今天跟大家講一講中藥當歸。

心其華在面，婦人臉色的白，容易長斑，屬于氣虛血弱類型的，當歸堪稱是不可多得的婦科要藥。

有個同學的母親，臉上長斑，有三四年了，面色偏白，醫院檢查說有貧血，平時胃口也不好，連吃湯藥都容易嘔吐。可想而知，她的脾胃虛弱成什么程度。

一位老先生告訴她，用當歸打粉，裝膠囊服用，每次服用三五個，一日兩三次，服用三個月再說。服用了兩個多月，臉色開始轉紅潤，胃口居然慢慢打開了。服用三個多月后，臉上兩年多的暗斑居然隱退了。家人沒有不感到吃驚的。而且最重要的是病人體力恢復了。治斑是件小事，體力恢復，干活起勁，這才是大事。

為什么用當歸粉少劑量久服卻可以把身體氣血慢慢養起來呢?

原來當歸含有大量的揮發油，不耐久煎，所以你想單純地用當歸來補虛養血，打成粉的效果往往比煎湯要好。而且做成散劑，慢服久服，身體更容易吸收。

以前我們講過慢火添柴的道理，人體虧虛就像爐中火弱一樣。你如果心急，想要大補一番，暴飲暴食，或者猛補峻補，這樣不是搞得上吐下瀉，腸胃受傷，就是搞得痞滿難受，中焦壅堵。

就像本來是剛剛點起來的小火，你如果拼命地塞柴，把火蓋住，那結果不是在點火，而是在滅火，所以為何慢病體虛、貧血體弱之人，不著急給他峻補快補，而是要緩緩圖之。

大家看，牛毛細雨容易滋潤地底，而大雨暴雨—陣沖刷，你把土地挖開來看下面還是干的。所以不管是從添柴助火，還是從雨潤大地來看，真正有助于慢性虛損、身體恢復的不是猛烈的補益，而是緩慢地滋潤。

就像春雨貴如油、潤物細無聲一樣。范這位老中醫也深諳人體進補之道，他知道緩緩圖之、病去如抽絲的道理，不急著用湯藥峻補。對于人體而言，特別是體虛氣弱，更不能著急，治病需要過程，調理身體更需要時間，欲速則不達，小火文火慢火才能煲出靚湯，養生的太極拳、八段錦更要打得緩慢從容。

而真正的飲食之道，要細嚼慢咽，像蟻食一樣。真正用膏方丸藥，培補身體也講究一點一點去滋潤補益，而不是一下子補進來，讓身體承受不住。

我們知道這個小招法后，就常建議那些體虛病弱、貧血短氣或者臉上有瘀斑、痛經的婦人，不方便熬湯藥的，就用當歸粉。小小劑量的當歸粉，既能補血，又能活血，能夠使氣通血活，肌膚得到榮潤，身體正氣得到修復。

中醫認為心其華在面，當心血充足，面色就會滋潤，暗斑就會消退，很多人臉上之所以不斷長斑，一方面是身體衰老，血氣不足，另一方面則是思慮過度，勞傷心脾，平時勞心操心太多，憂愁滿懷，暗耗心血厲害。

臟腑氣血都吃不飽，就沒有充足的氣血供養到顏面來推陳出新，而面部就容易長斑。這時你一旦通過當歸補血和血，使血脈充足，血氣滋榮，心其華在面，臉面氣色就更亮澤。所以大家從美容治斑里要懂得當歸怎么用。

跟心有關的還有什么呢?

大家要用臟腑辨證的思想去思考，心主血脈，俗話說，心胸心胸，胸部乃心的分野。

所以心胸中血脈瘀滯不通，容易胸痹，胸中刺痛，容易短氣。如果你碰到病人，舌質紫暗，舌下絡脈曲張，或者嘴唇不紅潤，偏于晦暗的，這都是瘀血之象。然后結合心胸部的病癥，你就知道瘀血停留在胸中血府，這時該怎么辦呢?

沒錯，前面多次提到過的血府逐瘀湯主之，我們很喜歡用血府逐瘀湯治療各類疑難雜癥，屬于久病夾瘀的。

有一例失眠的病人，難以入睡，即使睡著了，半夜也容易醒過來。我們問她，為什么會醒過來?她說，老覺得心胸中煩悶。

又問她，平時是不是容易生氣?她點點頭說，每天都發脾氣，稍微不順就生氣。我們馬上想到王清任血府逐瘀湯的一句條文，胸中有小事，不能開展，血府逐瘀湯主之，無事常生悶氣，血府逐瘀湯主之。

可病人來是想解決失眠的痛苦，那該怎么辦呢?我們不是片面地看到失眠，要看到為什么失眠?中醫認為，陽不入陰就睡不著，頭腦清醒，如果陽入于陰，很快陰陽交融，睡覺就好了。大家想想，為什么這個病人陽不入陰呢?

你看，唇紫暗，舌下靜脈粗大曲張，明顯是長期血脈瘀滯之象。我們看過很多失眠的病人，越頑固的，這種瘀象越明顯。

病人血脈里面有瘀滯，瘀血就是濁陰之物，當濁陰之物盤踞在胸中血府，血脈里有陰實擋道，身體陽氣怎么能進得來呢?

就像你在里面把門關得嚴嚴實實，外面的人想進來是不可能的。這樣陰陽對立，互相溝通交流，你體內都在起內戰，陰陽相爭，身體怎么能睡得安穩，所以不是不想安下來，而是胸中血府有陰實瘀血擋道，神志根本進不去。

所以就給她用血府逐瘀湯原方十一味藥，病人前后吃了五劑，吃到第五劑還拉肚子了，拉出很多暗黑色的大便。她問，怎么辦?

我們跟她說，這段時間睡覺怎么樣啊?她說，比吃安眠藥都睡得好。

我們跟她說，瘀血敗濁能出下竅是好事，當血脈中的濁陰污垢被清除后，你心中就不會那么毛焦火急了。她笑笑說，是啊，我這幾天感覺到脾氣好了很多。

中醫就是這樣，打通瘀血阻滯、陰實擋道，心中的壓力一下子釋放，氣血對流，身心舒泰，倒頭就睡。

所以病人長期焦慮煩躁，失眠，生悶氣，原來這些都不單是脾氣的問題，更是她身體有瘀血病氣，有瘀濁阻滯，這樣瘀不去，新不生，瘀血不去，心主血脈功能就強大不起來，那么心神就沒法真正地安寧。

血府逐瘀湯里也有當歸補虛以養血，行氣以活血，令胸中血府氣血通暢，這樣大氣一轉，瘀血乃散，甚至乃安。所以血府逐瘀湯治療瘀血阻滯的失眠，效果真的不錯。

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來源：中草藥知識匯總