你是不是跟她們一樣，也有“被偷窺妄想癥”？

作為“防偷窺神器”，近年來，“防窺膜”深受年輕人喜愛。

在某電商平臺上，一款售價十幾元左右的防窺膜銷售量可達20萬件。某社交平臺上，防窺膜產品也多達30萬+件，相關話題有超1億瀏覽量，23萬人討論。

然而，防窺膜“流行”的同時也有人反映使用體驗并沒那么好，甚至還因此出現了視力受損等情況。

防窺膜的原理是什么？

防窺膜的技術核心是采用了超微細百葉窗光學技術。透過百葉窗，在不同的角度可以觀察到不同的景象，當人從正面向窗外看時，可以看到全景；當人從側面觀察時，視線則被百葉窗葉片遮擋。【1】

參考圖

這種膜對傾斜角度的光透過率極低，而對垂直角度的光透過率高。屏幕只具有正面及側面30°以內的可視性，而從左右30°以外的側面，則無法看清屏幕內容。這樣能讓使用者在垂直方向看清屏幕內容，周圍人在傾斜方向則看到黑屏狀態，起到了阻擋周邊視線的作用，保護了使用者的隱私。【2】

從正面、側面拍攝的防窺膜手機屏幕

防窺膜會傷眼嗎？

目前還沒有關于使用防窺膜是否會對眼睛造成損傷的相關研究，因此防窺膜傷眼的說法缺乏循證醫學的證據。

但是，手機貼上防窺膜后，屏幕亮度會下降，需要調亮屏幕亮度才能達到原來的視覺效果。這是因為防窺膜中百葉窗結構的存在，只有部分屏幕發出的光線可以被眼睛接收到，因此光線強度會下降，使用者會發現屏幕亮度比使用之前暗。

貼了防窺膜的手機（左）與沒有貼防窺膜手機（右）屏幕亮度對比

長時間盯著貼有防窺膜的手機看，由于屏幕亮度較低，使用者通常會調高屏幕亮度或縮短用眼距離。亮度提升會增加藍光暴露量，而長時間近距離用眼會加劇睫狀肌疲勞，有可能引發：

• 視疲勞
• 干眼癥
• 近視、散光度數加深

目前，防窺膜市場產品質量參差不齊，部分低價劣質產品透光率低且影響色彩對比度，會進一步加劇以上這些眼部的不適癥狀。

以下3類人不建議使用防窺膜

近視度數較高者：低亮度和低對比度會加重視網膜成像負擔，可能引發調節性近視加深。

干眼癥患者：防窺膜導致的藍光暴露和視疲勞會進一步損傷眼表淚膜。

兒童青少年：他們的視覺系統尚未發育成熟，防窺膜可能干擾正常視覺發育。

科學護眼小妙招，趕緊學起來！

• 選擇正規品牌的防窺膜產品；
• 確保屏幕亮度適中，不要在太暗或太亮的環境下看手機；
• 眼睛距離手機30厘米以上，切勿距離過近；
• 遵循“20-20-20”法則：每用眼20分鐘，遠眺20英尺（約6米）外物體20秒；
• 多做眨眼操，預防干眼癥。

參考資料：

【1】光電子技術：基于偏振片的顯示器視角窄化研究

https://w.opticsjournal.net/Articles/OJ55924d1bf804c80f/FullText

【2】央視網：手機貼的防窺膜到底傷不傷眼？

https://style.cctv.com/2023/03/13/ARTIL6VvR8ozLLIAtORE3yXf230313.shtml