重慶
端午小長假將至，多動癥（ADHD）孩子寫作業(yè)拖沓問題又將讓許多家長開始頭疼。
寫作業(yè)坐不住、注意力不集中，不拖到最后一刻絕不完成……如何讓多動癥孩子高效完成作業(yè)呢？下面就分享3個方法，有效幫助多動癥孩子在端午假期里按時完成作業(yè)！
一、制定詳細計劃與時間表
多動癥孩子時間管理能力較弱，家長需與孩子一起制定詳細假期學習計劃，涵蓋每天作業(yè)、預復習、閱讀、戶外活動及固定作息安排。
明確每日任務，將作業(yè)拆解成可視化的小目標，可借助日歷、磁力片標記完成度，并搭配獎勵機制激發(fā)動力。
二、巧用輔助工具與游戲化激勵
家長可以使用番茄鐘或者沙漏等工具來幫助孩子進行時間管理，將寫作業(yè)的過程變得生動有趣，提升孩子的參與度。
還可以將作業(yè)任務游戲化，通過設(shè)置積分、等級、獎勵等元素，讓孩子在完成作業(yè)的過程中獲得成就感和樂趣。比如，每完成一頁作業(yè)可以獲得積分，累積到一定積分可以兌換假期間去游樂園玩。
三、打造專注學習環(huán)境
多動癥孩子極易分心，對環(huán)境刺激極度敏感。
孩子寫作業(yè)時可以選擇家中光線充足、相對安靜的角落（如書房、臥室書桌），用屏風或書架隔出獨立空間。
不在學習區(qū)放置玩具、零食，手機等電子設(shè)備，清理掉一切可能干擾注意力的東西，書桌只放必要文具。
同時，家長在孩子學習時避免頻繁干擾。如果假期間家里有客人，環(huán)境有點吵鬧，可以為孩子播放輕音樂或白噪音能過濾環(huán)境雜音。
多動癥孩子寫作業(yè)拖沓問題，只要家長用心引導，采用科學的方法，就一定能幫助他們按時完成作業(yè)，在學習的道路上穩(wěn)步前行。
多動癥孩子假期作業(yè)管理的核心，是幫助他們建立 “可控感”，他們不是故意拖延，而是需要更符合大腦特點的支持方式。
只要家長用心引導，采用科學的方法，就一定能幫助他們改善寫作業(yè)拖沓問題，按時完成作業(yè)，在學習的道路上穩(wěn)步前行。
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