你的身體有沒有出現過這種的情況:經常生小病,身體還總是不愛好?如果你也是這樣的,這幾點勸告你要聽下去!
經常反復發作的口腔潰瘍:
口腔潰瘍作為常見的口腔黏膜疾病,幾乎每個人都有這樣的經歷,在等待潰瘍面漸漸長大的這個過程中,都是“吃啥都疼”,有的人連開口都覺得困難。
可對于絕大多數人來說,口腔潰瘍都是來去匆匆,卻不想有的人卻頻繁造訪,這到底是怎么了?若你經常出現反反復復的口腔潰瘍,除了遺傳因素以外,要注意是否為免疫系統異常和營養元素缺乏。
經常反復的咳嗽:
很多人都有這樣的經歷,患上普通感冒后,往往也會伴隨著咳嗽,多數人認為吃點藥就能好,可沒想到的是咳嗽卻越來越嚴重,并且,反反復復老不好。
若你也有這種情況,要注意是否為呼吸系統疾病,當呼吸道黏膜持續受到炎癥的刺激,容易引起氣道狹窄和痙攣,從而導致咳嗽。與此同時,還會伴隨著不同程度的發熱、咳痰,咳嗽遷延不愈,就容易形成老咳嗽。
另外,老咳嗽的人還要注意是否為過敏因素,應及時到醫院就診。
總是眼睛癢:
眼睛是心靈的窗戶,可身邊總有人因為頻繁遇到眼睛發癢而備受困擾。
這里需要你注意是否為過敏反應,如過敏季容易出現的過敏性結膜炎,是典型的癥狀,如花粉過敏的人,在花粉季外出,碰到過敏原后,眼睛就會出現相關的不適感。
當然,還需要大家養成良好的用眼習慣,切勿長期盯著電腦、手機屏幕等,保護眼睛健康和衛生。
頻繁感冒:
若你總是小病不斷,特別是一到換季,或者是平時一遇到冷風就感冒,極有可能是免疫系統薄弱,如先天性免疫缺陷或后天免疫力低下。
又或者是因為不良的生活習慣,如長期飲食不合理,偏愛高鹽、高脂肪、高糖食物,身體總處于慢性炎癥的狀態,更容易讓外界病毒、細菌等微生物入侵。
還有經常久坐不動,長期不運動的人,會拉低機體“抵抗力”,當防御功能下降后,繼而引發感冒。
以上都是需要大家注意的,當身體持續發出“異常信號”,不要認為時間就能“治愈”,還需大家解決根本問題。
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