江蘇
胃病的嚴重程度與季節確實存在一定關聯，不過并非絕對固定于某個季節，而是因人而異。
季節變化時，氣溫、濕度等因素改變，可能影響人體生理機能，進而影響胃病。比如秋冬季節，氣溫驟降，人體受到寒冷刺激，血管收縮，胃部供血可能減少，消化功能易受影響，若本身有胃病，癥狀可能加重，像胃痛、胃脹發作會更頻繁。夏季天氣炎熱，人們可能貪涼，大量食用冷飲、生冷食物，或長時間待在空調房，這些行為都可能刺激胃黏膜，誘發或加重胃病。
為預防胃病加重，日常需多加注意。飲食上，要規律進餐，避免暴飲暴食，少吃辛辣、油膩、生冷、刺激性食物，多吃易消化的食物，如小米粥、山藥等。
作息上，保證充足睡眠，避免熬夜，讓胃部有足夠時間休息和修復。情緒方面，保持心情舒暢，避免長期處于緊張、焦慮狀態，因為不良情緒會影響胃腸蠕動和消化液分泌。此外，適當運動能促進胃腸蠕動，增強體質，但要避免飯后立即劇烈運動。
總之，通過合理飲食、規律作息、調節情緒和適當運動，能在一定程度上減輕胃病癥狀，降低季節變化對胃部的不良影響。
【專家簡介】
李萃，主任醫師，京城名中醫專家，老北京四大名醫孔伯華先生再傳弟子，京城名老中醫姚五達先生嫡傳弟子，畢業于湖北中醫藥大學，研修于中國中醫研究院1978首屆研究生班。自清代至今《京城國醫譜》名醫傳承專家，亦為臨 床重量級全科專家。
早年恩承湖北名醫張夢儂、洪子云、李金庸、李培生教授相傳，在京二年研究生班期間始終跟隨研究生班主任國醫大師方藥中、時振聲、房定亞院長的口傳心授深得真傳。
1974年由醫院黨委決議支部書記梁少鋒主持拜師儀式結為師徒，成為孔派姚五達名老中醫的繼承傳承人。成功總結了姚老的臨 床經驗、獲得中科院科隆國際會議邀請。
學術研究專長：疑難病癥、不孕不育、各類胃病、中醫急癥、各類炎癥、溫熱病、心腦血管病、亞健康調理、中醫免疫增強與重建。
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