月經量少發黑困擾著不少女性，每次經期，衛生巾上只有星星點點的痕跡，周期也短得可憐，不僅讓人擔心身體健康，更可能影響生育，中醫要怎么調理？

月經量少是什么原因引起的？

新加坡貢方堂TCM中醫婦科專家丘保潤表示，中醫將月經量少稱為“經水澀少”，核心病機是 “血海不充”或“胞脈阻滯” 。需辨證分型治療：

血虛

長期營養不良、過度節食、久病失養等，會導致氣血生化無源。氣血不足，血海空虛，月經量自然減少。就像干涸的河流，水流難以充盈。此外，女性生產、流產后失血過多，若沒有及時調養，也容易造成血虛，影響月經。

氣滯血瘀

生活節奏快、壓力大，長期的情緒壓抑、焦慮、抑郁，會使肝氣郁結，氣機阻滯，血行不暢。血液在體內運行受阻，不能順利排出，從而導致月經量少，且經血顏色往往偏暗，伴有血塊。

寒凝胞宮

貪涼飲冷、經期受寒，或久居寒濕之地，寒邪侵入人體，凝滯胞宮。寒主收引，會使血脈收縮，運行不暢，就如同寒冬里結冰的水管，水流難以通過，最終引發月經量少、痛經等問題。

痰濕阻滯

飲食不節，過食肥甘厚膩，或缺乏運動，導致脾胃功能受損，運化失常，水濕內生，聚濕成痰。痰濕阻滯胞宮，影響氣血運行，進而造成月經量少，同時還可能伴有形體肥胖、白帶量多等癥狀。

月經量少發黑中醫怎么調理效果好？

面對月經量少的問題，丘保潤醫師推薦經典方劑——桃紅四物湯。這個方子源自《醫宗金鑒》，有活血通經的功效。

桃紅四物湯由熟地黃、當歸、白芍、川芎、桃仁、紅花六味中藥組成，是養血活血的良方。

方中熟地黃滋陰養血，填精益髓，為補血之要藥；當歸補血活血，調經止痛，既能補血又能行血；白芍養血斂陰，柔肝止痛；川芎活血行氣，為 “血中之氣藥”，可增強活血之力。桃仁、紅花則是活血化瘀的 “黃金搭檔”，能疏通經絡，促進血液運行。

全方配伍精妙，補血而不滯血，活血而不傷血，通過調理氣血，使血海充盈，從而改善月經量少的癥狀。

丘醫師還會根據患者的具體體質和癥狀，在桃紅四物湯的基礎上進行靈活加減，如加入黃芪、黨參補氣養血，或搭配香附、烏藥理氣調經，讓方劑更貼合患者需求。

醫案

患者：林女士，31歲。

主訴：3年前人流后經量銳減（僅需護墊），色黑有血塊，小腹刺痛需服止痛藥。B超顯示內膜薄（4mm）。

初診：舌暗紅，苔薄白，脈弦細澀。

辨證：胞宮血瘀，脈絡阻滯。

開方：桃紅四物湯加減。

方藥：桃仁9g，紅花6g，當歸15g、川芎12g，赤芍12g，熟地18g、加益母草30g，雞血藤20g 經前5天服至經期第3天。

結果：第1周期經血顏色由黑轉暗紅，血塊減少50%，腹痛減輕；第2周期經量增加至原2倍（濕透日用衛生巾），內膜增厚至6mm；第3周期經期恢復5天，量色正常，B超內膜達8mm。