聯合國兒童教育協會公布最新調查數據顯示，全球約有5%至15%的學齡期兒童出現學習困難的情況。而我國教育部門的統計數據顯示，目前我國學齡期兒童出現學習困難情況的占比為13%至17%。

如果以現在我國5至12歲兒童約有1.5億人為基數，可以算出，每6人中，就有1人認為學習困難，總數可達3000萬人。這個數據，還是很驚人的。

北京兒童醫院做了一項統計，從2024年6月開始設立“拒絕上學門診”，開設10個月，接診近一萬人次。

有些孩子已經從開始的學習困難，發展到，不想去上學了。

身邊也有不少家長反饋，現在的孩子，對學習抵觸情緒增加，總是抱怨“學不會”，不知道怎么學。

小麗也有過這樣一段艱難的時光，剛開始上四年級，總覺得課程難度太大，根本學不會，也不想學。

后來，做小學班主任的小姨，給她推薦了一種“以教促學”的學習方法，還送她一本書，告訴她，照著做，學習上的困難，能掃清一大半。

小麗抱著半信半疑的態度，開始了嘗試，沒想到，還真的有效果。起碼，語文和數學成績，都提升了不少。

費曼學習法是什么？

小麗的小姨推薦的推薦的這個“以教促學”的方法，就是教育界普遍認同的“費曼學習法”。

它的發明人理查德·費曼不僅是諾貝爾物理學獎獲得者、“納米技術之父”，還是生物、歷史、數學、繪畫等多方面的全才，而他也正是通過自身的實踐，總結出了這個方法。

而哈佛大學專門研究各類學習方法的哈佛腦科學中心對“費曼學習法”研究發現，在300名參與實驗的5至12歲孩子中，同樣一篇500個單詞組成的文章，采用“費曼學習法”的孩子近乎90%都能在1個小時內完成背誦，且表述內容比較清晰明了。

而采用“死記硬背”方式的孩子則超過50%需要花費3至4個小時，學習效率大大降低。同時，采用“費曼學習法”的孩子，對文章的理解更透徹，對內容的吸收率達到了90%。

因此，在歸類時，研究人員把這個學習方法，列入“最有效的10個學習方法”內。如果咱家孩子掌握了，學1小時，就能勝過別人學3小時，成績提升能不快嗎？

Google創始人謝爾蓋·布林、蘋果公司聯合創始人史蒂夫·喬布斯、微軟公司創始人比爾·蓋茨等都是“費曼學習法”的擁戴者。

認為這個學習方法可以讓他們達到事半功倍的效果，而教育界更是將它譽為“世界上最好的學習方法”。

如何使用費曼學習法？

理查德·費曼對“費曼學習法”的解釋是，花費一定時間深入了解知識點，然后再將你所學習到、理解的內容復述、教授給別人，在此過程中，進一步加深記憶。

如何使用“費曼學習法”？可以從4個步驟入手，幫助孩子一點點養成好的學習習慣。

第一步：全面掌握知識點

“費曼學習法”中，理查德·費曼首要強調的就是學習者自身要全面掌握知識點，也就是?Concept（掌握概念）。

因為，只有自身足夠了解知識內容，后續第2步的復述才會清晰、流暢。

第二步：將知識教授別人

在“費曼學習法”的主旨中，“以教促學”是核心，也就是“?Teach（教給別人）”。如孩子通過組織簡單明了的語言將自己學到的知識教授給別人，就像老師教學生一樣。

在這個教授過程中，孩子既能從中找出不足之處，及時著重學習，將缺漏補好。也能獲得鍛煉口語表述能力的機會，進一步加強口語能力。

第三步：回顧知識點

根據學習金字塔的結構可知，一般聽課、閱讀都屬于被動學習，知識能留存于大腦的占比僅為5%至10%，越是年齡小的孩子，大腦發育還未成熟，聽完課后大腦內知識留存率最多只有10%。

但“費曼學習法”中，通過教別人的過程，不斷回顧的主動學習方式，留存率可以提升至90%。

第四步：簡化知識內容

憑借著對“費曼學習法”的運用，一路從村小考入清華大學，沒有參加過任何輔導班的寫書哥，把費曼學習法結合自己的學習經歷簡化，并寫出了《費曼學習法》這本書。

他強調的是，幫助更多孩子找到合適的學習方法，提升學習成績。這本書的最后張姐，也是強調如何簡化內容，方便理解和記憶。

作者認為，孩子對于一些專業術語、名詞，如果只是死記硬背，很可能無法長久記住。但如果能用自己理解的簡單解釋進行表達，那么記憶難度也隨之降低。

你可能會很困惑，為啥這個學習法的方法，已經介紹清楚了，還需要寫一本書嗎？其實，我最初也有過這種想法。

但后來我發現，書中不僅涉及到費曼學習法，還有生動的案例，以及如何調整學習心態、如何做好預習復習、如何記筆記等學習技巧。

也就是說，除了費曼學習法本身，還有一系列的實施過程中，可能會遇到的問題，作者都進行了詳細的解說。

比如，在如何復盤中，講解了錯題本的正確使用方法，讓孩子們從細節入手，達到更好的學習效果。

還有，如何用康奈爾筆記法做好課堂筆記，也有詳細的介紹?？催^這本書后，我感覺實操性很強，而且細節到位，孩子們的學習難題，都能被清掃掉了。

這套書有兩個版本，一個是文字版，適合小學高年級以及初高中的孩子，或者是成年人查看。一個是漫畫版，7歲以后孩子可以自主閱讀。如果想和孩子一起讀，可以兩本一起入手。

枕邊育兒寄語：

學習能力是貫穿一個人，一輩子的重要能力。掌握費曼學習法，讓孩子的成績提升快，學習開掛，我們成年人，也可以一起實踐，跟孩子共同進步哦！

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