山東
選A. 經典臘味煲仔飯——靠「情感聯結」緩解壓力 你是典型的「溫暖治愈型」人格。壓力來襲時，你本能地渴望回到熟悉的環境中，和家人嘮嗑、找朋友聚餐，或是窩在沙發上看一部老電影。對你來說，「人情味」是最好的解壓藥，不需要復雜的儀式感，一句貼心的話、一頓家常菜，就能讓你從緊繃中松弛下來。建議壓力大時多和信任的人分享感受，別獨自硬扛，你的情緒需要在「連接」中被看見。
選B. 鮮香海鮮煲仔飯——靠「感官體驗」緩解壓力 你的解壓關鍵詞是「新鮮感與享受」。你擅長用高質量的感官刺激對沖壓力：一頓精致的美食、一場沉浸式的音樂會、一次說走就走的短途旅行，都能讓你快速「充電」。你討厭一成不變的壓抑感，愿意為生活注入儀式感——哪怕只是換一支新香薰、買一束鮮花，也能瞬間點亮心情。壓力爆棚時，別委屈自己，去做一件「讓味蕾或眼睛尖叫」的事吧！
選D. 麻辣牛肉煲仔飯——靠「激烈釋放」緩解壓力 你的解壓方式像一場「情緒暴風雨」——需要酣暢淋漓地宣泄才能痛快。壓力積累時，你可能會去KTV吼到沙啞、在健身房揮汗如雨，甚至打一場游戲到凌晨。你不喜歡壓抑情緒，更相信「硬碰硬」的釋放哲學。不過要注意別讓宣泄變成透支身體的借口，推薦嘗試拳擊操、極速飆歌等有節制的激烈活動，既能釋放腎上腺素，又能避免過度消耗精力
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