安徽
為助力初三學子緩解考前壓力，以輕松、自信的心態迎接中考，5月27日，由團蕭縣縣委主辦，蕭縣青少年宮、蕭縣城東初級中學承辦的“為‘心’賦能 輕松備考”中考心理減壓主題活動在蕭縣城東初級中學報告廳舉行，為即將奔赴考場的學子們帶來一場心靈的“及時雨”。
活動現場，國家二級心理咨詢師、蕭縣青少年宮校外輔導員蔣艷老師通過生動有趣的語言、豐富多樣的案例，深入淺出地向學生們講解了考前常見的心理問題及應對方法。從如何正確認識壓力，到掌握科學的情緒調節技巧，讓學生們受益匪淺。
該校初三學子們積極參與，在游戲中釋放壓力、舒緩情緒，現場歡聲笑語不斷。通過這些充滿創意的團體活動，同學們不僅放松了身心，還增強了彼此之間的信任與合作，進一步提升了團隊凝聚力。
此次活動不僅幫助學生們緩解了考前焦慮情緒，更引導他們以積極樂觀的心態面對挑戰，受到了該校師生們的一致好評。團縣委相關負責人表示，未來將繼續關注青少年心理健康問題，開展形式多樣的心理輔導活動，為青少年的健康成長保駕護航，助力他們在人生的重要階段綻放光彩。
（縱兆勤）
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