“我相信我就是我，我相信明天……”5月20日，廣豐中學體育館內，700多名青春年少的學生整齊而有節奏地舞動雙手，以活力四溢的《我相信》手語操表演，正式拉開了廣豐區第十屆“心理關愛未成年人 共筑美好未來”中小學生心理健康周活動的精彩帷幕。

活動現場宛如一片歡樂的海洋，加油聲與歡笑聲交織不斷。廣豐區紅十字心理救援隊副隊長、國家二級心理咨詢師程伊兵，帶領孩子們開展了一系列妙趣橫生的心理拓展游戲。

在“拋憂擲慮”環節，程伊兵老師熱情鼓勵大家：“來，把煩惱都扔出去！”同學們紛紛將寫滿煩心事的紙條用力拋向天空。那一刻，仿佛甩掉了心中沉甸甸的包袱，每個人的神情都變得格外輕松愉悅。在“鼓動人心”游戲中，大家緊緊拽著鼓繩，齊心協力地顛球。鼓面每一次有節奏的震顫，都如同催化劑一般，讓團隊的凝聚力不斷增強，而最熱鬧非凡的當屬“枕頭大戰”，兩隊同學手持柔軟的枕頭“激烈開戰”，歡笑聲、“戰斗聲”此起彼伏，平日里積累的學習壓力在這歡樂的氛圍中被統統拋到了九霄云外。

高二（5）班的楊梓琪眼睛里閃爍著興奮的光芒，她滿臉開心地說道：“太好玩了！在活動中，我不僅結識了新朋友，還學會了調節心情的小竅門！以前一碰到難題就急得上火，現在我知道該怎么讓自己慢慢冷靜下來啦！”

“青少年如同正在拔節生長的小樹苗，心理健康就是扎在土里的根，只有根壯實了，樹才能茁壯成長，長得又高又直。”程伊兵用這樣形象的比喻來形容心理健康教育的重要性。

本次心理健康周活動由區紅十字會、區教體局、區婦聯、區殘聯聯合主辦，從5 月19 日持續到25日。活動按照“一個啟動儀式、一場心理健康知識宣傳講座、一組團體心理輔導、一部心理電影、一次親子活動、一次心理健康知識圖片巡展、一次心理健康測評”的“七個一”模式開展。

近年來，廣豐區高度重視未成年人心理健康教育工作，始終將其擺在關鍵位置。去年以來，廣豐區累計舉辦了121場心理健康知識宣講進校園活動，精心印發了1300本心理健康知識手冊，制作了150張宣傳圖片在全區各學校進行巡回展覽，全方位、多層次地為青少年的心理健康保駕護航。

編輯：姚 燕

校對：周 楚

審核：徐夢琦

簽發：王 艷

上饒市廣豐區婦女聯合會

維護婦女兒童合法權益