大象新聞?dòng)浾?龔豐碩 通訊員 王優(yōu)星圖文

為了引導(dǎo)學(xué)生珍惜時(shí)間，合理規(guī)劃學(xué)習(xí)與生活，提升學(xué)習(xí)效率，增強(qiáng)自我效能感，近日，鄭州市管城回族區(qū)五里堡小學(xué)開(kāi)展了“爭(zhēng)做時(shí)間小管家 珍惜每分每秒”心理健康教育主題活動(dòng)。

活動(dòng)伊始，“同學(xué)們，準(zhǔn)備好挑戰(zhàn)一分鐘了嗎？”隨著老師的一聲令下，學(xué)生們立刻投入到“神奇一分鐘”的游戲中。有的同學(xué)快速抄寫古詩(shī)，有的忙著做口算題。“我居然一分鐘能做完30道口算題！”王梓涵同學(xué)驚喜地喊道。通過(guò)這個(gè)小游戲，學(xué)生發(fā)現(xiàn)原來(lái)一分鐘可以做這么多事情。

接著，通過(guò)分析《小明的一天》的案例，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)并掌握“時(shí)間管理四象限法則”讓孩子們理解了重要且緊急、重要不緊急、不重要但緊急、不重要不緊急這四種事情的區(qū)別，并引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)把事情按照這四種分類進(jìn)行排序和處理。隨后，同學(xué)們踴躍上臺(tái)，分享了各自關(guān)于時(shí)間管理的技巧，例如制定詳盡的學(xué)習(xí)計(jì)劃、設(shè)定優(yōu)先級(jí)、合理安排休息時(shí)間等。

活動(dòng)結(jié)束，同學(xué)們更加深刻地認(rèn)識(shí)到了時(shí)間的重要性和珍貴性，表示以后會(huì)在學(xué)習(xí)和生活中更加珍惜時(shí)間，合理分配時(shí)間，提高自己的學(xué)習(xí)效率和生活質(zhì)量。

此次心理健康主題活動(dòng)不僅增強(qiáng)了同學(xué)們的時(shí)間管理意識(shí)，還提供了實(shí)用的方法與技巧。相信在今后的日子里，同學(xué)們能更好地管理好自己的時(shí)間，逐步養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。