這有提升幸福感的一切

Photo by Igor Karimov on Unsplash

今天這期，會來給一下后臺經常有讀者來問有沒有券的好物的優惠。

其中有舒緩補水的Lumene極地面霜、好聞又提亮的小橘管精華、敏肌天菜Minon防曬和氨基酸洗發水，還有「食味的初相」家新出的好吃又健康的零食…

很熟悉這些品牌的朋友都可以直接拉到「去哪買和優惠」的部分領券下單啦！

Lumene

極地面霜

上周二，有讀者來問Lumene極地面霜的券。

這款面霜主打長效保濕，后臺常有讀者來要它的券。

我也給還不了解她家的朋友介紹一下。

截圖自芬蘭旅游局官網文章

LUMENE，這個寶藏護膚品牌，在芬蘭旅游局官網里都能看到文章推薦它

極地面霜是她家王牌產品，在舒緩補水、保濕修護方面效果一流，我感覺皮膚水油失衡時用它，也可以快速把皮膚狀態拉回正軌。

實驗數據顯示極地面霜能做到長效保濕：21-65歲女性志愿者，24小時內使用極地面霜后，分別于第2H、4H、8H、24H用儀器測量，肌膚水潤度提升77%、62%、52%、35%、16%。

它用了「保濕緩釋技術」，經保濕測試顯示，可以提供「24H長效保濕 」。（感覺lumene能在芬蘭那樣的干寒之地里崛起，跟它在保濕這件事上的專業度不無關系。）

LUMENE取材自有機白樺樹林

極地面霜的主要功效成分，是「有機白樺樹汁」。它的添加量達到4%以上（在護膚品中，4%就屬于足量有效添加）。

「白樺樹汁」中含有17種氨基酸和植物多糖，有助于給肌膚補水。

配方也比較干凈

它還含有能深度修護的「白樺脂醇」+「樺脂酸」，能改善起皮、粗糙，舒緩泛紅。

它有兩個版本：滋潤版和清爽版。

我夏天會更喜歡用清爽版。

如果你特別喜歡輕薄膚感，我也建議你選清爽版（瓶身上的名稱寫的是water gel）， 因為它是0油配方，膚感更輕盈。

它質地介于乳液和霜之間，薄荷綠色，上臉有清涼感，讓皮膚有喝飽水的感覺。

之前有讀者反饋說，「用了一年多Lumene面霜，特別喜歡它的味道，有點像高山雪松，很清寒。」它的清寒氣味應該就來自于白樺樹汁的味道。

綠色是「清爽」，白色是「滋潤」

清爽版里還含有「煙酰胺」（排名在總成分表中的前1/4位置，比較靠前）。

它的配方邏輯是：保濕做好的前提下，再給你煥膚，是事半功倍的思路。

但如果你覺得自己皮膚很干，喜歡用更滋潤的面霜，或者對面霜的保濕度有更高要求，那可以選滋潤版。

因為滋潤版的配方里加了不少「牛油果樹果脂」（從它排在成分表第三位，就能看出高添加量），一個強效潤膚的成分。

它料體是白色的慕斯奶油質地，跟清爽版比是稠一些，霜感更強。但如果和其他主打滋潤的面霜比還是要更輕薄，吸收后也不搓泥。

之前我和后臺問極地面霜（滋潤款）券的讀者聊過，用了其他幾款面霜后，還是用回了它的原因

還有讀者說它「不黏膩，保濕效果很好」。

小橙管

lumene家的精華系列里，我特別喜歡的是「小橙管」，也就是蕓莓VC精華。

它的甜橘氣味，好聞治愈。膚感也絕佳。

主打「抗氧亮膚」，是個細水長流型的維穩提亮產品。

透明凝露質地也很好吸收。

這款也是美妝博主Goss大叔的心頭好，說它有助提亮。

我是跟goss叔學的手法：滴一管到手上搓開，再按壓到臉上，按壓時稍用點力。

可以單獨用，也可以搭配面霜、身體乳、護手霜一起用。

成分里含有抗氧化的「蕓莓果/籽提取物」（據說1000g蕓莓才能濃縮成1滴籽油），保濕修復的「維生素B+透明質酸」，抗老化的「腺苷」。

而「成分重頭戲」，VC配方這塊走的是穩定溫和路線(復配了3重VC衍生物，能抑制黑色素、抵御UV損傷），所以白天也能用，上臉不刺激。

又因為用的是水性配方，LUMENE這款VC精華液有著市面上不少VC產品都沒做到的清爽膚感，油皮也能開心用。

極地保濕精華水

她家的極地保濕精華水（和極地保濕精華同系列），質地很清爽。

這款主打成分里也有主打修護的北歐有機樺樹汁，以及鎖水的透明質酸鈉，配方也純凈，適合容易泛紅的敏感肌。

它能讓緊繃、拔干的臉，快速「吃」進去水。日常補水，急救鎮定，都可以用。尤其適合需要修護維穩的朋友。

和它同系列的還有冰泉噴霧，有白樺樹氣味。

帶妝時用它來補水，也無需擔心花妝。因為水霧夠細，不掛珠。妝前噴，更好上妝。妝后用，則能減少浮粉。

也是空調房里的保濕小能手，我有時工作困了，又覺得臉干，就拿起它來噴一噴，補了水也提了神。

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小橙管VC精華 30ml（效期到2028年2月），原價399，券后319。

極地保濕精華水150ml（效期到2026年11月），原價189，券后139。

冰泉噴霧50ml（效期到2026年11月 ），原價139，券后69元。

MINON

防曬

有讀者問有沒有防曬安利，于是想大聲推薦一下，我今年從春用到夏，連旅行也不忘帶上的MINON家的防曬乳。

我前不久去了中國臺灣和香港玩，每天醒來，洗漱完就出門，從一個書店跑到另一書店，從一個展覽奔向另一展覽，跟著當地朋友一起街頭散步、覓食。

每天在戶外活動的時間至少有三四個小時。這期間，自然也感受到亞熱帶那火辣熱情的日光。

但我兩周玩下來，沒怎么打遮陽傘，還經常穿露膚多的短褲、短袖，但整體膚色并沒有變黑，更沒有曬傷。

這也讓我覺得MINON家的溫和保濕防曬乳，防曬效果真的很可以。

而我最早用它，也是因為朋友給我種草——朋友去非洲津巴布韋出差了七天，又是個老敏肌，就帶了蜜濃家的溫和保濕防曬乳，全程抹下來，居然一點都沒曬傷也沒曬黑。

而且，她說這防曬膚感也不錯，不會像有的防曬因為抹完臉難受而不想抹，忘記抹。

我本來就對MINON這牌子有印象，因為多年前去日本旅行，這個牌子很多攻略都有推薦，而且好多店都有在賣。

朋友推薦后，我搜了下，發現蜜濃在日本是國民品牌。專研敏肌有50多年了，頻繁登上過cosme、LDK等日本各類權威測評榜單。

除了膚感優秀、成分安心，它還是一支純物理防曬。

「物理防曬」的原理是靠氧化鋅、氧化鈦這類物理物質，在肌膚表面形成保護屏，反射紫外線來防曬——就像在我們皮膚表面打了把「傘」。

由于「傘」是「傘」，皮膚是皮膚，二者之間不會相互作用——皮膚不會吸收物理成分，物理成分也不會參與代謝——就更不容易刺激到脆弱的敏感肌。

它的防曬值是SPF50+ PA++++，屬于高倍防護。

產品介紹里說，孕婦、甚至醫美術后都可以用（不過如果皮膚有破損，不能用）。

它是搖搖樂型的物理防曬，用之前需要先搖一下。

搖完擠出來是輕薄乳液狀，流動性很好，在臉上一抹就能推開。

也得益于這種乳液狀的質地，它很容易形成均勻的膜。我感覺是秒成膜。涂抹開之后非常均勻，幾乎沒有油光和泛白。

膚感滋潤，但不粘膩，后續也沒有拔干的感覺。

而且，因為是無香精添加，它也沒什么味道。

我是全臉抹，哪怕不刻意避開眼周，它也一點都不會刺激眼睛，這也是特別戳中我一定要推薦它的一點（我眼睛有點敏感，市面上很多防曬，我用一下，就不會再抹了，因為熏眼）。

我是干皮，它給我的感覺滋潤度不錯。我看買家評論里也有油皮夸這款清爽。也有網友夸它有恰到好處的控油感，一天下來臉白白凈凈的，不僅不暗沉，連出油都變少了。感覺是款不怎么挑膚質的防曬。

它有一點均勻膚色的效果，抹完皮膚會有點光澤度，但不假白，也不影響皮膚透氣，它不會讓我覺得悶悶的，或是臉油油的。

它對敏感肌也很友好——買家評論里有網友說自己敏感肌，以前用別的防曬很容易過敏，哪怕抹在手上，手就會變紅。但用這款防曬，上臉也沒問題。

還有網友說它是「敏感肌的最愛防曬，適合全身使用。」，還夸它「80ml的大容量，性價比太高啦！無味且有微微增白的物理防曬，真的是亞洲女孩的最愛。防曬指數適合戶外及通勤，一支可以用兩三個月。」

我之前在買家評論里，還看到有人說自己是戶外運動愛好者，用它，哪怕徒步時間足有11小時，也沒有花掉，「防汗妥妥的」。

而我最近因為有在室外頂著太陽暴走也沒曬黑的經歷，對這款防曬的能打程度，也更服氣了。

難怪這款MINON蜜濃防曬，能在2022年6月拿到日本著名毒舌雜志LDK防曬類榜單評價的第1位。

不過也因為防水防汗，這款是需要卸的。

另一個我對你用它的提醒就是：用之前一定搖一搖！只要你打開方式正確，它就會給你清爽舒服的膚感。

但如果你擰開蓋，直接擠，就會遇到水乳分離的情況——先流水，再出乳。

如果你只是短時間城市通勤用，平時直接暴露在陽光下的時間并不長，蜜濃她家還有日常用更沒有負擔感的中倍數的防曬，叫「溫和清潤防曬乳」。

說是中倍數，但防曬值其實也不低，是SPF38 PA+++。

它也是物理防曬。

如果說保濕防曬乳的膚感接近「乳液」里的「液」，那這款清潤防曬乳的膚感則更接近「乳液」里的「乳」。

膚感也很好，用之前不需要搖，直接擠就行。

我甚至覺得這款的膚感比保濕防曬乳的膚感更好。如果你是極致膚感黨，推薦你直接選它。

也有讀者來說膚感確實好

抹它跟抹保濕面霜的感覺很像。抹完不會有臉上蓋了層罩子，毛孔不能呼吸的感覺，反而覺得潤了個膚。

上臉也貼膚，不會泛白，對毛孔有一點修飾遮蓋效果。可以拿來當妝前乳用，算是妝前防曬二合一了。

好多人也叫她「安心防曬」，因為不含酒精（乙醇），不含紫外線吸收劑(無化學成分配方)，無香料、無色素、弱酸性，也不含防腐劑，還經過了過敏測試和不辣眼測試，膚感極度溫和，可以作為敏肌日常首選防曬。

這款也能當親子防曬（因為它6月+嬰兒就可以用），一家人可以共用一支。

它配方里還含有氨基酸類脂質，有點潤膚乳的感覺。

也有讀者說不用卸妝太方便

這款是免卸的，我們平時用的沐浴露、普通洗面奶、香皂都可以把它洗掉，這點對敏感肌非常友好，也很適合懶人。

在這兩款防曬之間，如果你想要一個更適合戶外出游防曬傷，比如軍訓、戶外運動、水上游玩用的，防水又防汗的防曬，那適合選「保濕防曬」。

如果你想要一個日常每天都用的城市里通勤抹的防曬霜，或者你有寶寶，想和寶寶一起用，或是你追求極致膚感和不用搖的方便度，那可以選「清潤防曬」。

「保濕防曬」有80ml，「清潤防曬」有70g，都比市面上常見的防曬50ml、30ml要大。看看容量，再看看配方和防曬指數，蜜濃的價格可以說是良心兼具性價比超高了。

氨基酸洗發水

MINON家的氨基酸洗發水也挺好用的，這款主打舒緩修護。

我之前用這款是在染發后的頭皮敏感期，我看她家主要成分就是「甘草酸二鉀」，成分表排名第一位，說明含量很足，這個是經常能在主打修護抗紅的護膚品里見到的成分，可以邊洗邊滋養修護頭皮環境。也很適合日常維穩，就試了下。

首先，洗感不錯，香氣好聞，容易揉出泡沫，也容易沖洗干凈。洗完，頭皮舒服，頭發也比較蓬松。

也沒有添加易過敏成分，是0色素、0酒精、0激素、0硅油、兒童可用。

植物氨基酸配方，清潔的同時有助平衡頭皮油脂，即時去頭屑效果不錯，洗完后頭皮清爽舒服。

買家評論里有人說「最近熬夜太多，每天頭皮癢，頭屑也很多了…用了段時間止癢很明顯，頭屑也少了，好使！」

它PH值是5.8，和人體肌膚一樣都是弱酸性，不會刺激頭皮，長期使用也有助于把敏感頭皮的屏障養得更健康強韌。

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食味的初相

之前有讀者問618還沒有食味的初相的券，說想買奇亞籽核桃脆片等零食。

我一聽，這個是新品吧，我都還沒吃過。于是立刻去她家店鋪翻了翻，把她家新出的品和我還沒吃過但想嘗試的品，收了一波，挨個試吃了過來，選了一些喜歡的，跟你分享。

原切和牛肉脆片

她家的牛脆片，吃起來口感讓我想到薯片，但是牛肉做的，很薄、很脆，還有奶香。

是把整塊的澳洲M6和牛的牛臀肉，片成一片片的薄片，再烤，變成一片片的大脆片。

咬起來脆脆的，香香的，有好牛肉本身的肉香和油脂香。而不是牛肉干那種常見的，偏干偏硬的口感。

我之前也吃過不少別的牛脆片，但她家的牛脆片，這個口感酥和脆的程度，還是讓我有驚喜。這也是因為和牛肥瘦比例很理想，一烤，肉香和肉汁都很足。

而且，她家配方很干凈，就是牛肉和食用鹽。吃起來，咸味也柔和。

它沒有像有的家放很多調味劑，讓它更重口、更咸。

但依然是好吃的，這也證明，只要食材夠好，簡單的一點鹽調味就可以了。

它的肉香味強烈到我只要撕開一包，家里小貓就瘋了——她會湊過來，叫著要吃。

但因為牛脆片含鹽，貓咪不能多吃，我只會給它喂一小指甲蓋大小的肉，之后就攤手表示沒有了。

小貓會生氣地叫，表示對我這個無毛獸的譴責，還會自己探頭到我的零食箱里翻

它一罐108g，看起來不多，但因為五斤的和牛肉才能產出一斤的和牛脆片，這一罐的原料其實也約是一斤（500g）的和牛肉了。

因為蛋白質含量高，也很適合健身、減脂的人吃它來補充蛋白。

她家在包裝上也花了心思。她家在一桶里面分裝了三小袋，這樣可以隨拆隨吃，不容易發潮變軟，外面用桶裝，避免了拿到手時牛脆片會碎成渣渣。

高蛋白深海鱈魚片

這款深海鱈魚片也是很適合健身減脂人群的小零食。

入口柔韌有嚼頭，咸咸甜甜，有魚肉自然的鮮。

它用的是整條深海狹鱈魚，挑完骨、去掉刺，直接原切成片，低溫烘烤24小時。

不像市面上有的所謂「鱈魚片」其實是用便宜但口感發柴、不適合人吃的油鱈魚做原料。（因為油鱈魚含有人體難以消化的蠟酯，容易引起腹瀉）

她家用的是真·阿拉斯加狹鱈魚，肉的紋理清晰可見，而不是壓縮魚糜，吃起來不腥也不柴。

0防腐劑，配料表只有鱈魚、白砂糖、食用鹽、橄欖油、味精。

而且市面上不少魚片類制品都添加了亞硝酸鹽。她家魚片不僅沒加亞硝酸鹽，也沒加面粉。吃起來就是扎實的魚肉味。

也是高蛋白，低脂肪（蛋白質含量高達65%），我有朋友把它當成健身補蛋白的小零嘴，一罐幾天就吃完了。（每100g鱈魚片的蛋白質含量差不多是牛奶的13倍，脂肪則只有3g）

她家用的魚片用的是罐裝，更好保鮮，不會返潮變味，吃多少拿多少也不浪費。

我晚上看劇，會把它當追劇小零食，從罐子里取出一片撕成一條條吃，打打牙祭。

東魁楊梅干

一到夏天，我就惦記吃楊梅。

發現她家出了「東魁楊梅干」，我立刻試吃。

入口甜甜的，微微一點酸。說是「楊梅干」，但其實一點都不干，入口是濕潤的口感，肉也比我之前吃過別家的楊梅干更厚，吃起來過癮。

她家原料用是新鮮的東魁楊梅。東魁楊梅特點是果實大、肉質厚、味道好，相應的，價格也貴。

她家老板Lincy一開始也考察了N種楊梅品種，最后還是被東魁楊梅的口感征服，拍板定了其中最貴的東魁楊梅。

因為它濃甜微酸、汁水足，做出來的楊梅干，濕軟不硬，而不像有的楊梅品種做出來的楊梅干偏小偏硬偏干。

她家用4斤鮮楊梅才能做1斤楊梅干，相比新鮮東魁楊甚至按顆賣的價格，這款楊梅干性價比其實挺不錯。因為一包80g，里面有十幾顆楊梅干。

市面不少楊梅干的配料表里都加了甜蜜素等添加劑，而她家這款配料表里只有楊梅、白砂糖、麥芽糖漿。

0防腐劑、0色素，孕婦、孩子、老人也能吃。

除了直接吃，拿來泡水、煮茶也不錯。我有時會往杯子里倒氣泡水，再扔2顆楊梅干進去，就DIY了杯楊梅味的氣泡水，清爽酸甜。

天熱沒胃口，吃個楊梅，也挺開胃。

-04-

DHA藻油奇亞籽核桃脆片

很少看到有店家能把餅干做得這么健康有營養，還挺好吃。

它加了肉眼可見的奇亞籽和核桃仁，吃起來酥酥脆脆，有堅果和谷物的香氣。

配料表只有8個，很簡單：核桃仁≥20%、小麥粉、海藻糖、雞蛋、高油酸葵花籽油、奇亞籽≥15%、DHA藻油（1%）、食用鹽。

她家用天然不含反式脂肪的高油酸葵花籽油替代了氫化植物油，更健康。

用低升糖的海藻糖替代了白砂糖，也用低溫烘烤，代替了油炸。

還加了含有人體需要的Omega-3脂肪酸的「DHA藻油」。

是全蛋制作，不加一滴水，也不含人工防腐劑、人工香精。

是個【高蛋白】（它每100g蛋白質含量為12.79＞100g牛奶蛋白質含量為3.4g）?【高膳食纖維】（它每百克膳食纖維＞芹菜）?【含有omega3】的餅干。

我有時兩餐中間餓了，想吃點東西墊墊肚子，又不想讓自己吃完犯困，就會吃它。

它飽腹感強，營養密度高，也很適合健身的朋友吃。

-05-

古法金棗丹

我第一次吃到她家的金棗丹時，第一感覺是穿越回了童年，拿著省下來的早餐錢去小賣部買零食的日子。

因為這個金棗丹跟我小時候吃過的某種我已經忘了名字的消食果丹感覺好像！

而且，不只是我有這個感覺，我給小王吃，小王也激動地說，這好像小時候吃過的那個味道。

它入口清清涼涼，甘咸交織，讓我吃得有點上癮。而且吃完感覺嘴里氣味都變清新了。

之所以叫「金棗丹」，是因為配方里金棗占比八九成。

所謂的金棗，就是金橘，所以它吃起來有柑橘系的味道，此外，它配方里還有薄荷、丁香、砂仁、葛根、甘草、八角、紅糖、青梅，并用了白砂糖、食用鹽(海鹽)調味。

除了上面這11種天然食材之外，就沒了。

無防腐劑、無香精，甜蜜素、菌落、重金屬殘留均未檢出。比我小時候吃的果丹配料表干凈多了。

它還做了減鈉處理（金棗丹要吃到80粒左右才差不多攝入1g鹽的量）。

我有時寫稿寫煩了，也會吃一粒，解了饞也提了神。

-06-

0蔗糖六物山楂丸

她家這個六物山楂丸，我第一次吃，因為入口酸酸甜甜的，我還特地把包裝袋拿過來仔細看了下，確認了，雖然甜，但是它并沒有加蔗糖，也沒有加代糖。

配方表里，只有山楂、蘋果、山藥、紅棗、陳皮、茯苓六種食材。其他什么都沒有。看起來就挺養生。

0香精、0防腐、0化學添加。而這個甜味來自于蘋果、山楂、大棗三種鮮果本身。

它是一顆圓圓的小球球，吃起來軟軟糯糯，山楂味明顯，挺開胃解膩的。

她家用的山楂也是很有名的河北承德興隆的鐵山楂，是能吃出來的好原料。

-07-

還想分享一些我一直在復購的，比如：

梅子抱葡萄——厚厚梅肉包裹著葡萄干，既能吃到梅子的酸爽，又能嘗到葡萄干的甜，酸甜交織，口感超有滿足感。

這種梅子類的零食也挺適合在孕期想吃點酸味零食的姐妹。

鮮脆豬肉條——脆脆酥酥到吃起來能聽到咔嚓咔嚓聲，肉味很香又很鮮，而且無香精無色素，老人小孩也都可以吃、

云南松茸雞湯米線——湯鮮，料多，沒加味精，日常無限回購！湯頭是自帶鮮味的怒江獨龍雞和野生松茸熬的，醬是用怒江獨龍雞+噴香的云南野生牛肝菌熬的。

配料包里還有45g切片香菇、杏鮑菇。很適合懶人，因為會煮開水就能做：煮8分鐘米線，用調料包備湯，擱一塊兒就行。

藤椒五香牛肉——比普通的牛肉干要更嫩軟，也更鮮、更濕潤。藤椒香氣，可以很好襯托牛肉的鮮味。

鹵得很入味的牛蹄筋（醬爆味/香辣味）——口感脆、顆粒大、Q嫩又緊實，牛肉味濃。每個都是真空獨立包裝，很適合隨身帶兩包，餓了饞了，隨時開吃，做下酒菜也挺合適。

酒釀——用了飽滿優質的五常糯米，酒釀味很足，有米香，稠滑但是不渣，喝起來清甜不膩。遠超一般酒釀的水準。

原味、桂花味（用了來自廣西未經硫熏的金桂花，香氣甜而不膩）、紅曲玫瑰味（用了云南滇紅玫瑰花瓣做原料）、楊枝甘露味（連楊枝甘露里的奶味都神還原了）一共四個口味，都好吃。酒精度都是0.5度，適合小酌微醺。

牛肉午餐肉——安格斯牛肉做的午餐肉，其中牛肉含量≥88%，口感緊實有肉香，不會塞牙。而且每片都是獨立包裝，既方便存儲，又能隨時拆開即食，不會浪費。

還有黑豬午餐肉，搭配云南松茸雞湯米線也很nice!

還有入口柔潤超鮮的魷魚條，減鹽減糖版的芝麻海苔肉松、鮮燉萊陽梨、芥末花生、日式話梅……她家好吃的簡直太多啦。

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Edited by 小瘋子

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