專欄 ——李靜

主持人、節目制作人，

代表作品：紀錄片《看不見的更年期》、

電視節目《超級訪問》《美麗俏佳人》等。

很長一段時間里，母親曾被我貼上“女強人”的標簽。他們那個年代，母親是全國勞模、技術標兵，我記得家里的那盞臺燈下永遠堆滿資料，她忙來忙去，很多資料需要記錄，很多工作要處理。

我一直覺得，母親是個近乎完美的人，但在對我的教育上，她非常嚴厲。我小時候還曾問過父親，問她是不是我后媽。前段時間，我讀日本經營大師稻盛和夫的自傳，書中回憶他小時候遇到事情，母親就教育他：“你自己去解決，自己去復仇”。我母親的教育方式與她如出一轍。?

小時候我跟街坊鄰居的小孩起了爭執，她從來不會說要替我出頭，她不做任何決定。反而對我說，如果覺得委屈，你就去找他“報仇”，去找他的家長。要不你就跟對方打一架，在外面打贏了就贏了，打輸了就自己回來。所以那會兒，我要是跑回來咚咚咚敲門，那肯定就是打贏了。要是回來洗把臉，什么也不說，那就是我輸了，她看我一眼，什么也不會說。

電視劇《失笑》中，女主 和母親的一段暖心對話 ?

其實對一個小孩來說，獨自和對方爭理決斗，是一件壓力很大的事。很少有母親會讓女兒自己處理問題，但后來我發現這是一種特別好的教育方式，它讓你野蠻生長，讓你從小就知道，這個世界是怎樣的。她逼我直面沖突，不是冷漠，而是希望我從小便明白女性的身體與意志，遇事不該因性別而退讓。

后來我創業，那些童年“打過的架”早已鑄就了我的鎧甲。我能夠處理很多問題，一個一米八的男人站在對面威脅我，我不會發怵，我敢用自己的身體跟他抗衡。反而我現在比較擔心我的女兒，她在非常安全的環境中長大，很少經歷身體對抗的事情，我特別希望女兒能去學一些籃球這樣的身體訓練運動，但她一直沒有。

前段時間我和女兒聊到了她畢業工作的問題，很多人畢業即失業，我問她要是真失業怎么辦，她答得很干脆，先找份能養活自己的工作，啃老不可能。我希望她不要焦慮，她說她焦慮的不是生存問題，而是身份焦慮，她想成為一個像我這樣厲害的人。

電視劇《180天重啟計劃》中，

傳遞了三代母女的無聲之愛 ?

四十七八歲時，我的身體開始背叛我：血脂升高、腰腹發胖、關節酸痛、失眠與腦霧接踵而至。更可怕的是心理的崩塌，產生了一種錯覺——我作為女性的生命開始倒計時了嗎？是母親給了我很大的心理支持，她作為一個有生命力的榜樣，就在我的身邊，給了我很積極的影響。60歲的時候學開車，70歲的年紀緊跟時事，自己報了免費的AI班，自己制作AI視頻。節假日包粽子，又帶著全家人買花。你會覺得這么好的一個人，比你大那么多，她在積極地鮮艷自己的生活。

我開始像她一樣行動，關注自己的身體，每天練習普拉提、曬太陽。我沒有向家人求助，因為她們能給的安慰解決不了問題，我要的是知識、方案，以及對自己的絕對掌控。在不斷去了解自己身體的過程中，我逐漸清晰一件事情，更年期不是終點，而是一次沉默的重啟，它剝離了社會賦予女性的“母職”外殼，逼迫我們重新回答，我是誰？我想要什么？你會敢開始把自己放在第一位。

主持人李靜最新一部紀錄片《看不見的更年期》 ?

年輕時，我將工作視為生命，想要獲得認可，被人看見。但現在，旅行、普拉提、拍紀錄片……這些“無意義”的事成了生活的主軸。拍紀錄片《看不見的更年期》時，公司同事不解“這能賺錢嗎？”但我清楚，重啟后的世界，意義的標準早已不同，我更加接納自己了。

我也開始理解母親當年的“狠心”。她并非不愛，而是用最原始的方式告訴我，女性的生命力不在于被保護，而在于獨立和野蠻生長。如今，我站在了母親當初的位置，那些她對我的人生經驗和信條，又經由我傳遞給了女兒——只有獨立去面對去解決，活成自己的光，才能成為別人的光。

編 輯：DALei

排版：Julia

設計：姜黑勒久

圖片來源：網絡