隨著年齡的增長，很多人的身材悄悄走樣了。曾經纖細的腰身、修長的雙腿，不知不覺中被小肚腩、拜拜肉“占領”了。

但其實微胖身材的穿搭門道可多了，想要藏肉顯瘦、提升氣質，這些都是非常容易的事情！只要在這個夏天，我們首先避開穿上衣的“4不要”雷區，別讓大碼穿搭變成了顏值“拖油瓶”。

同時掌握幾個小技巧，不僅能解決微胖女性的夏日穿搭秘籍，還能教你怎么輕松告別“大媽感”，一起來看看吧：

一、夏天微胖怎么辦？關鍵在于選衣要選對

PartⅠ：上衣選款“2不要”，容易顯胖還邋遢

①不要溜肩廓形上衣，身形臃腫

想要穿出優雅感，上衣可得認準正肩線！像下圖這種落肩、溜肩廓形的上衣，簡直是微胖女性顯瘦路上的“絆腳石”。

落肩款套在身上，肩線直接往下垮，整個人看著又寬又壯；或是橫向擴張的版型，能讓人邋遢又沒氣質。而利落的正肩設計能撐起肩部，視覺上修飾肩型；若在配上硬挺的面料，還能提升整體造型的精致度。

②不要“卡脖”領口設計，容易顯局促

你以為的“小領口、高領穿搭超顯氣質”？實際上對于臉型的要求特別高。女人到了中年基本上都面臨著臉型變寬、脖頸粗短、肩背變厚的困擾，這時再穿高領或小領口上衣，只會是“時尚災難”。

相反，中年女性其實更適合大領口上衣。比如大方領、V領這種設計，既能大面積露膚巧妙拉長脖頸線條，又能讓肩部看起來更窄，削弱肩背的厚重感，顯瘦又有氣質。

PartⅡ：抓住上衣的這3個特征，想不瘦都難

特征①：上衣長度到大腿的，最友好

很多人不知道，上衣太長或太短都容易踩雷。太短的上衣容易暴露小肚子和假胯寬，太長的又會壓個子、顯腿短，唯有長度剛好到大腿的，才是最適合我們的。

這種長度的上衣既能完美的遮蓋身材短板，還能在視覺上縮短上半身比例，讓腿部線條顯得更加的修長。不管是搭配牛仔褲，還是半身裙，都能輕松穿出大長腿的既視感。

特征②：把握縱向設計的上衣

我們在挑選衣服時，可千萬別小瞧帶縱向線條的單品，簡直是顯瘦的神器！不管是豎條紋還是褶皺、分割線，都能從視覺上拉長身形，讓整個人看起來更加的纖細修長。

既能巧妙地把肉藏起來，又能弱化腰腹、手臂的臃腫感。可以說，這類設計的衣服能讓微胖女性美得自信又耀眼！

特征③：面料要垂墜才有質感

我們除了要看版型、長度之外，面料也是我們要注意的：比如面料褶皺與面料垂墜穿在身上是兩種感覺。

比如左圖這種軟塌塌還易起皺的面料，穿在身上將小肚子之類的贅肉全都勾勒了出來，分分鐘暴露了身材短板。

而像右邊這種垂墜感好的面料就完全不一樣，這種面料自帶”顯瘦特效“。順著身體線條流暢地垂落，側面看也很顯瘦。

二、搭配是微胖的“第二解藥”，會讓人眼前一亮

PartⅠ：穿衣“2不要”，遠離土氣拒絕變丑

①不要全身都寬松

很多人覺得寬松衣服能藏肉，結果全身都是松松垮垮的。不僅看不出腰線，還像一個球，毫無身材曲線可言。要知道，腰線可是決定身材比例的關鍵。沒有腰線設計，視覺上直接壓縮身高，顯得又矮又胖。

因此，我們在搭配衣服時一定要多試試上緊下松或上松下緊的組合。這樣一來，不僅能拉長腿部線條，還能讓顯瘦效果直接翻倍。

②不要全身花里胡哨

你以為花哨的圖案能轉移注意力，結果適得其反，讓人越看越“膨脹”。大面積的印花、亮片、復雜圖案堆在一起，讓視覺焦點全聚集在身上，只會讓微胖身材瞬間胖一圈。

相反，穿搭講究的是”繁簡結合“。一繁一簡相互平衡，才能突出重點。讓造型更有層次感，也能讓微胖女性避免土氣。穿搭張弛有度，才能將微胖穿出時尚感。

PartⅡ：微胖穿衣時學會這些技巧，顯瘦又時髦

技巧①：純色搭配，整體和諧

比起花花綠綠的打扮，純色搭配更顯干凈和利落。那些復雜的設計，一不小心就會讓視線變得雜亂，顯得臃腫又拖沓。但純色的衣服不管是黑白灰，還是溫柔的莫蘭迪色系，都能讓我們穿出纖細感、和諧感。

技巧②：適當“露膚或用白色”減輕負擔

誰說露膚是“雷區”？學會適當露膚，再巧用白色點綴，輕松拿捏顯瘦又時髦的效果。擔心露膚顯肉？其實選對位置反而能起到不一樣的作用。

比如V領上衣露出鎖骨，七分袖露出纖細的手腕，九分褲露出一小截腳踝。這些都能將視線給轉移，讓你整個人看起來更加的輕盈。若在加上白色進行點綴，既能點亮造型，還能分散對贅肉的注意力。

三、微胖逆襲女神，推薦從這2方面入手

1.“以大襯小”能讓人顯瘦

對于微胖身材來說，深色系才是真正的“顯瘦王者”。雖說淺色衣服顯溫柔，但容易讓我們更顯胖。唯有深色自帶收縮視覺的效果，利用視覺錯誤來隱藏身材的不足之處。

只是，我們在利用深色時也需要注意用淺色進行提亮。比如下圖黑色外套搭配淺色內搭，由外包裹，由內提亮。一深一淺互相襯托，不僅能優化身形，還能營造層次感。

2.露頸短發＋提高重心

別再糾結長發到底能不能遮肉了，其實露頸短發才是咱們的絕配。厚重長發全堆在肩上，視覺重心往下壓只會讓整個人又矮又壯。

但露頸短發就不一樣了，利落的短發不僅能把脖頸線條全部露出來，瞬間提高了視覺重心，讓臉和脖子看起來特別的輕盈。另外，下巴以上的短發還能修飾臉型，弱化寬臉、圓臉的缺點，讓五官更顯精致。

只要避開以上這些雷區，微胖女性也能輕松拿捏時尚感。記住這“4不要”，用對穿搭小心機，告別土肥圓，讓好衣品成為你的加分項，驚艷所有人！好了，本期的全部內容到這里就結束了，我們下期再見【xx]

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