要看成分！

針對甲狀腺術后這種增生疤痕，我挖到了寶藏 —— pomo疤痕修復凝膠！它的主要成分聚二甲基硅氧烷可是淡疤的核心成分，不僅能溫和地淡化疤痕、抑制增生，還能在皮膚表面形成一層保護膜，減少外界對疤痕的刺激。而且它的質地，特別清爽！不像之前用過的一些軟膏，涂上去黏糊糊的，半天都不吸收。這個凝膠抹開后輕輕按摩幾下就吸收了，夏天涂在脖子上也完全不會有緊繃感，特別舒服。

除了選對產品，日常清潔也特別重要，這是很多人都會忽略的一步！90% 的疤痕增生都是因為初期護理不到位。甲狀腺術后的疤痕位置很敏感，用普通自來水擦洗很容易感染細菌。所以我專門買了生理鹽水，幾塊錢一大瓶能用好久，每天早晚我都會用生理鹽水輕輕擦拭疤痕，有時候還會用化妝棉浸濕生理鹽水做個濕敷。

我每天堅持先用生理鹽水清潔，再涂疤痕凝膠。用到第三周的時候，照鏡子發現疤痕的顏色好像沒那么深了，摸起來也沒之前那么硬了！當時我激動得趕緊拍了對比照，雖然變化還不是特別明顯，但能真切感受到疤痕在慢慢變淡。現在我已經堅持用了快三個月，最大的感受就是疤痕增生真的得到了改善！原來凸起的肉條變成了一條白線，不仔細看都看不出來。雖然整個過程比較漫長，但看到這樣的效果，真的覺得一切都值了！

最后還是想提醒大家，淡化疤痕真的急不得，尤其是像甲狀腺術后這種增生疤痕，恢復周期本來就比較長。不要因為一兩天看不到效果就放棄，只要選對產品、堅持護理，疤痕一定會慢慢變淡的！