本書作者身為專業(yè)心理治療師和收納師,從心理學的專業(yè)角度,結(jié)合所接待過的真實個案,解釋剖析了人的物品與人的心理、潛意識之間相互影響的關(guān)系,帶領(lǐng)讀者透過物品直面內(nèi)心的癥結(jié),通過整理、收納來實現(xiàn)自我療愈與心靈成長。
《你的物品,是你的內(nèi)心:一位心理治療師的手記》,安靜 著,商務(wù)印書館出版
>>內(nèi)文選讀:
物品是潛意識的投射
心理學大師榮格有一句著名的話:“潛意識如果沒有進入意識,就會引導(dǎo)你的人生而成為你的命運。”那些在潛意識中沒有被覺知到的東西,由于“自動操作”的關(guān)系,它會導(dǎo)引你到一個以為無法理解或控制的方向(其實不然),因為無知,因為不知不覺,因為無法覺察,所以人們便以為這就是他們的命運。很多埋藏在潛意識深處的創(chuàng)傷、感情、心結(jié)、經(jīng)驗,讓我們的人生走上不同的道路。正如一輛自動導(dǎo)航的車,按著車主的習慣而行駛,平時都是由家駛到公司,但某天車主想要到海邊走走,卻沒有覺察到車子安裝了“工作比放假更重要”的指令,那么即使想休息,車子還是把主人送到公司去。
這是不是和很多在假期時仍然工作的你很相似呢?我們活著的世界,無一不是潛意識的顯化,無一不和潛意識有關(guān)。正如近十多年來令人趨之若鶩的吸引力法則,其實也只是潛意識的另一種解讀方式。我常常被個案案主及學生們問到一句話:“我明明不想不幸,我明明很想幸福,怎么你們卻說不幸是我自己吸引回來的?”當我們明白榮格上面的說話時,這句話就不難理解了。
物品,是人們活著的必需品。無論多么貧困的人,也會擁有屬于自己的物品。香港居住地方狹小,但網(wǎng)購的花費卻極高,即使沒有足夠的空間,還是要填滿物品。可以看出人們心靈上的空虛,多么的渴望被滿足,然而卻不自知。
絕大部分的人都不懂得心理分析、催眠和解夢,那么如何才能發(fā)現(xiàn)自己潛意識中藏著什么會影響自身命運,卻又難以覺察的東西呢?我會說,那就翻出你的物品吧。整理術(shù),在經(jīng)過山下英子的斷舍離及近藤麻理惠的心動人生整理術(shù)洗禮后,時至今日,整理收納能夠改變一個人的內(nèi)心狀態(tài)甚至人生,都已經(jīng)是公認的事實。同時,物品折射出一個人內(nèi)心與人生的狀態(tài),已不再是一件只有福爾摩斯才能參得透的事情。
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