云南
為貫徹落實《全民健身條例》，進一步關愛職工身心健康，豐富職工精神文化生活，宜良縣總工會在工人文化宮開展2025年職工身心健康系列活動，本次活動從5月開始，每月1個主題，共7個主題培訓內容，服務職工180余人。近日，第一期職工普拉提培訓正式開班，吸引了來自全縣各行業的20名職工踴躍參與。
開班儀式上，宜良縣總工會副主席何俊紅出席并發表講話，指出開展此次職工公益健身系列活動，旨在幫助職工緩解工作壓力，打造健康身體，以更加飽滿的精神狀態投入到工作和生活中。同時，這也是縣總工會積極履行服務職能，豐富職工文化生活的重要舉措，希望通過系列活動，讓廣大職工真切感受到工會“娘家人”的關懷與溫暖。
本次普拉提培訓班邀請了專業的普拉提教練何海嵐進行授課。教練具備豐富的教學經驗和專業知識，在儀式現場向學員們詳細介紹了普拉提運動的特點、益處以及本次培訓的課程安排和目標。從基礎的動作講解到進階的訓練技巧，課程將循序漸進地引導學員掌握普拉提運動的精髓，幫助學員提升身體的柔韌性、力量和平衡感，有效緩解因長期伏案工作帶來的身體不適。
參與培訓的職工們熱情高漲，全身心投入到每一個動作的學習和練習中。大家紛紛表示，平時工作繁忙，很少有時間進行系統的體育鍛煉，此次縣總工會組織的普拉提培訓，不僅為他們提供了專業的指導，還創造了一個與其他職工交流互動的機會，讓他們在緊張的工作之余，能夠放松身心，收獲健康和快樂。
接下來，宜良縣總工會還將繼續圍繞職工身心健康，開展爵士舞、健身操、太極拳、咖啡拉花、茶藝、書畫等形式多樣、內容豐富的系列活動，不斷滿足職工日益增長的多元化需求，為構建和諧勞動關系、推動宜良縣經濟社會高質量發展貢獻工會力量。
來 源：宜良縣總工會
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