張愛玲說：“愛情是兩個人的事，一個人丟了，另一個人便要受到傷害?！备星槔镒钆碌牟皇遣粣哿?，而是你還在硬撐，對方卻早已變了模樣。

就像老輩人常說的：“鞋合不合腳只有自己知道，感情舒不舒服也只有自己最清楚?！比绻粋€人讓你長時間有這三種感覺，別猶豫，是時候給自己留條退路了。

一、和他在一起，你總是很壓抑
老話說：“跟對的人在一起，眼里有光，心里有暖?！闭嬲娣母星椋瑧撓翊禾斓娘L一樣，讓人覺得自在又輕松?？梢悄忝看我娝家⌒囊硪恚号抡f錯話惹他生氣，怕他突然冷著臉不搭理人，甚至連笑都要先看看他的臉色——這就叫壓抑。
你明明沒做錯什么，卻總像在“贖罪”：他心情好時，你跟著提心吊膽；他發脾氣時，你忙著賠笑哄勸。時間久了，你會發現自己越來越卑微，連說話都變得畏首畏尾。就像《紅樓夢》里說的：“不是東風壓了西風，就是西風壓了東風?！币欢巫屇愦贿^氣的感情，早晚會把你的熱情耗光。與其在“窒息”里掙扎，不如早點松開那雙讓你缺氧的手。
二、和他相處，你越來越疲憊
“麻繩專挑細處斷，感情總傷重情人。”好的感情應該是“一加一大于二”，兩個人互相分擔風雨，而不是一個人扛下所有重量。如果他只會對你提要求，卻從不體諒你的難處；你生病時他只顧打游戲，你委屈時他嫌你“太作”，甚至連吵架都懶得吵，只用沉默冷暴力——這種“單方面付出”的感情，只會讓你累到崩潰。
你明明很努力在經營，他卻像個局外人：你計劃未來，他回避責任；你想溝通，他拒絕交流。就像有人說的：“單方面的維系，就像用一只手鼓掌，響不響只有自己知道疼。”當一段感情讓你從“期待見面”變成“害怕相處”，從“滿心歡喜”變成“身心俱疲”，說明它已經偏離了軌道。及時止損不是軟弱，而是對自己的慈悲。
三、你明明在戀愛，卻活得像個“單身狗”
“夫妻同心，其利斷金?！闭嬲膼矍?，是即使隔著人海，也能讓你感受到“有人站在你這邊”的底氣?？扇绻吲d時找你消遣，忙時把你拋在一邊，節日沒問候，生病沒照顧，甚至連基本的分享欲都沒有——你談的就不是戀愛，而是“單機版自嗨”。
你發消息他半天不回，打電話他總說“在忙”，別人戀愛有擁抱有陪伴，你卻只能對著手機屏幕掉眼淚。就像俗語說的：“熱臉貼冷屁股，換不來真心。”感情是兩個人的煙火，一個人撐不起兩個人的熱鬧。當你發現自己在這段關系里比單身還孤獨，比獨處還寂寞，說明他早已經在心里給你劃了“界限”。與其守著“有名無實”的感情，不如去擁抱真正屬于你的熱鬧。
感情里最殘忍的不是“不愛了”，而是“你還在認認真真愛著，他卻在馬馬虎虎敷衍著”。就像亦舒說的：“但凡覺得辛苦，便是強求?！焙玫母星閼撟屇阌X得“人間值得”，而不是“如履薄冰”。如果一個人讓你長期處于壓抑、疲憊、孤獨的狀態，別再騙自己“他會改”——真正愛你的人，舍不得讓你受委屈，更不會讓你在“要不要放手”的糾結里來回折磨。
記?。骸皹渑菜溃伺不睢！彪x開錯的人，才能遇到對的人；騰出被消耗的心力，才能給真正值得的感情讓路。及時止損不是結束，而是新的開始——就像老話說的：“退一步海闊天空?！狈胚^錯的人，也是放過自己。