2025.5.29 星期四 貴港 小雨轉大雨

今天是2025年5月29日，乙巳年農歷五月初三，星期四，是我寫原創日精進，通過文字記錄美好生活點點滴滴的第1447天。

?想一千次，不如去做一次。

華麗的跌倒，勝過無謂的徘徊。

昨晚睡得很早，真的是特別早，9點1分我就已經躺床上睡覺了。

當時的環境很安靜，所以我很快就睡著了，還睡得特別香，特別舒服。

不但如此，我還做了一個特別美的美夢，那個夢真是美得無法用言語來形容，內心真是無比的喜悅。

就算是我聽到了凌晨5點整的鬧鐘響起了以后，我發現自己的臉上都還是洋溢著笑容。

為什么昨晚要睡這么早呢？

首先，第一個是因為昨晚忙完了手頭上的工作后，就沒什么事要干了，還是讓自己睡早點比較好。

早睡早起身體好，絕對是有好處，不會有什么壞處的。

然后，第二個原因，那就是因為我計劃今早要出門晨跑運動一下。

已經有好幾天沒有出門晨跑了，還是想出去活動一下筋骨，主要還是想要親近一下大自然，補一補陽氣。

在凌晨5點35分的時候，我剛把摩托車推到院子里，正在給摩托車打火，想要出發呢。

結果，打了兩三次都打不著火。

這時候我就知道，應該是好幾天沒有騎摩托車了，電瓶里已經沒存上什么電，電壓太低。

后來，我就踩打火棍，踩了兩三次才能打得著火。

你看看，我們人不僅僅要多出門晨跑運動一下，活動活動筋骨，讓自己越來越健康，就連摩托車也得經常出去活動一下，要不然很容易就會出問題。

我在出門時，穿的是一件紅色的短袖T恤，其實在昨晚洗完澡以后，我就已經穿這件短袖T恤了，因為我當時覺得氣溫已經開始回升，有點熱，不再需要穿什么長袖T恤。

但讓我萬萬想不到的是，今天凌晨5點半出門時，總是時不時地從北方刮來一些風，讓人覺得很涼爽，很舒服。

如果一直都是這樣，那就好了，那就真的爽歪歪。

可總是天不如人愿啊，那只不過是我想多了而已。

我后來抬頭一看，發現天空中布滿了烏云，而且那些烏云還走得特別快，都是從北往南走，拼命地走，快得飛起！

這就說明，今早的風吹得不是一般的大。

看這形勢，總覺得今早應該會有雨，但就不知道什么時候會下。

我在出門之前也在華為天氣APP看過了天氣預報，這個天氣預報說早上6點-8點會有小雨。

所以，我就沒在意，還是選擇了出門晨跑。

我當時就是這么想的，如果下小雨了，那我就慢慢跑，慢慢地去享受這場小雨，慢慢地去享受老天搓澡的滋味。

誰知，這次的天氣預報還挺準的，還真下小雨了！

就在凌晨5點55分，我當時都還在覃塘區人民政府西側的那個荷花池進行晨讀，才朗讀到一半，天空中就開始下起了小雨。

然后呢，我剛開始起跑那會兒，小雨也是繼續下，而且還下得很慢。

還以為就這樣而已，然后我就獨自一人在那里慢慢地跑。

讓我沒想到的是，后來竟然慢慢地就演變成了中雨。

再到后來，竟然演變成了大雨！

尤其是當我晨跑十公里結束以后，拍完了今早的晨跑時候，在回家的路上就下得特別大，越是可以回家了，它就越是下得特別大，很多次都是這樣，我覺得老天爺就是故意的。

在我騎著心愛的小摩托回家的路上，經過漢唐世家小區的那個減速帶時，我發現前面有個騎三輪電動車的男子，很神經的一個人，他明明是向左轉彎，但他連左轉向燈都不打。

當時的雨還特別大，眼睛都很難睜得開，要不是我騎得慢，剎得住車，早就把他干死在那里了。

我發現很多人都這樣，轉向燈懶得打，甚至有些人在轉彎時連喇叭都懶得按，特別無語。

那這場雨下了多久呢？

從早上6點左右開始下，然后就一直下到了9點多才慢慢地停了下來，算起來，起碼下了有3個小時。

我發現今早的這場雨是由北向南推進的，所以我推測應該是從北方來的冷空氣。

因為按照我們這邊夏季的這個季節來看，每年到了這個時候，下雨的話，基本上都是從南邊開始下，一路下著過來。

現在回想起來，今早這場雨下得真不錯，后天就是端午節了，本來是后天才下的雨，而老天今天就給我下了，所以我覺得老天爺是特別眷顧我的，提前讓我享受到了這場龍舟雨，真是太棒了！

天氣預報早在前兩天就說了，未來這幾天都會有大雨，甚至暴雨，但我發現昨天卻只是下了一陣小雨而已。

還有今天，頂多也只是一場大雨，還沒達到暴雨級別，如果這場雨真的是自北向南推進的話，我估計要明天才會有暴雨。

今天的雨水真是不少，快要到上午10點時，外面又開始淅淅瀝瀝地下起雨來了，這次下的是小雨。

還是跟前幾天的情況一樣，一場雨下來后，當我跑完了10公里，在拍攝今天的晨跑視頻時，發現前置攝像頭又進水了，拍出來的視頻霧氣騰騰的，如同仙境一般。

不單單是前置攝像頭進水了，就連屏幕都進水了，有些位置都已經變得沒那么靈敏了，得通過充電，讓它發熱，把里面的水都升華掉以后才能正常使用。

好的，接下來自律哥就給大家分享一下今天的晨跑數據和感受吧。

早上6點03分開始晨跑，最慢6分54秒/公里，最快6分08秒/公里，總里程10.21公里。

運動時間1小時06分02秒，平均配速6分28秒/公里，平均速度9.28公里/小時，平均步頻167步/分鐘，平均步幅92厘米，步數11053步，消耗了567千卡熱量。

今天晨跑的感覺非常好，非常棒，跑得特別舒服，輕松又自在。

雖然說從一開始就下雨，這10公里路程一直都是在雨中漫步，在雨中完成的，但我卻覺得無比的興奮，特別的喜悅，感覺真的就是老天爺在給我搓澡。

當我閉著眼睛，慢慢地去感受時，真的就是感覺到了老天爺給跟我對話，在給我溫暖的照顧。

也正是因為下了這么大的一場雨，渾身都濕透了，所以我回到家了以后，第一件事不是吃早餐，而是趕緊去衛生間洗澡，打開電熱取暖器，暖和一下身體。

對了，在我還沒開始晨跑時，也就是剛剛朗讀結束那會兒，我正在做跑前熱身時，就已經開始內急了，就想要去上大廁。

但我又不想去覃塘區人民政府西側的那個建設銀行的衛生間里面去上大廁，因為這個地方偶爾會有蛇出沒，不安全。

所以，我就選擇了先晨跑，等跑到了布山古郡文旅小鎮南側的那個公共廁所再解決。

剛開始起跑那會兒我已經覺得很輕松了，很舒服了。

沒想到，上完了大廁以后呢，我就感覺到更加舒服，整個人的身體瞬間就變得更加輕松了，有一種卸掉重擔的感覺。

我在準備做午飯那會兒，然后就看見我媽已經在包粽子了。
快要到早上8點時，我晨跑結束回到家的時候就已經看到我媽已經把粽葉煮好了，還有糯米、綠豆和豬肉這些東西也早都弄好了，就剩下粽葉沒有清洗干凈。
所以，我洗完澡，吃完了早餐后就幫忙清洗了一下粽葉。
彎著腰洗粽葉，感覺挺累的，不過最辛苦的還是我媽，凌晨5點多就已經起床做好包粽子的準備了。
吃完午飯后，都還沒到中午12點呢。
我大概是在中午12點50分左右睡了一下午覺，睡了20多分鐘，一邊聽著周文強老師的喜馬拉雅音頻，一邊慢慢入睡，沒想到睡得還真舒服，感覺真的很棒。
等到鬧鐘響起時，我都還不怎么想起來。
但我這身上有著超強的自律體質，緩了一兩分鐘后，我還是不得不從床上爬了起來。
去二樓衛生間洗了把臉后，我就打開筆記本電腦，工作了半個多小時，把該做的工作全做完。
然后，我就開始看紙質書——《猶太人的智慧全集》珍藏版，同時還一邊在聽周文強老師的喜馬拉雅音頻。
后來我發現空余時間挺多的，我就在筆記本電腦上百度搜索了一部財商紀錄片來看，這部紀錄片是《致富之道》。
《致富之道》是由英國Channel 4出品的紀錄片，2017年首播。
主要內容如下：
一、富豪的發家故事與特質
需求洞察：如英國“一磅店”的史蒂夫夫婦，在經濟蕭條時捕捉到低收入群體的消費需求，以“全場一磅”的低價策略成功，后店鋪以5000萬英鎊被收購。
執行力和風險承擔：酒店大亨蘭博在創業資金緊張時親力親為，還敢把身家押在未通車的鐵路周邊搞投資，最終入賬25億英鎊。
長期主義和復利思維：整容醫生拉杰30年如一日打磨技術、積攢口碑，躋身名流御用醫師行列，一場手術收費高達5萬美元。
二、多樣的財富觀
實用主義節儉派：史蒂夫夫婦住著大豪宅，但度假自帶茶包，認為財富是積累和規劃的結果，要把錢花在刀刃上。
享樂與焦慮并存：蘭博開著蘭博基尼瀟灑，卻坦言金錢買不來精神滿足。
財富的社會責任踐行者：史蒂夫賺大錢后投資7000家初創企業，為社會創造就業機會，推動經濟良性循環。
三、財富與社會環境，時代機遇的關系
經濟周期的風口紅利：90年代英國經濟危機時，史蒂夫的一磅店因滿足失業者對低價剛需品的需求而逆風起飛。
行業風口的精準選擇：拉杰醫生進軍整容行業，正值“顏值經濟”大火，順應了社會對美的追求趨勢。
主持人凱瑟琳·賴恩以幽默犀利的風格，帶領觀眾探索財富的起源、積累等多種方式，通過采訪不同背景的富豪，展現了財富的多面性。
本來是搜索到了B站上的一個視頻，可誰知，才看了幾分鐘就被迫關閉了，還提示說這個紀錄片是他們B站的大會員才能看。
后來，我只能繼續搜索查看，然后在一個影視網站找到了資源，這才能正常觀看。
這部紀錄片有6集，而且還是第一季，后續可能還會出第二季，第三季……
我是一邊看，一邊在做仰臥起坐，還有俯臥撐。
看完了這6集紀錄片后，我就打了一遍八段錦。
后來呢，也就是下午5點左右，我剛剛打完了八段錦，我媽就叫我去廚房燒火，煮粽子。
一邊燒火，一邊就用備用機在聽周文強老師的喜馬拉雅音頻，然后一邊又在發呆。
看火看了半個多小時，很無聊，于是我就用備用機打了一把手機單機游戲NBA2K14。
好的，接下來自律哥就給大家分享點干貨吧。
首先，自律哥要先給大家分享一下我昨晚在視頻號上面學習到的知識點。
我學到了什么？
有些長輩，在子女最需要支持的時候，卻選擇了袖手旁觀，竟然還要求全家圍繞著他們的需求轉。
當親情的天平長期地傾斜，當付出與關懷成為單行道，或許我們需要重新思考家庭責任的邊界。
未曾雪中送炭，何談孝道傳承？
只顧自我中心，豈配天倫之樂？
索取時理直氣壯，付出時裝聾作啞。
這樣的親情賬簿，早該清零重算了。
記住，孝道從來不是單方面的道德綁架，而是雙向的愛與理解。
真正的長輩之愛，應該包含對晚輩生活的體諒與支持。
真正的父母，是孩子風雨里的傘，不是天晴時的鞭。
身上陽氣旺，神鬼不敢撞！
一個人只要陽氣充足，身體90％的病痛都會消失不見！
你想法越少，行動越專一，越容易崛起。
底層的聰明人，是腦到，手不到，講什么都能說幾句，就是一事無成。
而崛起的人是腦到手到，學到悟到什么，立馬執行。
即使出錯了，也能邊做邊調整。
實戰功夫一流，崛起是自然形成的。
玩泥就是除濕毒，淋雨就是祛郁火，臥草就是松脊背，抱樹就是接地氣，觀星就是靜心神，吹風就是疏肝氣，聽泉就是潤肺金，踏浪就是強足弓，玩雪就是御寒氣，曬背就是補元陽。
天地為藥養童真，自然療愈值千金。
萬物皆有靈，皆有存在的價值！
分享一個玄學真相：
其實，一個人的長相就能暴露出他的個人修為。
如果說一個人已經到了三四十歲了，但是別人看起來呢就像是大學生一樣，很顯年輕。
這樣的人，身上多半是有點東西的。
看一個人是要先看他的眼睛，相由心生并不是空穴來風的。
一個內心干凈純粹的人，他的長相通常會比同齡人要年輕個5到8歲。
不管是找伴侶，還是說生意上的合伙人，找這種面相比實際年齡要年輕的，通常不會出什么問題。
眼睛清澈，代表著這個人能量磁場干凈。
蘋果肌飽滿，那就證明這個人氣血比較充盈。
嘴角上揚，那么說明他的心態很好。
和這樣的人待在一起的時候呢，他的能量會帶著你一起逆齡生長。
有句話說得好，容顏是靈魂的鏡子。
與其去找那些半路坑你的人，不如找這種照見你生活的靈魂導師。
無情才能干大事，真正覺醒的人都是無情的，你不需要成為一個好人，要成為一個’干凈的人，干凈到只有你自己知道你在做什么。
你可以憤怒，但不能被憤怒牽引。
你可以孤獨，但不向孤獨低頭。
你可以低調，但不放棄鋒芒。
不要向任何人證明自己，你走的每一步都是時間都會為你證明。
別人越是不理解你，質疑你，忽視你，反而是上天在幫你沉淀內功。
真正爆發的時候，世界會自動讓位。
買車險一定要知道！
交強險：保的是對方，不是您。
三者險：保的是對方，不是您。
車損險：保的是愛車，不是您。
駕乘險：保的是車上尊貴的您和乘客。
車險購買組合專業建議：
勇敢版：單交強＋駕乘險
低配版：交強＋三責＋駕乘險
標配版：交強＋車損＋三責＋駕乘險
高配版：交強＋車損＋三責＋駕乘險＋醫保外用藥
脾腎同補:
中醫認為：腎水為液，主納氣，為臟腑陰陽之大。
脾為氣血，生化之源，有后天之本之稱。
后天與先天“相互滋生，互相促進”。
先天溫陽激發后天，后天補充培育先天！
好的，接下來自律哥要給大家分享一下我今天上午在喜馬拉雅聽到的——《天涯神貼》。
天涯神貼：房奴時代即將結束！
告訴你一個好消息，房奴時代即將結束。
目前，中國80％的房屋正面臨最后一波市場，接下來會進行一次徹底的降息，預計到2025年，整個房地產市場將進入一個新的躺平時代。
這不是開玩笑的，這直接關系到你未來的經濟狀況，所以我們必須認真對待。
去年，幼兒園迎來了前所未有的關閉潮。
與此同時，一些權威機構預測，中國將在未來十年迎來歷史上最大的退休潮。
結合這兩個信息，未來很可能會出現一種現象，我們曾經依賴的人口紅利會慢慢消失，年輕的勞動力會越來越少，隨之而來的是養老金領取者的增加。
隨著人口的減少，對住房的需求也會下降，未來房價可能會繼續下降。
事實上，房價已經連續兩三年下跌，沒有反彈的跡象，軟著陸的趨勢很明顯。
現在中國已經建了6億棟建筑，其中5億棟是商品房，足以容納30億人口。
當房價下跌時，我們將更深刻地意識到貨幣貶值的速度，人民幣的購買力可能會下降一半，利率將達到歷史低點，然后必須上升，最終的結果可能是房地產泡沫的破裂。

我們將經歷老牌資本主義國家的房地產市場崩潰，如美國和日本。
因此，如果你手里有多余的房子，考慮現在出手是明智的。
當然，我說的是多余的房地產，而不是你現在住的房子。
對于有投資潛力的房地產來說，現在是賣出的更好時機。
尤其是在北京，上海，廣州，深圳等城市，許多大老板正在迅速處理他們手中的房地產，尤其是那些位于核心商業區的房地產。
為什么要賣掉這些房地產？
我不會詳細解釋，因為投資房地產的原則是在市場好的時候買，在底部賣，這是投資大佬的操作規則。
如果你有多個多余的房地產不愿意賣，也許三五年后你會賠錢。
為什么要在這時期賣掉多余的房產？
因為30年后你的房子很可能會變成垃圾，建筑一文不值。
你花了幾百萬買的房子，加上70年的產權，相當于花了幾百萬買了70年的房權。
現在的建筑壽命只有50年左右，有的甚至更短，幾十年后，你必須更換外墻管道，電梯，水電等，特別是高層住宅的改造成本非常高。
所以，最好的選擇是買一套新房子，這樣你就不用擔心70年后的產權到期，也不用擔心你會主動放棄產權。
那些還認為房價會一路飆升的人在想什么，但事實上，對于經濟發展來說，房價不再飆升并不一定是一件壞事也許會給經濟帶來新的活力。
就像日本房地產市場破滅后，只有那些投機者遭受了最大的損失，而那些腳踏實地的普通人則過著更好的生活。
畢竟，沒有一個國家可以通過買房致富，只有通過政策引導，資本才能投資于高科技，高端人才和能源領域，國家才能繼續繁榮。
總而言之，如果你有錢的話，你可以買別墅。
如果你沒有錢，你不需要它，你最好不要在近期買房子，可以讓你少奮斗幾年。
我不想制造焦慮，而是提前分析你未來可能遇到的困難，這樣你就可以提前做出安排。
當你的財富和認知不匹配時，你的財富也會以各種形式流回市場。

好的，我們今天的分享到此結束。
我的感悟是什么？
剛才有句話讓我很有感悟，這句話就是：“金錢只是種食物，但是富有是種態度，寬容自己的缺點以及他人的缺點。”
從這句話里，我感悟到了，金錢不是人生的終極追求，不能讓其成為主宰生活的唯一力量。
真正的富有不僅僅體現在物質財富上，更體現在精神層面。
擁有積極、豁達、寬容等良好的心態和品質，才是一種更高級、更持久的富有。
決定決定命運，新的決定決定新的命運。
我的決定是什么？
我決定，從現在開始，我要正確看待金錢，追求精神上的富有，并以寬容的心態對待自己和他人，從而實現更加充實和有意義的人生。
好的，我們今天的自律哥覺察報告已經書寫完畢，晚安！