吉林
面對飆升的血壓無需驚慌，掌握這一秘訣，讓你的血壓日漸回歸正常軌道。科普不易，右邊這一排留下一個什么都可以，也寫下蛇年健康
如果你的血壓長期徘徊在140左右，且時常伴有頭暈腦脹、頭痛欲裂、心悸胸悶、耳鳴眼花等癥狀，那務必引起高度重視。
依據中醫理論，高血壓可歸類于眩暈之癥，其根源多源于體內肝陽過盛、血脈瘀滯。若長期放任血壓不管，可能會招致心梗、腦梗等致命威脅。
調理之道，核心在于平息肝火、疏通血瘀。平時推薦一個日常小金方：
蒲公英：潤腸通便，利水通便，降脂明目，
2、決明子:利尿祛濕，
3、金銀花：清熱解毒，
4、百合：補腎益精，養肝明目，
5、苦丁：富含人體所需的多種維生素，
6、苦瓜，準備：蒲公英、決明子、苦丁、金銀花、茉莉花、羅漢果、苦瓜、甘草、沸水沖泡5分鐘，每天喝兩杯，堅持一個月，等待你的好消息。關注我，讓你更健康。
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