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標(biāo)題

喚醒內(nèi)心的老虎，啟動自我療愈本能

——渡過福州之家深度療愈團(tuán)體課激活你與生俱來的療愈力

播出時間

2025年5月29日 周四中午 12:30-13:30

播出平臺

直播內(nèi)容

如果某天你身心產(chǎn)生某種不舒服的感覺，這種感覺沒辦法向身邊的人解釋，那可能的情況是：你從一件已經(jīng)忘卻的事件中受到的傷害，又重新作用于你的身心，讓你感到了不適。

我們身體就像是一個記憶庫，它儲存著我們所有的經(jīng)歷，尤其是那些創(chuàng)傷性的經(jīng)歷。這些被儲存的創(chuàng)傷能量，會以各種方式影響我們的日常生活，如焦慮、抑郁、失眠、人際關(guān)系問題等。

每個人內(nèi)心都有一只老虎，讓我們喚醒體內(nèi)的那只老虎，啟動生命本自具足的能量，勇敢戰(zhàn)勝創(chuàng)傷，找到自己的位置，獲得真正的幸福。

嘉賓

裴虹

渡過福州之家咨詢師，國家二級心理咨詢師，在讀心理學(xué)博士，中科院心理研究所健康指導(dǎo)師，福建省心理衛(wèi)生協(xié)會認(rèn)知行為治療專業(yè)協(xié)作組委員，精神分析動力學(xué)、存在人本取向心理咨詢師，15年心理咨詢的個人成長體驗及個案療愈經(jīng)驗。

小花

親歷者分享真實故事：從困境到自我覺醒的蛻變之路

如月

渡過福州之家陪伴者，高校教師，家庭教育指導(dǎo)師，青少年危機(jī)干預(yù)熱線接線員。

許楠

渡過福州之家陪伴者，國家三級心理咨詢培訓(xùn)，中科學(xué)院心理研究所心理咨詢師，家庭教育指導(dǎo)師，危機(jī)干預(yù)接線員。

福州之家《深度療愈團(tuán)體》課程介紹

在專業(yè)老師帶領(lǐng)下，利用催眠、意向?qū)υ捈夹g(shù)，帶您識別核心創(chuàng)傷，探索潛意識中的創(chuàng)傷記憶與限制性信念；釋放壓抑的情緒能量，找到通往心靈自由、內(nèi)在愉悅的橋梁；重構(gòu)內(nèi)在心理地圖，建立自我接納與內(nèi)在安全感，提升情緒管理與關(guān)系質(zhì)量。

渡過福州之家簡介

由眾多福州本地?zé)嵝募议L和社會愛心人士共同發(fā)起，于2021年12月26日由張進(jìn)老師親自揭牌成立。

渡過福州之家是個溫暖有愛的大家庭，為大家搭建一個溫暖、接納的支持型環(huán)境，這里是一個全然接納、用心傾聽你煩惱的地方，一個為身心疲憊的你提供心靈棲息、療愈的地方。

福州之家成立兩年來，通過公眾號、有聲讀書、榕城夜話、讀書會等形式多樣的公益分享，專業(yè)且穩(wěn)定的國家二級心理咨詢師、渡過認(rèn)證的陪伴者隊伍、溫馨的咨詢室，為來訪者提供專業(yè)的一對一陪伴傾聽、心理咨詢服務(wù);在資深咨詢師帶領(lǐng)下，通過深度團(tuán)體體驗小組、家長互助團(tuán)體、戶外生態(tài)系統(tǒng)療愈活動為大家提供咨詢服務(wù)、定期舉辦一些融合了趣味性和創(chuàng)新性的心理沙龍，契合當(dāng)下熱門話題，打造一種沉浸式的學(xué)習(xí)體驗，為大家提供了一個釋放情緒壓力療愈身心的空間。

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