今天是農歷的四月廿九，也是四月當中的最后一天，你可知道這天是什么日子？它被古人稱之為晦日。也就是每個月的最后一天，關于這天文人墨客留下了不少的佳作，主要是關于野外游玩，宴飲，還有宴游的。

一年當中有12個晦日，而關于正月晦日的記載最多，比如說“晦日嫌春淺，江浦看湔衣。道傍花欲合，枝上鳥猶稀。共憶浮名晚，無人不醉歸。寄書題此日，雁過洛陽飛”。這個是春天晦日的一個情景。

而在唐朝的時候，《晦日宴游》則是這樣寫的：“晦日湔裾俗，春樓致酒時。出山還已醉，謝客舊能詩。溪柳薰晴淺，巖花待閏遲。為邦久無事，比屋日熙熙。”這里也同樣寫的是春天的一個晦日。

四月廿九，處于春夏交接的一個時間段，也是宴會、游玩的一個好機會，當然這天也并不全是游玩宴飲，還有很多的習俗，比如說“送窮”就是其中一種。

韓愈的《送窮文》——“元和六年正月乙丑晦，主人使奴星結柳作車，縛草為船，載糗輿粻，牛系軛下，引帆上檣。三揖窮鬼而告之曰：‘聞子行有日矣，鄙人不敢問所涂，竊具船與車，備載糗粻，日吉時良，利行四方，子飯一盂，子啜一觴，攜朋摯儔，去故就新，駕塵風，與電爭先，子無底滯之尤，我有資送之恩，子等有意于行乎？’”

那么今日四月廿九“晦日”，有什么傳統和講究呢？牢記“1要丟，2不放，吃3樣”，圖個順利。

1要丟

丟掉晦氣

所謂的晦氣，就是家里一些臟的東西，比如發霉的食物，還有衣物之類的，或者是破的鞋子之類的，這些都可以認為是晦氣之物。直白一點講，這天要保持家里的干凈整潔，這樣才能帶來好的運氣，所以在這個時候，去掉一些晦氣，迎接吉祥，從而帶來安康。

2不放

不放松安全意識

在四月的晦日，一定要注意不能放松安全意識，這個比較好理解，四月之后，就會進入農歷的五月，而五月也是毒氣最為旺盛的一個時間段，我們要注意保護我自己的一個安全，不管是出行，還是飲食，都要格外的留意。

不放掉扔窮的機會

晦日，有扔窮的一個傳統，民間人們也把它稱之為“送窮”，就是把一些不好的東西統統給扔掉，而此時，像家里的一些雜物，都可以把它給扔掉了，這樣不僅是去除霉氣，迎來好運，也能帶來順利安康。

吃3樣

豆腐

在晦日這天，我們可以選擇吃上一點豆腐，豆腐寓意著一清二白，同時也代表著兜福，老輩人經常講，平平淡淡才是真，簡單才是福，所以吃點豆腐，也是告訴我們，在平凡的生活當中，迎接福氣的到來。

做法：豆腐清洗干凈，放入水中燙一下，然后放入鍋中去蒸，蒸的時候可以來上一點蝦，最后淋上醬汁就可以吃了。

大蝦

在晦日的時候，我們還可以選擇吃上一點點大蝦，它制作之后，紅紅的，代表著接下來的日子可以紅紅火火，而且這個時候，也急需補充高蛋白，增強身體的抵抗力，讓人體力更加充沛。

做法：把大蝦清洗干凈，鍋中注入適量的清水，放入姜片還有紫蘇，然后大火煮沸，放入洗凈的大蝦，蒸熟就可以吃了。

紫蘇

四月晦日的時候，還建議大家吃上一點紫蘇，紫蘇代表著去除晦氣，它也有殺菌消毒的一個作用，這個時候吃，也更好可以去除晦氣，迎來吉祥。

做法：把紫蘇清洗干凈，放入盤子中，然后放入醬油還有香油，再來上一點鹽和香醋，把它不斷地攪拌，拌勻就可以吃了。

今日是農歷的四月廿九，也是晦日節，在這樣的日子當中。我們要記得去除周邊的一個晦氣，同時在飲食上，也要多做出改變，可以選擇吃點豆腐，大蝦還有紫蘇這些，更好的迎接五月。