不想中年流淚，就不應該在年輕的時候躺平

尤其是工作5年、8年、10年、15年這些時間節點，真的超容易遇到職業瓶頸期。

Part.01

調整情緒，復盤人生

自從發現自己處于職場上升的瓶頸后，情緒就一直不太穩定。感覺就像回到了剛畢業出來找工作的狀態，走又走不了，留又不踏實，很迷茫，

這個時候，要花一些時間復盤你的個人技能，可以按照軟技能、硬技能進行理，理清楚之后，才能找到自己的核心價值。

雖然說多年的工作經驗并不會因為一時的困境而消失，工作能力是你最扎實的本錢，但是如果不會復盤，全靠過往的經驗做背書，那點天賦遲早要消失殆盡。

在職場上，也要適時調整自己的狀態，因為發泄情緒只能讓自己沉淪，不能解決問題，對了，

Part.02

帶薪學習，提升學歷

工作幾年在求職會發現，企業對學歷的要求越來越高，已經有好幾個HR對他說，學歷不夠。現在很多大公司要求管理層以上必須是研究生學歷。

如果你也是在職場上遇到瓶頸，迫切需要個有效途徑來擺脫現狀，子荷的建議是:帶薪學習，提升學歷，去考研。

學歷不夠，出去的崗位可能和目前沒有太多變化，那就不要思考外出求職的問題，先解決自己的競爭力問題。

有些人又會說，考研很難的，要花費大量的時間精力，還不一定考得上，考上了也不一定有時間去讀。

就咋說呢，如果不嘗試就一定沒有機會，嘗試了，自己身上的籌碼真的會多一些，而且，如果你仔細看，會發現，周圍很多領導都在準備考研了。

他們都那么卷，你選擇躺平，是不是太沒有禮貌了?

Part.03

找準自己的方向

職場“雜工”不是指在一個公司里面打雜，而是不停地轉行，更換多種職業，最后卻發現自己無論在其中哪一行都不具優勢，無競爭力，做過的事情猶如"雜工”

其實，這類職場人的每次轉行都可以找出很多“現實所迫”的因素，或者是為家庭“犧牲”，或者是因地域問題，或者是變化跟不上計劃.…當然，更多時候是職場人自己的意愿和選擇。即，存在“在職厭職”的情緒，看不到行業的前景(雖然前景一直存在)，于是瞄準陌生的行業，但是從事新行業之后，又開始重蹈在先前行業上的覆轍。記住找不到方向的船，什么風都是不利的。方向所在，或者是自己的興趣、或者是自己的特長。找準了之后，就要有咬定青山不放松的決心。往往想走捷徑的時候，容易走彎路。

Part.04

增加交際

除了鐵飯碗之外的好崗位其實并不多，好的工作崗位，一般是內部推薦，通過獵頭找到的，或者校友圈轉化的。

拓展人脈圈子是一個簡單的道理，就是在更多人面前表現、推銷自己。尤其在遇到瓶頸的時候，多去和身邊的朋友接觸、交流，可能機會就會來了

舉個簡單的例子，有時候你身邊的朋友可能發現了一個適合你的工作機會，但是你從來沒有和他提及過你想跳槽，最后這個機會就落在別人手中了。

Part.05

警惕安樂死

遇到職業瓶頸局面，是非常普遍的，如果無法順利找到突破的通道，“玻璃瓶頸”就會變成“水泥閘門”，不僅使這幾年工作的積累付諸東流，同時對職場晉升發展也是非常不利的。

走出職業瓶頸期的關鍵，還需要突破自我，不做“安樂死”，在奔三族中，一些職場人在工作幾年后，有了一點小成就，就開始自我放松，內心乏力，沒有了往日的沖勁。其實這些老板都是看在眼里的，所以身在職場，要時刻保持工作激情，并隨時充電，綜合發展，這個充電并不能只局限于專業技能，還需要提高自己的人脈積累，綜合管理能力水平，讓自己的內心更強大，這樣既能應對眼下瓶頸，對今后的瓶頸也有重要的反擊手段。

——THE END——