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高敏感是一種天賦

高敏感是一個天賦，是一個優秀的品質。

它貌似弱小，但這個事情是勇敢本身。真正的自我弱小的人，他們直接用防御讓自己沒有感覺。他如果讓自己有了感覺的話，他會破碎。而高敏感的人不一樣，他不僅對你的刺激有感覺，而且他會放大你的刺激。那就表示他在潛意識層面，真的是對自己的人格結構的穩定性非常的有信心。

我們來說一下對高敏感的人的建議，雖然這有點違背做精神分析的人的原則，但是我還是很愿意這樣做，至少我有時候對自己這樣做。我在發現我對某一個事情過度敏感的時候，我會提醒我自己"也許這件事情，配不上我對它如此敏感。"

我們需要對那些了不起的事情、了不起的人物敏感。但是感敏的人篩選了以后會發現，他有時候會對那些他本身就不太看得起的事情竟然也敏感。當你發現自己這樣的時候，你可以提醒一下自己，在這個事情上面或者在某些人身上不值得那么耗能。就是我們以前是無分別的對所有的事情都敏感。在同意"高敏感是一個天賦，是一個優秀的品質"的同時，我們也要跟自己打個商量，就是能不能我們還是功利一點，篩選一下，有些事情不重要就直接把它劃掉，讓自己鈍一點，而仍然保持對那些值得敏感的事情敏感。

如果你隨便用一個什么標準來篩選，你愿意敏感的那些事情，我估計可以篩選一半，就是50%事情。從今天開始，對你就不產生任何刺激作用了，我行這樣子會活得舒服一些。人活一輩子，肯定要瞧不起一些事和瞧不起一些人， 對不對。

直覺往往比頭腦更可靠

一個真正地發展得很好的人那些最優秀的人，他們是非常相信自己的直覺的。

我在對心理咨詢師做培訓的時候，我也告訴心理咨詢師們不要相信書上那些東西。在我們這個領域里面，直覺擁有至高無上的位置，當然我們也需要訓練直覺。

如果按照楊振寧的說法，楊振寧是現在活著的物理學中間最厲害的那個人啊，是我們民族的驕傲，中國人的驕傲。我看過他一個他的視頻，他說當你的直覺和你新學到的那些理論之間有沖突的時候，這就是你學習的最好的機會。你需要把那些科學上面的新的發現，納入你的直覺，這樣你的直覺就擴大了。

爸爸媽媽沒有正確地對待孩子，在這個事情上面孩子會有一種這樣的信念，就是“我感覺到的東西，都是不對的，只有邏輯和科學才是對的”。比如爸爸媽媽跟孩子講太多關于怎么吃才科學，怎么樣用眼睛才科學，這些胡說八道的東西，如果說得太多了之后孩子就會慢慢地越來越不相信自己的感覺。

我們需要非常好的保護孩子所有的直覺，不要用那些道理啊、科學的東西啊來破壞它們，使他們變成一個不管在生活中間，還是在工作中間，都能夠被直覺引領的孩子。

孩子不應活在父母的期待中

一個媽媽更好的狀態是享受孩子的未來的不確定性，甚至不知道好還是不好，而不是要獲得某種確定性 。

這種擔心本身啊，是不愿意給孩子自由地表現。因為你只要在幻想中間擔心孩子以后不好，或者說你想知道一個確定地好和不好的結果，都會加強你對孩子的控制。你就會使孩子的發展方向，朝你所期望的那個方向來控制。這都可能會對孩子產生非常糟糕的影響。

跟你分享一下有一個精神分析師說的一句話：媽媽對孩子擔心或者是對其他東西的擔心，歸根到底都是對他人的自由的眩暈。放在你跟孩子這個關系中間是，因為孩子他作為一個獨立的有天然的自由的權利的人，使你覺得非常不舒服。如果他不是一個獨立的人，而是只是你的手指，你想他干嘛就干嘛，那你就永遠都不用擔心了。

從這個角度來說你需要的改變是，要讓自己盡快地適應孩子是一個自由的人，他擁有一個不確定性的未來。這是老天給他的權力，他不應該活在你的期望或者擔心中間。

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面對心靈的困境，我們需要勇氣，也需要恰當的支持與鏡映。生命的底層彼此相連，在他人的訪談中，自我的一部分也將被一點點推向前進。希望本次課程，每一個來到這個空間的朋友，都能借由他人的發生，理解自己的內在。

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