我們都知道2025年1月1日起，正式實施了漸進式延遲法定退休年齡改革。同步也執行了彈性退休制度，那么有了彈性退休制度，實際上在我們今后選擇退休年齡方面，就告別了過去的一刀切，是有了一個更多的選擇范圍和空間，我們既能夠選擇彈性提前退休，也可以選擇彈性延遲退休，甚至還可以選擇到達年齡正常退休。

雖然說有了更多的選擇，但是對于我們個人來講，這個選擇方面就出現了很大的糾結，究竟該如何選擇，對于自身來說更劃算呢，尤其是針對于今天的80后。因為80后將會完全趕上延遲退休，那么如何選擇對自己來說更加有利更劃算呢？我認為要考慮這以下幾個方面的因素。

第1個因素，個人工作的實際情況

因為每個人的工作實際情況是有所不同，有些作為在職人員，他在職期間各項的工資獎金福利，包括年終目標績效考核獎金，比起退休以后的養老金，那真的是要高出幾倍來，對于這些人群來說，可能對于他們選擇彈性延遲退休更加合理，但是彈性延遲退休，必須要跟工作單位協商一致，經過工作單位同意以后才能申請。

如果工作單位不同意彈性延遲退休，那么我們就只能夠按照正常的年齡，去辦理退休了，這個所謂的正常年齡，其實指的就是男性在延遲退休以后可能會變成63歲，女性在延遲退休以后就會變成55歲和58歲，這是屬于我們正常的退休年齡，我們也都能夠按照這個年齡階段，去申請辦理退休，享受養老金的待遇。

第2個因素，身體條件不佳，并且長期在一線體力勞動的人群

對于這部分人群來說，我可以很明確的告訴大家，選擇彈性提前退休可能會更加有利，如果說他長期處在一線體力勞動，但是在身體條件比較理想的狀態下，也許還能夠繼續工作，多工作幾年都不是問題，但是我們講的是身體條件不好，那么實際上每多工作一年，對于他們這部分人群來說都是一種煎熬。

既然有了彈性提前退休制度，那么不妨直接去申請，因為彈性提前退休一定是取決于自主自愿的原則，作為工作單位來講，是不能夠強制員工選擇退休年齡，所以我們選擇彈性提前退休，就能夠提前領到自己的退休養老金待遇，也不再需要承擔高強度的工作，對于這部分人群來說，提前退休也許會更加的有利，雖然說可能養老金會比較低，但同時自己的身體條件可能不允許繼續工作了。

第3個因素，沒有固定工作單位的人

對于沒有固定工作單位的人，大多數情況下，是屬于一些自由職業者靈活就業群體，他們也都正常的去參加了城鎮職工養老保險，甚至也都參加了城鎮職工醫療保險，也都可以享受到職工養老金和退休醫保的待遇，但由于沒有固定的工作，所以說在繳納社保的過程中，都是自主來全額承擔所有的繳費比例和繳費金額，可想而知經濟壓力是比較大的。

對于他們選擇提前退休，似乎是更加有利的，因為這樣一來的話，就能夠提前領取到退休養老金的待遇，同時還不用去承擔高額社保的繳費壓力，對他們來講是一舉兩得，所以說這一部分人群，可能會更加適合于彈性提前退休，所以根據自己的實際情況，選擇彈性提前退休就可以了，因為對于他們來說是更加劃算的。

綜上所述

2025年退休新規實施以后，作為今天80后的群體，可能在選擇退休年齡方面，是比較糾結的一個問題，因為選擇的空間和余地范圍更大，但是我們具體該如何選擇，要結合自己的實際情況，來考慮你有沒有固定的工作單位，有沒有固定的經濟收入來源，同時還要考慮自己的身體情況，看看是否能。再多工作幾年時間，最終根據自己的綜合情況來判斷，究竟該如何去選擇退休年齡。

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